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你的餓不是餓!天冷易嘴饞怎辦?專家傳授4招降食慾:養出小鳥胃不難 做到這點吃飯不必再壓抑
健康

你的餓不是餓!天冷易嘴饞怎辦?專家傳授4招降食慾:養出小鳥胃不難 做到這點吃飯不必再壓抑

冬天是變胖的季節!冷冷的天氣容易引發食欲,不知不覺就攝取了過量的食物與熱量,該怎麼克制嘴饞是每個冬季的必備課題,對此,有專家特地傳授如何在天冷時降低食欲的4個小撇步,更建議有6種食物可以增加飽足感,循序漸進戒掉貪吃的壞習慣!

日期:2023-01-09

讓錢幫你賺錢 做好投資理財 人生精彩更美好
好命退休

讓錢幫你賺錢 做好投資理財 人生精彩更美好

告別大半輩子忙碌的工作時光,大家一定都希望退休後,能過著自己心目中的理想生活,但要實現這個夢想,除了維持健康的身心之外,提早制定完善的投資理財計畫,擁有餘裕的經濟作為支持,不只能安心退休,下半場的人生還能過得更豐富精彩!

日期:2023-01-09

2023上半年美歐繼續升息,走了20多年牛市,全球房地產泡沫會破裂嗎?陶冬:2大關鍵因素
國際總經

2023上半年美歐繼續升息,走了20多年牛市,全球房地產泡沫會破裂嗎?陶冬:2大關鍵因素

新的一年開始了,舊的故事仍在持續。在2023年的第一個星期,風險資產市場仍然在「通膨」與「衰退」兩大主題之間糾結。

日期:2023-01-08

「台版晶片法」三讀過關,研發費25%可抵營業稅!影響產業有多深?一文看懂除台積電還有誰受惠
政治社會

「台版晶片法」三讀過關,研發費25%可抵營業稅!影響產業有多深?一文看懂除台積電還有誰受惠

立法院會周六(1/7)三讀通過有「台版晶片法案」的《產業創新條例》第10條之2及第72條修正草案,未來半導體、5G、電動車等技術創新且居國際供應鏈關鍵地位公司,研發費用的25%以及購置先進製程的全新機器等支出的5%,皆可抵減當年營所稅。條文施行期間,自民國112年1月1日起至118年12月31日止。 重點說明如下:一、適用對象不限產業別,只要在國內進行技術創新且位居國際供應鏈關鍵地位之公司,符合適用要件者均得申請適用。二、適用要件包含當年度研發費用、研發密度達一定規模,且有效稅率達一定比率,即112年度有效稅率應達12%、113年度起應達15%,但113年得審酌國際間施行經濟合作暨發展組織(OECD)全球企業最低稅負制情形,報請行政院調整為12%,以給予我國產業緩衝期。三、符合適用要件者,得享有前瞻創新研發投資抵減,當年度抵減率為25%;購置用於先進製程之設備投資抵減(金額亦須達一定規模),當年度抵減率為5%,支出金額無上限。二者合計的抵減稅額不得超過當年度應納營所稅額50%。四、施行期間為自112年1月1日至118年12月31日止。相關適用企業以及名詞定義,經濟部將與同財政部協力,於6個月內完成。

日期:2023-01-07

「玩股票」致富的人,恐怕只在媒體中…施昇輝:想財富自由要靠3樣,還有這個不能少
理財

「玩股票」致富的人,恐怕只在媒體中…施昇輝:想財富自由要靠3樣,還有這個不能少

幾乎所有的投資達人(其實只是股票達人)都在塑造一種形象,就是大家只要用他的方法,無須再辛苦工作,只靠股票就能致富。不只如此,還建議大家別買房子,把錢拿來買股票,可以賺更多,甚至還鼓勵大家可以把房子拿去銀行貸款,再增加股票投資的資金。

日期:2023-01-07

「往好處想,至少你沒有__」心理師:你不該再說的14句「有毒正能量」,沒安慰人還補刀
情感關係

「往好處想,至少你沒有__」心理師:你不該再說的14句「有毒正能量」,沒安慰人還補刀

遇到挫折時,每10人之中會有11人被要求:往好處想。 「往好處想就對了!」(可是:如果樂觀有那麼神,天下就太平了。) 「世上多的是過得比你更慘的人,要懂得感謝自己擁有的一切。(然而:抱怨並不表示你不知感恩啊!) 「生活永遠不會出現讓你無法負荷的事。(不過:人生就是不公平,難免無法獨力承擔,像極了愛情。) 生活中充斥著沒營養又暗藏毒性的金玉良言,出現負面情緒時就濫用正向思考當作武器和盾牌,這一切都是因為──我們覺得必須一直都很快樂。 但是率直的認證心理師惠特妮認為:我們應該容許自己有情緒、容許自己能失敗,並且理解該如何正確使用正向思考。唯有如此,我們才能活在現實之中,而非正向思考的虛幻泡泡裡。

日期:2023-01-06

沒排富不限用途,發現金效果鐵定差?對比過往老想花大錢「印消費券」,關鍵差別是這個
政治社會

沒排富不限用途,發現金效果鐵定差?對比過往老想花大錢「印消費券」,關鍵差別是這個

行政院長蘇貞昌宣布,超徵稅收部分規畫全民共享,年後除普發每人現金6,000元外,全年還將給予中低收入戶加碼。儘管外界仍有喊價政府應每人發1萬元的聲音,但全民普發現金已成首見。

日期:2023-01-06

生鮮雞蛋沒漲價?林敏雄:要漲全聯會是最後一個漲!發6千元「大家有錢一定有幫助」
生活消費

生鮮雞蛋沒漲價?林敏雄:要漲全聯會是最後一個漲!發6千元「大家有錢一定有幫助」

行政院規劃全民普發6000元現金,引發各界正反意見不一,甚至已出現詐騙訊息,週四(1/5)全聯與刑事警察局合作宣導反詐騙。全聯董事長林敏雄接受媒體堵訪表示,發6000元現金對於刺激經濟來說「一定有幫助」,不過也說,效果當然沒有幾倍券好,因為消費券大家一定會拿出來花,但現金可能會存起來。

日期:2023-01-05

財富傳承的節稅方式6整理》會計師:多利用3「免稅技巧」,多數家庭幾乎課不到遺產稅和贈與稅
稅制

財富傳承的節稅方式6整理》會計師:多利用3「免稅技巧」,多數家庭幾乎課不到遺產稅和贈與稅

目前遺贈稅已由單一稅率 10%調整為累進稅率,最高 20%。財富傳承給子女時,務必善用分年贈與的免稅額和婚嫁贈與的 100 萬元免稅額度。

日期:2023-01-05

來打掃吧!
生活消費

來打掃吧!

歲末年終的除舊布新,不僅單指環境的清潔灑掃,延伸也有安撫心靈之意,因此早期手作生產的清潔工具,都帶有吉祥、趨吉避凶的寓意在裡頭。這些傳統手工製作的工具,製作者雖名不見經傳,但日復一日、年復一年地重複產出,手藝已臻工藝之巔,產品售價卻遠比進口貨合理,這回年前清掃,就選幾把職人工具當利器,一起居家大掃除!

日期:2023-01-04