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養肝飲食怎麼吃? 營養師:應粗細搭配
名人專欄

養肝飲食怎麼吃? 營養師:應粗細搭配

肝若好,人生是彩色的!營養師提醒,要預防爆肝、強化代謝功能,必須從完整的營養攝取做起,飲食採取「粗細搭配」的原則,即選用粗糙纖維的多穀類作為主食,並搭配細緻膠質的蔬果類為輔,雙管並進提供足夠的維生素和纖維質,才能支援肝臟代謝所需要的營養素。

日期:2014-05-06

世界50大》滿足五感的傳奇盛宴
美食旅遊

世界50大》滿足五感的傳奇盛宴

國際飲食界年度盛事、由英國權威飲食雜誌《Restaurant》頒發的全球50大最佳餐廳「The World’s 50 Best Restaurants」,日前公布2014年得獎名單,位於西班牙東北部的El Celler de Can Roca再次得名。這家餐廳之前沒沒無聞,2009年後一路扶搖直上,成為全球最受矚目的餐廳。El Celler de Can Roca究竟有何令人迷醉的佳餚,讓評審們折服?

日期:2014-05-01

股票「太貴了」還是「夠便宜」? — 「現金殖利率評價法」幫你算出進出價位
台股

股票「太貴了」還是「夠便宜」? — 「現金殖利率評價法」幫你算出進出價位

從30年前月薪1萬元的上班族,到從股市累積逾千萬財富的「雪球股達人」,目前仍在職的溫國信,白天是個認真工作的平凡職員,下班後,是個「價值型投資法」的信徒。他自學的「現金股利殖利率評價法」,不但不需盯盤、無須預測台股高低點,還能每年平均穩賺超過15%的高報酬率,靠股票累積逾千萬元財富的經驗,相當適合忙碌的上班族。

日期:2014-04-29

病患用「生命之書」 教會柯文哲怎麼當個好醫生
名人專欄

病患用「生命之書」 教會柯文哲怎麼當個好醫生

終於領悟,生命該是有寬度的,不能只剩下長度。如今的心境是:毋須再問 什麼是死亡,該問的是,怎樣才是活著!。

日期:2014-04-29

十個小要訣,穿出時尚品味!
品味收藏

十個小要訣,穿出時尚品味!

品味的建立何嘗不是一種認識自己的方法。服裝代表著第二個自己。每件衣服都隱藏著某種意義,更是一種傳達風格的語言。

日期:2014-04-29

最貼近地表的高貴
藝文風尚

最貼近地表的高貴

全身上下,皮鞋是最常被忽略的一項物件。適時為自己添購一雙好鞋,不止讓雙腳舒服,這貼近地表的高貴,還要伴你走得長久、走得優雅,一路有風。

日期:2014-04-24

車王電》專做整合  把大立光、台積電變幫手 移植iPhone鏡頭  打造車用夜視「鷹眼」
科技線上

車王電》專做整合 把大立光、台積電變幫手 移植iPhone鏡頭 打造車用夜視「鷹眼」

從最嚴苛的車用引擎零件起家,搭上智慧車、電動車商機,車王電營收結構大翻轉,還打入德國博世集團的供應鏈體系,對手變成國際大廠英飛凌,令人刮目相看。

日期:2014-04-24

原味與精緻—鐵人料理
美食旅遊

原味與精緻—鐵人料理

河上昌實與脇屋友詞這兩位在《料理鐵人》節目中出名的名廚,前者以義大利料理見長,並榮獲義大利政府頒發的最高榮譽勳章表揚,擅長帶出食物原味;後者以細膩的中國菜打敗了常勝軍陳建一成為新一代食神。這兩位鐵廚的料理,現在在台灣都能嘗到。

日期:2014-04-24

智慧型手機邁向成熟、國際大廠搶卡位 穿戴裝置商機起飛 15檔供應鏈吸睛
股債前線

智慧型手機邁向成熟、國際大廠搶卡位 穿戴裝置商機起飛 15檔供應鏈吸睛

春季電腦展甫落幕,穿戴裝置產品因各廠商積極推陳出新,加上未來將成為物聯網的重要一環,吸引不少消費者前往體驗嘗鮮,而各研調機構也看好成長性,使得相關台廠後續發展備受關注。

日期:2014-04-24

毅嘉、國統、統一實成長亮眼 第一季營收出爐  汰弱留強找標的
台股

毅嘉、國統、統一實成長亮眼 第一季營收出爐 汰弱留強找標的

營收是獲利的先行指標,第一季營收出爐,正是投資人從營收檢視獲利、汰弱留強的好時機。由十五檔第一季營收高成長的公司名單,投資人可留意財報表現出色、股價在回檔期間逆勢抗跌的標的。

日期:2014-04-17