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天氣冷不能穿襪子睡覺?醫師破除迷思:穿對了會更好睡、夜醒次數減少!「好眠開關」3類人不適合
生活消費

天氣冷不能穿襪子睡覺?醫師破除迷思:穿對了會更好睡、夜醒次數減少!「好眠開關」3類人不適合

寒流來襲,週六最低溫出現在新竹縣關西鎮3.9度,連日低溫讓民眾討論冬天適不適合穿襪子睡覺。事實上,只要注意幾個重點,睡覺時穿襪子是完全可以的,而且對許多人來說,甚至是提升睡眠品質的小秘訣!雖然有些傳統觀念(如老一輩常說「只有往生者才穿襪子睡覺」)會讓人猶豫,但從現代醫學和生理學的角度來看,穿襪子睡覺是有科學根據的好習慣。醫師黃軒表示,寒冬睡不著的原因常是「冰冷的腳」,因為人要入睡時,腳、手這類末梢部位若暖和,血管會放鬆,熱比較容易散出去,大腦也較快收到「可以休息了」訊號。因此,對某些人而言,襪子不是保暖工具,而是入睡的開關。

日期:2026-01-10

如果對等關稅案違法,全球貿易戰就結束了嗎?施俊吉推演「川普6個B計畫」,台灣該如何應對?
國際總經

如果對等關稅案違法,全球貿易戰就結束了嗎?施俊吉推演「川普6個B計畫」,台灣該如何應對?

如果美國最高法院在美東時間1月9日上午10時判決川普的關稅違法,再來會怎樣?

日期:2026-01-09

旺宏4根漲停後攻上60元、華邦電南亞科也氣盛!記憶體股合理價位曝光,趕進度的漲法,底氣多強?
全球股市

旺宏4根漲停後攻上60元、華邦電南亞科也氣盛!記憶體股合理價位曝光,趕進度的漲法,底氣多強?

今周刊編按:大宗記憶體供給短缺,帶動記憶體產品單位售價本季將持續上揚,記憶體股包括旺宏(2337)、南亞科(2408)、華邦電(2344)漲勢凌厲,週四(1/8)股價盤中漲幅均超過2%,旺宏已連4天漲停後,週四一度大漲近6%、來到61.5元之上,創2017年10月以來新高。大和資本證券指出,看好2026年獲利表現強勁,點名鎧俠、南亞科等全球記憶體悍將,加上摩根士丹利維持看好旺宏,六大記憶股看旺。TrendForce報告指出,NAND Flash製造商退出或減少MLC NAND Flash生產,預估2026年全球MLC NAND Flash產能將年減 41.7%,供需失衡情況加劇,旺宏可望直接受惠。另外,輝達執行長黃仁勳在CES展上發言,指「記憶體在今天是一個幾乎尚未被服務的市場」,他認為,記憶體將成為AI)時代的重要價值來源,讓市場對記憶體與儲存產業前景期望值更高。黃仁勳也確認供應商如華邦電、南亞科等將長期受益於AI訂單,新成員威剛(3260)與群聯(8299)也打進輝達供應鏈,負責機器人與AI伺服器相關應用。

日期:2026-01-08

權力的孤島!學者從肯亞荒野的「集體冷漠」,看帝國過度擴張與台灣的生存啟示
國際總經

權力的孤島!學者從肯亞荒野的「集體冷漠」,看帝國過度擴張與台灣的生存啟示

在肯亞薩瓦納草原的烈日下,我目睹了極其震撼的一幕:一頭壯碩的海角水牛(Cape Buffalo)正被獅群圍攻。令人心寒的是,不遠處的水牛群竟只是冷眼旁觀,隨後默默離去。這種生物學上的「自私獸群」(Selfish Herd)行為,竟與保羅·甘迺迪(Paul Kennedy)在《大國興衰》中所預警的「帝國過度擴張」(Imperial Overstretch)有著驚人的相似性。而這場荒野中的權力遊戲,對身處地緣政治風暴中心的台灣而言,更是一記警鐘。

日期:2026-01-07

AI狂潮資本支出直逼鐵路時代 ——歷史情景再現的借鏡
國際總經

AI狂潮資本支出直逼鐵路時代 ——歷史情景再現的借鏡

回顧2025年,全球資本市場依舊由AI產業領軍,但重心已由科技巨頭轉向核心供應鏈。AI基礎建設推動新一輪資本狂潮,規模可與歷史上的鐵路建設相比,為投資者帶來機會與風險考驗。

日期:2026-01-07

配置篇 環境紛擾中脫穎而出  穩健操盤手配置公開 加碼股票貢獻成長  產業分散醫療、金融
債券基金

配置篇 環境紛擾中脫穎而出 穩健操盤手配置公開 加碼股票貢獻成長 產業分散醫療、金融

面對充滿變數的投資環境,採取攻守兼備的配置是高績效的祕訣。加碼股票創造成長空間,或是以醫療、金融等多元產業分散布局,兼顧資產組合抗震與獲利能力。

日期:2026-01-07

股市篇 面對動盪新局  台、美股冠軍經理人獻策 回歸基本面  掌握「AI超展開」機會
理財

股市篇 面對動盪新局 台、美股冠軍經理人獻策 回歸基本面 掌握「AI超展開」機會

台股、美股二○二五年強勢上攻,績效領先的冠軍基金經理人以基本面為核心,精準掌握趨勢脈動。面對AI技術進入「超展開」擴散應用,多頭行情能否延續?專家親揭選股與布局關鍵。

日期:2026-01-07

從金控到電子股,今年高股息主角換人當!孫慧芳:AI多頭行情不變,持股要抱緊
台股

從金控到電子股,今年高股息主角換人當!孫慧芳:AI多頭行情不變,持股要抱緊

2025年台灣上市企業獲利預估達可達4.4兆元,創歷史新高,預估2025年股利獲利達2.6兆元(2026年配發),配息率應可達59.1%。非金融業前三季已達2.6兆元,年成長10.33%,還未達到2022年的高峰,2025年的企業獲利以電子業主占比高,是拜人工智慧相關製造成長之賜。

日期:2026-01-07

主打「買設備送工程師」,讓輝達、谷歌等巨頭出貨都靠它, 成為2025上市籌資王、14個月股價漲3.5倍 AI晶片把關王 鴻勁全解密
科技

主打「買設備送工程師」,讓輝達、谷歌等巨頭出貨都靠它, 成為2025上市籌資王、14個月股價漲3.5倍 AI晶片把關王 鴻勁全解密

(今周刊1516)出身於台中的半導體設備廠鴻勁,從電子雞晶片,做到成為輝達的自動化測試核心供應商,如何稱霸AI市場、市值突破近6千億元?

日期:2026-01-07