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一覺醒來還是好累?想要起床神清氣爽「這時間睡覺」最剛好 專家:還能燃燒脂肪
健康

一覺醒來還是好累?想要起床神清氣爽「這時間睡覺」最剛好 專家:還能燃燒脂肪

現代人有不少人都有睡眠問題,可能是入睡困難、半夜頻繁醒來,也有人睡了一整晚還是覺得好累。近期英國營養專家布克(Kate Booker)接受《鏡報》(Mirror)採訪,她認為睡眠問題可能跟「最佳睡眠時間」有關。她建議,為了達到「深層睡眠」的效果,最理想的睡眠時間,應該在晚上10點前入睡。

日期:2024-10-05

應酬必備-乾啦®乙醛去氫酶 美國三項專利
健康

應酬必備-乾啦®乙醛去氫酶 美國三項專利

聚餐時歡樂共飲,但隔天的不適感可能讓你後悔?不論你是喜歡小酌,還是經常需要應酬,擁有【乾啦®】能讓你更安心。

日期:2024-10-04

重塑經典流行  開拓時尚新面貌  —  躍動保溫杯
生活消費

重塑經典流行 開拓時尚新面貌 — 躍動保溫杯

流線型設計風格源自上世紀三○年代,充滿速度與活力感,是速度與現代精神的象徵。躍動保溫杯承襲經典,以簡約俐落的線條重新演繹,賦予水杯新的生活概念和對未來科技的感知。有別於直線的現代感與穩定感,流線型曲線具有柔和、優美和跳躍的感覺,使人感到流暢,讓人想到自然的河流、山川、地形。

日期:2024-10-01

30歲負債50萬、提款機領不到1000元... 他改變這些心態,立馬存到100萬
理財

30歲負債50萬、提款機領不到1000元... 他改變這些心態,立馬存到100萬

30歲,被許多人認為是達成「第一桶金」、「成家立業」幾個階段性目標的年齡。IG圖文作家「30節約男子」卻在30歲時就負債50萬,在一次契機下,他徹底審視自己的理財觀念,花2年時間,從月光族翻轉出百萬存款,他的切身經驗,想要存下錢,想清楚自己的存錢動機,開源節流、外加斷捨離,同時做好預算規畫,多管齊下打造自己的生財體質。

日期:2024-09-30

經常落枕,是否有頸椎病?留意四大警訊,別輕忽脖子的哀鳴...
健康

經常落枕,是否有頸椎病?留意四大警訊,別輕忽脖子的哀鳴...

越來越多肩膀嚴重痠痛的患者到骨科求診,最近甚至出現由父母帶來就醫的兒童病患。所有人剛開始都以為是罹患內臟疾病,先到內科掛號,檢查過後發現沒有任何問題,於是改掛骨科。這個現象代表越來越多人罹患重度肩膀痠痛、嚴重到必須就醫的程度。

日期:2024-09-27

聯準會降息2碼,川普嗆「政治操作」!從降息決策看貨幣政策的中立性:為何對總統選情影響甚微?
國際總經

聯準會降息2碼,川普嗆「政治操作」!從降息決策看貨幣政策的中立性:為何對總統選情影響甚微?

美國聯準會9月18日將聯邦資金利率下調半個百分點,這標誌著自2021年開始升息後,首次放鬆貨幣政策的開端,而這也是2024年美國總統大選前最後一次會議,現任副總統賀錦麗和前總統川普,角逐總統大位正難分難解。

日期:2024-09-27

59歲方文琳罹食道癌,睡前都喝杯高粱…酒下肚「流過的地方」7種癌發生率提高!醫:近半數人有風險
健康

59歲方文琳罹食道癌,睡前都喝杯高粱…酒下肚「流過的地方」7種癌發生率提高!醫:近半數人有風險

59歲藝人方文琳在週三(9/25)深夜發文證實,自己罹患食道癌,她坦言每天睡前都要喝一杯高粱酒助眠,而且也偏好吃熱湯。事實上,喝酒會提高罹癌風險,研究顯示酒精會增加「口腔癌、口咽癌、食道癌、肝癌、喉頭癌、大腸直腸癌、女性乳癌」的發生風險。而食道癌大多與飲食有關,重度飲酒、愛吃醃漬食物及愛喝滾燙熱茶熱湯等習慣,都可能增加罹癌風險,而若長期有胃食道逆流的問題,也容易引發食道病變。

日期:2024-09-26

喬山週年慶買5000送700
生活消費

喬山週年慶買5000送700

日期:2024-09-25

響應國際淨灘日! 昇恆昌舉辦「最北」淨灘派對 三百人熱血加入,共同實踐1%計畫
傳產

響應國際淨灘日! 昇恆昌舉辦「最北」淨灘派對 三百人熱血加入,共同實踐1%計畫

響應國際淨灘日,昇恆昌免稅商店近日舉辦「『敬』灘派對」,號召員工帶著家人,以及30家合作夥伴,近300人前往最靠台灣本島北邊的新北市石門區尖子鹿東北角海岸線。眾人合力清出近350公斤垃圾,用行動向海洋致敬,守護台灣美麗的海岸線。

日期:2024-09-25

「會移動的牆」佈展像拼圖、樓梯不只為走動存在…台灣女兒將佳士得亞太總部變有趣:大小拍品都完美呈現
品味收藏

「會移動的牆」佈展像拼圖、樓梯不只為走動存在…台灣女兒將佳士得亞太總部變有趣:大小拍品都完美呈現

佳士得亞太總部於2024年9月進駐中環新地標 The Henderson的6~9樓,其中的6、7樓是展覽空間,設計非常特別,尤其是「會移動的牆」。Collective Studio創辦人吳家瑩(Betty)表示,接到這個案子之初,佳士得問她:「可不可以將空間做得非常靈活?我們說可以,就用這個角度去設計。」期間她特別飛到佳士得在倫敦、紐約、巴黎的總部看空間、倉庫等,了解佳士得的需要。「這是一個耗時3年的專案。」她強調,最難的不只是設計,還包括要在一幢仍在興建中的辦公大樓內,設計一個跨越4層的多功能拍賣空間,絕不是件容易的事。「我可以很驕傲的說,我們做到了,而且做得很棒。」她笑道。

日期:2024-09-25