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放鬆最新與熱門精選文章

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天氣忽冷忽熱 當心大腸躁鬱症上身
健康

天氣忽冷忽熱 當心大腸躁鬱症上身

醫師表示,天氣變化時,會讓人情緒產生波動,情緒波動是一種無形壓力,造成調節腸胃功能神經失調,引發腹瀉、便祕等問題。

日期:2012-03-01

褪不去的恐懼
情感關係

褪不去的恐懼

日本311大地震發生即將屆滿一周年,《今周刊》採訪團隊進入核災最嚴重的福島,現場直擊一年後的復原狀態。倒塌的房屋陸續重建,或許速度緩慢,仍可以等待,但,受到核災的福島居民,即使自己的家還完好如初,卻回不去了,而且在有生之年,可能永遠等不到回家的那一天……。

日期:2012-03-01

端茶小妹轉危機為利基晉升理專一姊
金融

端茶小妹轉危機為利基晉升理專一姊

因金融海嘯而重重摔了一跤的理專葉千華,曾經暴瘦、失眠,靠著金字塔管理法幫客戶把資產賺回來。去年股市崩跌,在銀行財管一片蕭條下,她的千萬客戶淨增加率全行第一,業績也比前年成長五○%,她是如何做到?

日期:2012-02-16

竹科人下班後就這樣吃
美食旅遊

竹科人下班後就這樣吃

新竹科學園區為台灣發展較早且成熟的園區之一,看準科技人的市場潛力,距園區開車不用半小時的湖景餐廳,自開幕以來,幾乎成了竹科人的私房餐廳。

日期:2012-02-09

沒整理過的答案等於沒有分數—職業倦怠下一步  1年內考上公職
職場

沒整理過的答案等於沒有分數—職業倦怠下一步 1年內考上公職

在民間企業工作已達10年,發現自己逐漸感到職業倦怠時,下一步你會怎麼做?安慰自己工作本來就是如此,然後繼續過下去?或是重新思考,未來還有什麼可能性?

日期:2012-02-06

違反人性之必要
情感關係

違反人性之必要

滑雪與人生類似,一緊張就會失敗。今年想要龍行天下,面對新的恐懼、挫折、挑戰,也都得從放鬆開始學起!

日期:2012-02-02

年輕3C族  老花提前找上門
健康

年輕3C族 老花提前找上門

臨床發現,不少三十五歲的都會上班族已有老花眼症狀,這種因長時間疲勞用眼所造成的早發性老花「現象」,雖非真正的生理老化,但若輕忽,從此就得和老花眼鏡為伍了。

日期:2012-02-02

名主播方念華:睡前讀書  有助腦波與心靈平靜
情感關係

名主播方念華:睡前讀書 有助腦波與心靈平靜

名主播方念華工作忙碌,但是每天睡前讀書,像是做心靈體操一樣,透過書籍,和自己的心靈對話。這樣不但身心都能放鬆,更能提升「身心靈」中「靈」的部分,達到人生的和諧與圓滿。

日期:2012-01-19

禮正投顧總經理毛仁傑:我是幸福閱讀的受益者!
職場

禮正投顧總經理毛仁傑:我是幸福閱讀的受益者!

透過大量閱讀,毛仁傑在分析和決策上都受益良多。他認為,能夠將讀書興趣與投資工作充分結合,在閱讀中幫自己過好生活,是最大的幸福!

日期:2012-01-19

選前選後操作守則揭祕
台股

選前選後操作守則揭祕

日期:2012-01-12