夏天的腳步逼近、端午節吃太多粽子，種種原因讓你對大了一圈的身型感到困擾嗎？「日常微運動」觀念正夯，別再用工作忙碌當作不運動的藉口了！
日期：2018-06-22
不久前我遇見一位在東部的體育老師，與他交流老人健康促進的未來。他的開場白很自然的從「我們資源缺乏…」開始，我說「真是這樣嗎？」他不知道怎樣接下去。
日期：2018-06-22
根據人力銀行調查發現，上班族平均每3.48年轉職一次，而轉職的主要原因以薪資福利、公司制度不佳和個人生涯規畫為3大因素。人資專家建議，想要愈換愈好，最好先自我能力檢視並做生涯規畫，確認自己想要什麼又缺乏什麼，以及自己的優勢與機會在哪裡。唯有如此才能透過換工作，讓自己的職涯更上層樓；若不這麼做，也只是從這個坑換到另一個坑罷了。
日期：2018-06-21
義大利一家星級餐廳要價僅約50歐元，訂位已排到18個月後。只雇用廚師並輪流擔任侍者，直接採購食材，讓成本降到１／３，顛覆米其林餐廳成本和品質折衷的兩難。直接採購食材，讓成本降到１／３，顛覆米其林餐廳成本和品質折衷的兩難。
日期：2018-06-21
新南向政策已兩年，鄧振中認為格局已成，官產學合力，現獨缺亮點大案，未來要拼規模。面對中國出招阻攔，台灣得靠在地耕耘、人才培育、醫療協助等，贏得當地人的更高認同。
日期：2018-06-21
不說你可能不知道，在新北淡水的山林間，隱居著一座如日式禪寺般的建築，這座純供奉觀世音菩薩的緣道觀音廟，為李善單導師於十八年前所創建，他認為「建廟不僅是蓋一棟建築而已，是要當作藝術品來展現。」
日期：2018-06-21
吃了午餐、喝了飲料就想睡覺，許多上班族都有過類似的經驗，午休時間一過可能就哈欠連連好想打瞌睡，營養師指出明明不累卻覺得懶懶的、想耍廢，這個時候來一杯果汁要比喝咖啡更能提振精神。
日期：2018-06-20
