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40歲瞬間變老、肚子凸?64歲名醫用1法則「不用節食、刻意運動」:體脂10%、血管年輕20歲,外表回春像40歲
健康

40歲瞬間變老、肚子凸?64歲名醫用1法則「不用節食、刻意運動」:體脂10%、血管年輕20歲,外表回春像40歲

編按:外表是否年輕,其實與血管息息相關!本書作者池谷敏郎是日本代謝症候群與心血管名醫,年輕時因工作壓力、作息不規律,導致內臟脂肪堵住血管,身高173公分的他,36歲時體重竟逼近80公斤,血管年齡45歲,明明還沒邁入中年期,卻被叫大叔、阿伯。為了找回健康,他花20年研發出不用刻意節食、激烈運動的「池谷式血管回春法」,如今64歲的他,血管年齡只有28歲、體脂率10%,外表看起來比30幾歲時還年輕。

日期:2026-03-12

專訪》新加坡國立大學商學院「第一把交椅」傅強,從美國數據、伊朗戰火拆解經濟大勢
國際總經

專訪》新加坡國立大學商學院「第一把交椅」傅強,從美國數據、伊朗戰火拆解經濟大勢

美國經濟的韌性還能維持多久?眼前市場高度關注的「美伊戰爭」又將如何牽動能源供應?新加坡國立大學EMBA教授傅強接受《今周刊》獨家專訪,深入剖析今年宏觀局勢。

日期:2026-03-11

新舵手臨危接棒  技術整合重振主副業解決病灶  尼康虧損嚴重走馬換將 百年光學巨頭迎生死轉折
科技

新舵手臨危接棒 技術整合重振主副業解決病灶 尼康虧損嚴重走馬換將 百年光學巨頭迎生死轉折

《今周刊》獲日本最權威的財經雜誌《東洋經濟週刊》授權,摘譯每期重要內容,提供更多全面的國際議題、更前瞻的財經趨勢、更多元的產業動態。

日期:2026-03-11

2026年的資本狂潮
科技

2026年的資本狂潮

AI新創燒錢規模創紀錄,Anthropic與OpenAI更是如此,隨著兩家今年掛牌,預計吸金數千億美元,但若是籌資失靈,WeWork殷鑑不遠,須關注兩者的資本風險。

日期:2026-03-11

荷莫茲海峽封鎖,台灣電子大廠急問「貨卡海上怎辦?」海運停擺,華航電話接到手軟...誰是物流大贏家?
國際總經

荷莫茲海峽封鎖,台灣電子大廠急問「貨卡海上怎辦?」海運停擺,華航電話接到手軟...誰是物流大贏家?

美伊戰火點燃中東,全球能源動脈──荷莫茲海峽遭封鎖,國際物流體系瞬間失序。海運航線停擺、空運艙位搶破頭,油價與運價同步飆漲,這場戰爭正從戰場外溢,衝擊全球供應鏈。

日期:2026-03-11

美伊戰爭快結束?2000萬桶原油仍受困荷姆茲海峽…馬年最強飆股,群創攜睿生光電開法說|今周重磅
國際總經

美伊戰爭快結束?2000萬桶原油仍受困荷姆茲海峽…馬年最強飆股,群創攜睿生光電開法說|今周重磅

美國與以色列對伊朗發動軍事打擊已邁入第二周,中東局勢仍未受控,布蘭特原油8日突破每桶111美元,創下自俄烏戰爭以來的新高紀錄。能源危機步步逼近,周一(3/9)更嚇趴亞洲股市。不過局勢變化快,在美國總統川普喊話戰爭很快結束,週二(3/10)油價又再回跌超過10%,布蘭特原油下跌4.6%,每桶報價來到88.43美元,西德州回跌6.19%,每桶報價85.27美元。睿生光電可說是馬年最強飆股,新春開盤即一路飆漲,股價從78.4元一路衝破150元。群創光電周四(3/12)將與睿生光電共同舉辦法說會。1、美伊戰爭釀全球能源緊張 亞股嚇趴2、馬年最強飆股!群創攜子公司睿生光電開法說3、淡季不淡,我國出口能寫連28紅?

日期:2026-03-10

贏韓國只是開始,還要激起運動熱情!從棒球到半導體,「Team Taiwan」如何塑造台灣的成功之路
科技

贏韓國只是開始,還要激起運動熱情!從棒球到半導體,「Team Taiwan」如何塑造台灣的成功之路

這個周末,台灣人的心情應該都被棒球所左右,儘管WBC(世界棒球經典賽)前兩場台灣輸給澳洲及日本,但之後大勝捷克,又以5:4的一分之差贏過韓國,首度在WBC賽中打敗韓國。

日期:2026-03-09

台股史上第二慘想抄底?政府基金護盤2關鍵點曝光!「提款機效應」爆發,3訊號挑「被錯殺」好股
台股

台股史上第二慘想抄底?政府基金護盤2關鍵點曝光!「提款機效應」爆發,3訊號挑「被錯殺」好股

台股週一(3/9)遭遇史詩級重挫,早盤一度狂瀉2070點、下探31529點,創下盤中史上第二大跌點紀錄。面對市場一片慘綠,投資人該不該趁機抄底?專家強烈建議:「目前不要急著進場」,應耐心等待「四項關鍵指標」出現,才是較為穩健的進場時機。對於想要進場的投資人,專家也給出具體觀察指標,政府基金通常會採取「逢季線開始買」的策略,目前觀察三萬點將是一個關鍵的參考標誌,「三萬點以下他們開始比較積極買進」。

日期:2026-03-09

台灣恐斷氣、沒熱水洗澡?龔明鑫親上火線駁謠言:22船次已到20艘,4月供氣無虞、免改燒煤
台股

台灣恐斷氣、沒熱水洗澡?龔明鑫親上火線駁謠言:22船次已到20艘,4月供氣無虞、免改燒煤

伊朗戰爭持續發展,對於有傳聞指我國4月恐將「斷氣」(天然氣)、改燒煤發電,經濟部長龔明鑫周一(3/9)澄清所謂台灣會「斷氣」「真的是謠言」,他強調「那是不可能的事情」。龔明鑫解釋,我國天然氣供應有三分之一來自卡達,因此有六、七成供應無虞。至於剩餘需要調度部分,他說3、4月份需額外調度來源各約22船次,3月份來源都已確認,4月份也已找到20船次,剩2船次預計這周就可找到。對於台股周一收跌1489.12點,龔明鑫強調「股市終究要反映基本面,台灣基本面非常好」,請大家寬心。他表示,目前外銷訂單數據顯示,2月出口成長幅度仍較去年大,短期內能源問題會造成波動,但這非台灣獨有,日韓跌幅更大。

日期:2026-03-09

存股助理第766期—熊市變得「小又短」,背後原因探討以及投資因應之道
心法與觀點

存股助理第766期—熊市變得「小又短」,背後原因探討以及投資因應之道

美國與伊朗的戰爭爆發,導致投資人相當緊張,市場波動更為劇烈。每當這個時候,富旭哥就會先把一件事想起來放:如果市場大跌我該如何因應?以往我有自己的一套因應策略,但是,當我發現熊市有變得「小又短」的現象時,以往的因應策略我做了修正。

日期:2026-03-06