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眼睛對不到焦,不是累了「恐是大腦退化前兆」!醫揭4個眼神異常徵兆:作4件事預防也能逆轉
健康

眼睛對不到焦,不是累了「恐是大腦退化前兆」!醫揭4個眼神異常徵兆:作4件事預防也能逆轉

人的眼神變化,可能是大腦神經功能開始退化的第一聲警報!基因醫師張家銘指出,若觀察到對焦不準、反應遲緩等情況,別急著歸咎於精神不濟,背後可能隱藏著腦部功能異常的蛛絲馬跡。他強調,眼神不只是情緒的投射,更是大腦健康的外顯訊號。「我們的眼睛,是大腦輸出指令的終端,當眼球移動出現延遲、偏差或錯誤,往往就是大腦網絡出現問題的第一個徵兆」。

日期:2025-08-15

品牌二三事 II
職場

品牌二三事 II

從電視盒到旅遊品牌,這些案例都揭示了「有」的極致未必來自擁有,而是懂得留白與適時抽離,讓消費者自行填補體驗,從而創造出更深層的情感共鳴與價值認同。

日期:2025-08-13

自律神經失調怎麼辦?疲倦失眠...全身不舒服但檢查都正常,名醫揭4大NG習慣:原來吃清淡、多運動都錯了
健康

自律神經失調怎麼辦?疲倦失眠...全身不舒服但檢查都正常,名醫揭4大NG習慣:原來吃清淡、多運動都錯了

編按:67歲張先生退休後,就疲倦、無力、失眠還胸悶,做各種檢查都說沒問題,身體卻一直不對勁,本書作者郭育祥醫師發現是典型的自律神經失調。原來他的理智退休了,但身體還沒覺察,因此交感神經跟副交感神經的節奏亂了套,而影響全身機能。自律神經失調常讓人感到身體和精神不適,容易疲倦、睡眠品質差、消化問題、壓力難紓解等,這是看不見、卻能影響日常生活的隱性病症。並指出少青菜、多米飯,適量水果和鹽巴,溫和的運動,讓自律神經更健康。

日期:2025-08-08

日本天馬航空桃園-神戶包機時間曝光!中秋、雙十連假遊京阪神,雄獅、旅天下主打3萬元有找
傳產

日本天馬航空桃園-神戶包機時間曝光!中秋、雙十連假遊京阪神,雄獅、旅天下主打3萬元有找

看準國人對日本關西深度旅遊的高度興趣,雄獅及旅天下宣布包機日本天馬航空(Skymark Airlines)首航國際航線桃園—神戶。包機主打中秋、雙十連假,帶旅客輕鬆遊遍大阪、京都等關西熱門景點,推出5日遊3萬有找行程。喜愛自由行的人,旅天下推出神戶5天機加酒,2萬元有找。

日期:2025-08-06

出國必看!紅眼班機值得搭嗎?凌晨怎麼去機場?航線推薦、訂票攻略、補眠技巧一次看懂
美食旅遊

出國必看!紅眼班機值得搭嗎?凌晨怎麼去機場?航線推薦、訂票攻略、補眠技巧一次看懂

出國旅遊想省機票、又不想浪費白天行程?那你一定要認識「紅眼班機」這項深夜出發、清晨抵達的出遊選擇。無論是學生、自由行旅客,還是上班族利用假期來個快閃旅行,紅眼班機都能省下一晚住宿、精準銜接行程、早上立刻開啟探索模式!但紅眼航班真的適合你嗎?有哪些注意事項與選擇技巧?《今周刊》一次整理紅眼班機的優缺點、適合族群、推薦航線與查票方式,還有機上補眠技巧與下機恢復精神的秘訣,讓你用最聰明的方式飛得更省、更順、更舒服!

日期:2025-08-04

電視台女高層被資遣告白:升主管那天,就預感「撐不到退休」...55歲學芭蕾才領悟,人生蹲越低、跳得越高
情感關係

電視台女高層被資遣告白:升主管那天,就預感「撐不到退休」...55歲學芭蕾才領悟,人生蹲越低、跳得越高

編按:本書作者申藝莉是韓國JTBC(韓國電視臺)首位女性高層主管,從報社記者到電視記者、主播到製作人、再到總監,在33年職涯中累積輝煌成就。然而,她無預警收到離職通知,身為不折不扣「工作狂」的她,卻意外平靜,決定挑戰長期列在心願清單上的芭蕾。55歲上第一堂芭蕾課,她學「plié」(屈膝動作)聽著關於跳躍和落地的說明,心頭五味雜陳,甚至激動到想哭,她也領悟到,這不只是舞蹈動作,更是人生哲學:「壓得越低、才能跳得高」。

日期:2025-07-30

迴盪在三得利廳的台灣樂音時光
生活消費

迴盪在三得利廳的台灣樂音時光

日本東京三得利廳,這座被譽為亞洲最優美音樂殿堂的場所,不僅凝聚對音樂藝術的極致追求,也見證來自台灣的音樂家,以安可曲《來自福爾摩沙的天使》,向世界溫柔訴說島嶼的故事與靈魂。

日期:2025-07-30

白手起家拚了20年、擁數千萬資產卻笑不出來…他嘆換來家庭破碎、全身病痛「有錢能換快樂」?
情感關係

白手起家拚了20年、擁數千萬資產卻笑不出來…他嘆換來家庭破碎、全身病痛「有錢能換快樂」?

編按:人生總有追求不完的「不滿足」,本書作者張笑恆認為,真正重要的是:我們要搞清楚自己真正的需求,就算是百萬富翁,也可能不幸福。以資產千萬、擁2間工廠的企業家劉先生為例,他白手起家,從打工仔變成現在的人生勝利組,雖然事業有成卻總是愁眉苦臉,原來他婚姻破裂、孩子難見、再婚失敗,健康也亮紅燈。不禁令人深思:有錢能換來真正的快樂嗎?即使是如此事業有成的成功人士,生活卻不見得有多如意。

日期:2025-07-29

DREAM PLAZA櫃位、品牌曝光!千坪星巴克、擁3萬冊博客來、唯一仙台牛舌老店…隱藏秘境必看
傳產

DREAM PLAZA櫃位、品牌曝光!千坪星巴克、擁3萬冊博客來、唯一仙台牛舌老店…隱藏秘境必看

眾所矚目的統一DREAM PLAZA將在7/25(周五)開幕!統一表示,新百貨的訴求是「人文、時尚、夢想」,最大特色是近千坪的星巴克、逾3萬冊博客來實體書店。DREAM PLAZA 全館有超過6成為特色品牌 ,包括全台首店10家、信義獨家60家、商場首發11家,B2 和台北時代百貨相通,打造的美食空間,有超過100家飲食品牌。

日期:2025-07-25

房市進入買方市場,如何避免買到爛尾樓? 專家建議:3種履約擔保,可避免建商捲款
房地產掃瞄

房市進入買方市場,如何避免買到爛尾樓? 專家建議:3種履約擔保,可避免建商捲款

在中央銀行(以下簡稱央行)推出第七波信用管制政策後,2025年房市冷清,開始轉向買方市場,然而近期預售案卻頻傳問題,像是桃園、嘉義及花蓮等地多起預售屋建商倒閉、老闆潛逃,房市爛尾樓情況屢有所聞,民眾在購買預售屋時,可透過履約擔保降低風險。

日期:2025-07-24