真正的瘦身，不是魔鬼訓練，也不是168斷食，而是面對最真實的自我，藉由飲食重整自己的工作、日常與人生。AMAZON讀者：「看完這本書，我5周瘦了10公斤！」
日期：2022-08-30
夏日午後，Silvia像一陣疾風走了進來，削肩上衣露出她結實的二頭肌，一坐下便忙不迭翻出手機相簿，秀出才練不到2個月就成功的引體向上成果。60歲的她燦爛如花，讓人難以想像僅僅1年前，她仍深陷憂鬱，掙扎著離開因第三者介入而走味的婚姻。
日期：2022-08-29
為響應聯合國「ACTNOW」個人氣候變遷行動，《今周刊》在8/20~8/21舉辦「自綠生活節」於南港瓶蓋工廠台北製造所熱鬧開展，為期兩日的活動共吸引近萬人次參加。其中自綠沙龍講座邀請到中華紙漿陳瑞和總經理，分享中華紙漿如何利用產業優勢達成高效率減碳，並以技術設計突破自身產品限制，打造全紙回收真紙杯，創造新世代用紙概念。
日期：2022-08-27
「我是戰士，要死也要死在戰場上。」吳敏求跨越兩座低谷，從零到卓越的經營智慧：「有的人很會創業，有的人很會救公司，很少人像我同時有這兩種經驗，這兩種經驗完全不一樣，一個是從小變大，一個是從大變小。」從客廳的任天堂主機到車庫裡的車子，都少不了旺宏的記憶體﹗台灣第一位登上《富比士》封面的企業家吳敏求，首度分享，他帶領旺宏從零到全球第一大快閃記憶體的經營智慧。
日期：2022-08-26
台積電先進製程奠定領先定位，但先進製程使用的ASML機台，其耗電量也相當驚人，不過目前生產先進製程除了使用EUV外，暫無第二條路，根據外媒預測，台積電一家廠商，2025年將使用台灣整體能源的12.5%，換句話說，台積電將吃掉台灣1/8的能源。
日期：2022-08-26
前兩天想到跟小學的老友也一段時間沒見了，說約就約，如果沒空也沒關係，再找事做就好，大家到了一個年紀就是這樣，如果朋友都不約，久而久之就真的也約不起來了，人跟人之間是這樣，有些朋友你並不是真的跟他鬧翻或者是住很遠才疏離，而是因為彼此的價值觀、人生觀慢慢改變，加上隔了很長一段時間沒有互相交流，那久了可能僅是路上匆匆一瞥，然後說下次再約也就沒有後來了。這也沒什麼好或不好，就只是有些可惜，所以在閒暇之餘，小空檔也好，對老友問候幾句，這是可以做到的事，我們就能維繫起數十年的友誼。
日期：2022-08-26
本書的田野始於2009年，收集至2013年止，在期間以及於2013年後，建教合作經歷了幾次重要的轉折，包括自98學年度起建教合作班學生全面實施「三年免學費」；2013年實施《高級中等學校建教合作實施及建教生權益保障法》；自107學年度第一學期起再實施「免雜費」政策；2021年《高級中等學校建教合作實施及建教生權益保障法》修正13項條文三讀通過。這些變革都在在改善了建教生的困境與處境，建教合作也持續戮力朝「更好」發展。至於今日建教生的建教經驗如何，期待在未來有更多關心建教議題的人能夠持續與社會大眾分享。
日期：2022-08-26
2021年台灣人口出生數僅剩下0.98，且出生率與死亡率出現死亡交叉，可謂「生不如死」，但低生育率絕非台灣獨有；根據《無人地球》作者訪查各國，發現中國、印度、非洲肯亞等人口大國也面臨同樣困境，其中，導致生育率低落有個重要關鍵：女性受教權提升。當資訊取得容易、女性意識抬頭，女性做出對自己人生更有利的決定，此時生育就成為「選修課」，「不想生」更是多數女性的心情。那麼，解方又該在哪裡？
日期：2022-08-26
茶水間號稱是公司裡能夠聽到最多八卦的地方，同仁進進出出，巧遇的或是刻意約好的，偶爾能夠聽見勁爆的話題，甚至談論的話題恐怕就是自己。據調查，第二個八卦最多的地方，就是洗手間；某些公司將茶水間與洗手間安排在同一區域，天啊，八卦匯集的能量更高了。
日期：2022-08-25
現在高息ETF很夯，尤其是0056（元大高股息）、00878（國泰永續高股息）更是人氣指標，是許多存股族的心頭好。近日有網友詢問，0056或00878到底要買幾張才能安全退休？有老手建議，安全退休是一個月有7萬（不用養小孩、房貸），00878至少要存700張。但ETF達人孫悟天存股-孫太透露，「看來目前擁有1500張的孫太，足夠夫妻倆一起退休了！」
日期：2022-08-25
