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老化從「雙腿」開始,腳不好、走不動也難享受生活!足踝名醫教「3簡單動作」腳趾健康操,每天5分鐘防衰老
健康

老化從「雙腿」開始,腳不好、走不動也難享受生活!足踝名醫教「3簡單動作」腳趾健康操,每天5分鐘防衰老

根據一項加拿大的研究發現,排除掉所有其他影響健康的相關因子(例如收入、教育程度、醫療資源等等),都市化發展程度較高的都會區民眾,和相較之下發展較低的鄉鎮居民比較起來,都會區民眾反而更健康。這豈不是跟一般人的理解恰好相反嗎?論文研究者解釋,這是由於高度發展的都會,擁有發達的大眾運輸工具,人們習慣走到車站搭乘大眾運輸工具上下班,無形當中走路的機會比開車的人增多,身體自然也就更加健康。

日期:2026-09-22

存股助理第851期|揚博、劍麟解除追蹤;數字科技、全家餐飲納入存股池|股池更新
存股池追蹤

存股助理第851期|揚博、劍麟解除追蹤;數字科技、全家餐飲納入存股池|股池更新

我們決定把揚博(2493)與劍麟(2228)解除追蹤,同時納入數字科技(5287)與全家餐飲(7708)兩家公司。存股池一向以製造業與金融業為主,這次一口氣納入兩檔生活類的服務業股票,反應時代趨勢下的產業結構變遷。要與時俱進啊!

日期:2026-09-21

從「付錢」到「投資」,石崇良的「兩兆雙星」概念,讓衛福部成為生技醫療產業推手?
教育

從「付錢」到「投資」,石崇良的「兩兆雙星」概念,讓衛福部成為生技醫療產業推手?

周六(9/19)去參加北醫大生物科技EMBA十周年慶的活動,很高興認識許多朋友,還聽了衛福部部長石崇良對國內健保與醫療政策的談話,尤其是在健保藥物核可及協助產業發展及百億癌症新藥基金等的想法,讓我思考這些政策與國內發展生技產業的關聯,很值得與大家分享。

日期:2026-09-21

波蘭直擊4—不甘只當歐洲組裝中心、著眼「魔幻晶三角」!官員叩關台灣,「野牛蛻變」如何練下個10年引擎
國際總經

波蘭直擊4—不甘只當歐洲組裝中心、著眼「魔幻晶三角」!官員叩關台灣,「野牛蛻變」如何練下個10年引擎

在9月初某個雨夜,台北某家飯店晚宴中,波蘭經濟發展暨科技部政務次長Michał Jaros上台致辭,第一句話卻是致歉。因為,這是他搭機回波蘭前最後一場行程,時間緊湊。但Jaros隨後語氣一轉親和地表示,他很高興能在這麼溫馨,如同和家人與朋友般親切的氣氛中度過。儘管台下坐著的有來自波蘭、台灣雙方的多個關鍵產業近百位企業主、高階主管、公協會代表及中央級官員,這場活動卻低調到不只沒辦記者會,會後更連新聞稿都沒發。

日期:2026-09-21

川普對格陵蘭的欲望,早超越一座軍事基地…看懂美國橫奪三本帳!一場冰融後的算計:背後還有5萬人聲音
國際總經

川普對格陵蘭的欲望,早超越一座軍事基地…看懂美國橫奪三本帳!一場冰融後的算計:背後還有5萬人聲音

美國總統川普9/18在真實社群發文宣稱,將永久掌控格陵蘭安全及其他一切需求,美國、丹麥與格陵蘭已就新的安全協議達成共識。協議預計於聯合國大會期間簽署,但仍待丹麥與格陵蘭國會批准,並不涉及格陵蘭主權移轉。這個結果,我並不意外。

日期:2026-09-21

記憶體漲價潮現轉折?中國價格狂殺增產能,宏碁陳俊聖直言「沒那麼缺」,財經達人:先別急追
科技

記憶體漲價潮現轉折?中國價格狂殺增產能,宏碁陳俊聖直言「沒那麼缺」,財經達人:先別急追

今周刊編按:宏碁董事長陳俊聖談及記憶體市場狀況,指出記憶體並沒有外界所想的短缺,中國產能不斷增加並且壓低價格,現在的狀況比較像是報價混亂,預估第四季PC產品平均售價仍可能上漲約5%至20%,不過記憶體和SSD的成本明年就可能會出現下滑,終端產品的售價也有機會在明年趨緩。投資達人葉育碩指出,陳俊聖的說法滿有意思,因為中國已經開始成為市場上的價格破壞者,不僅產能和供應量大,就連價格也殺得很兇。即便三大記憶體供應商不斷釋放訊號來希望維持高獲利,當市場上的供給越來越多,價格自然就不可能無限往上。葉育碩說明,這並非代表所有記憶體都沒有缺貨,像是LPDDR5、DDR5,以及搭配N1、N1X平台的記憶體就有供應吃緊的狀況,但DDR4就完全不一樣。所以今年第四季,PC產品還是可能有售價上的漲幅,但再往後看,明年下半年就有可能開始出現轉折。葉育碩提醒,「記憶體缺貨一路缺到2027。」可以相信,但先不要急著追。即便現在還沒有人知道哪一個劇本會成真,但可以確定的是,現在的記憶體行情已經不能只用一句缺貨來解釋。

日期:2026-09-20

96歲巴菲特卸任波克夏董座交棒兒子!笑喊歲月不饒人:1歲曾孫都移動比我快…告別股東信說了什麼
國際總經

96歲巴菲特卸任波克夏董座交棒兒子!笑喊歲月不饒人:1歲曾孫都移動比我快…告別股東信說了什麼

今周刊編按:編按:剛滿96歲的股神巴菲特(Warren Buffett),在掌舵超過半世紀後,宣布卸任波克夏海瑟威(Berkshire Hathaway)董事長一職,轉任名譽董事長。巴菲特在給股東的告別信中說:「Father Time always wins(時間老人終將獲勝、歲月不饒人)。」

日期:2026-09-18

尹衍樑逝世後「唐獎」首次頒獎,6名國際學者獲獎!尹崇堯憶父親夢想:打造知識為良知服務的世界
傳產

尹衍樑逝世後「唐獎」首次頒獎,6名國際學者獲獎!尹崇堯憶父親夢想:打造知識為良知服務的世界

2026年第七屆唐獎頒獎典禮週五(9/18)在台北表演藝術中心舉行,永續發展獎得主蘇珊・索羅門、生技醫藥獎得主米歇爾・薩德蘭、卡爾・瓊、漢學獎得主葛兆光及法治獎得主布魯斯・艾克曼五位得主均親自出席領獎,生技醫藥獎得主史蒂文・羅森伯格則是線上參與,6人均熱情分享數十年研究與實踐所凝聚的深刻體悟及對未來的期許。此外,這也是唐獎創辦人、潤泰集團前總裁尹衍樑辭世後,唐獎首度頒獎,會場也特別撥放紀念影片,令人動容。唐獎教育基金會董事長尹崇堯回憶,創立唐獎是父親一生最大的宏願,夢想著一個「知識為良知服務」的世界。

日期:2026-09-18

78歲爺爺「存3200萬退休金、住2600萬房」仍上班!為何喊「沒收入活不下去」?不只是為了賺錢,半退休更快樂
退休

78歲爺爺「存3200萬退休金、住2600萬房」仍上班!為何喊「沒收入活不下去」?不只是為了賺錢,半退休更快樂

英國一名78歲老翁10年前退休,沒過多久卻又重返職場,如今每週工作4天擔任導覽員。更讓人意外的是,他手上明明有75萬英鎊(約合新台幣3200萬元)的退休金,卻直言「沒有這份收入活不下去」。但這並不是因為75萬英鎊(約合新台幣3200萬元)不夠用,而是他目前主要靠這份工作收入來維持生活,退休金則尚未動用。對他來說,繼續工作不只是為了賺錢,更是為了維持自己想要的半退休生活。

日期:2026-09-18

AI時代的永續人才 台灣尤努斯基金會11年的跨世代實踐
生活消費

AI時代的永續人才 台灣尤努斯基金會11年的跨世代實踐

AI正在重新定義企業的人才需求。當生成式AI快速進入職場,知識、技能與工作方式隨之改變,企業需要的已不只是「會使用AI的人」。當科技能更快處理資訊、分析數據、生成內容,如何理解問題、有效溝通、跨域協作,並對決策的社會與環境影響負責,成為人才培育的重要課題。

日期:2026-09-18