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感應書中訊息 和經驗做連結— 方念華:睡前讀書 有助腦波與心靈平靜
個人成長

感應書中訊息 和經驗做連結— 方念華:睡前讀書 有助腦波與心靈平靜

「三日不讀書,面目可憎。」對TVBS主播方念華來說,完全沒有這個疑慮,因為主持兩個塊狀節目,加上固定播報晚間整點新聞,要求每個細節也要做得很完美的她,每天必定會與大量書籍和資料為伍。忙碌了一整天,回到家,讓她身心放鬆的方式,竟然還是── 讀書。

日期:2013-07-03

先求成就感 黏性與慣性就產生—梁百鋒擺脫瞎忙 全靠15分鐘「覆盤」
職場

先求成就感 黏性與慣性就產生—梁百鋒擺脫瞎忙 全靠15分鐘「覆盤」

「覆盤」是圍棋比賽後特有的現象,也是圍棋的術語。比賽結束後,對弈者或其他棋手將比賽過程重新演繹一次,主要目的在檢討自己的問題點,同時也可藉由對手或他人,找出自己的盲點,從而修正盲點,以作為精進棋藝的方式。聯想台灣分公司總經理梁百鋒雖不會下圍棋,不過,他卻能純熟運用,每天睡前大約花15分鐘覆盤。

日期:2013-07-02

陸股一再破底元凶 中國「錢荒」照出銀行業大問題
國際總經

陸股一再破底元凶 中國「錢荒」照出銀行業大問題

就在美國聯準會主席柏南克QE退場示警次日,上海銀行間隔夜拆款利率急升,但是中國人行卻沒有「放水」行動,引發全球金融市場關注。此外,外資機構今年也全面看淡中國銀行股,中國的銀行業背後究竟有什麼未爆彈?

日期:2013-06-27

如何降低情緒干擾,以提升績效?
情感關係

如何降低情緒干擾,以提升績效?

最近股市下跌,有些朋友反應明知道行情要下跌,但不甘心把虧損的部位砍出場,或是明明看見要跌,但不敢進場放空。這些朋友都不曉得怎麼解釋這種「明明知道,但是做不到」的狀況。

日期:2013-06-26

「不老娃娃」潘迎紫扭傷右肩 運動前熱身不可少 別讓軟組織受傷
健康

「不老娃娃」潘迎紫扭傷右肩 運動前熱身不可少 別讓軟組織受傷

影星潘迎紫日前因軟組織扭傷,導致右手臂及右肩疼痛無力。別小看軟組織的傷害,輕則造成疼痛,若未仔細照護,一旦造成重複性傷害,不僅加速關節退化,最後還會產生各式各樣的不知名疼痛。

日期:2013-06-20

生孩子不一定要上手術台 在家自然產 準媽媽新選擇
健康

生孩子不一定要上手術台 在家自然產 準媽媽新選擇

許慧欣的妹妹Ivy日前在助產師協助下,居家生產順利產下一子;名製作人于小惠及歌手以莉.高露去年也採取居家生產迎接新生命。婦產科醫師表示,回歸「自然」的生產方式已成為一種趨勢,愈來愈多女性不再到醫院生產,選擇居家自然生產。

日期:2013-06-13

燒光二億家產 靠數字科技躍升股王 廖世芳三千萬「試誤」十三年 回收百倍
聰明理財

燒光二億家產 靠數字科技躍升股王 廖世芳三千萬「試誤」十三年 回收百倍

數字科技現為興櫃股王,連續六年賺進一個資本額,董事長廖世芳身價高達三十二億元以上。不過,廖世芳的投資之路走得並不順遂,曾經把近二億元的家產燒光,自我封閉十年。他憑著永不放棄的毅力,終於從翻身成功。

日期:2013-06-13

生活的導演
名人專欄

生活的導演

想在生活中找到關切焦點,真正成為自己生活的導演,必須勇於打破現況,大破,才能大立。

日期:2013-06-13

馬偕名醫李國光  用紅酒品味人生
美食旅遊

馬偕名醫李國光 用紅酒品味人生

馬偕醫院李國光醫師愛品紅酒也收藏紅酒,他認為,收藏紅酒最大的快樂,就是在對的時間、對的人、對的氣氛等完美的條件下開瓶;不僅自己,一起品酒的朋友一定都會留下這個愉悅的記憶!

日期:2013-05-23

啟示一》新局 ── 現代與傳統的攜手並進 丹麥豬 締造北歐綠色奇蹟 台灣應該學習的五堂課
焦點新聞

啟示一》新局 ── 現代與傳統的攜手並進 丹麥豬 締造北歐綠色奇蹟 台灣應該學習的五堂課

一個以現代工業設計著稱的國家,為何養豬業也能稱霸世界?這個數度被評選為全球最快樂的國家,如何面對高汙染的畜牧業? 人民又如何在養豬中,體驗牧歌般的幸福與自傲?《今周刊》飛越萬哩,來到這個北歐國度,為你揭開「丹麥能,為何台灣不能」的答案。

日期:2013-05-23