別一昧視脂肪為敵人，適度的脂肪量仍是所需體脂率對於減重者來說，固然是要留意的數值，但體脂率太低也不是好事。
日期：2022-11-24
今周刊編按：聯準會(Fed)公布的11月會議紀錄顯示，官員預期將放慢升息步調。在聯準會放「鴿」後，美股主要指數收紅，台股週四(11/24)早盤也開高走高，上漲逾80點，最高來到14716.49點，亞洲主要貨幣兌美元彈升，新台幣兌美元週四(11/24)跟隨亞幣走揚，早盤升值超過 1.5 角，接連衝破 31.2、31.1 元兩道關卡。
日期：2022-11-24
今年九合一選舉併同18歲公民權修憲複決，讓年輕世代擁有選舉、罷免、創制、複決、參與公民投票，這個做法在全球民主國家早已是主流，目前只剩台灣等5個國家，法定投票年齡是在20歲以上。
日期：2022-11-23
市場正在從一個“TINA”世界（除了股票，“別無選擇”），轉向一個固定收益產品愈發有吸引力的世界。PIMCO（品浩）於近期發布最新資產配置展望報告，我們認為隨著利率在嚴峻的總經環境中走高，債券已成為極具吸引力的資產配置選項。預計高品質債券將再度對股票投資發揮分散風險的效果，並謹慎看待風險性資產。
日期：2022-11-23
NBA球星霍華德加盟桃園永豐雲豹職業籃球隊，連帶讓雲豹能源股價飆漲成為話題。而雲豹能源有這個實力簽下「魔獸」，代表台灣資本市場的實力不容小覷。
日期：2022-11-23
5萬名確診者不能出門投票，有違人權之虞，是否影響複決案也受各界熱議。而從法律解釋、選務作業、防疫措施來看，分流投票並非做不到。
日期：2022-11-23
世界盃足球賽前夕，傳出主辦單位卡達以740萬美元賄賂厄瓜多球員在開幕賽放水，令不少人震撼，除了感嘆國際足球聯盟（FIFA）腐敗風氣日盛，也好奇主辦國卡達究竟獲利多少，足以大手筆賄賂一場球賽。卡達為舉辦本次世界盃，興建7座新體育場加上機場及多項交通建設，估計至少耗資2200億美元，成史上最貴賽事。雖然預計有50億人觀看，100萬人現場參與，但是一般預計主辦國卡達不但不會有任何利潤，可能還要承擔不少虧損。
日期：2022-11-22
2022/11/20編按：2022卡達世界盃足球賽，今晚開幕典禮即將展開，不過關於世足賽的小知識你知道多少呢？回顧4年前2018年的世足賽，許多人對球員「吐水」的舉動相當好奇，原來這並非純粹「潤一潤口」這麼簡單。有外國專家指出，他們很可能是在使用近年運動營養界流行的糖水漱口法（又稱碳水化合物溶液漱口法，英文 Carb Rinsing）。
日期：2022-11-20
第59屆金馬獎頒獎典禮週六（11/19）於國父紀念館登場，金鐘影后謝盈萱擔任主持人，她以唱跳揭開序幕。典禮過程緊湊，獎項部分最受關注的最佳女主角，由張艾嘉以《燈火闌珊》3度封后，張艾嘉創下20次入圍金馬獎紀錄，其中入圍10次最佳女主角、2次封后。宣布得獎後全場鼓掌，張艾嘉抱著獎座語帶哽咽地說：「這幾年習慣在下面看大家得獎，一時之間不曉得說什麼才好，《燈火》是我非常喜歡這個題材，講消失轉變，霓虹燈曾是香港標誌，後來被LED取代，我真的很怕電影被小螢幕取代，希望電影永遠存在，我要把獎獻給我媽媽，我的母親95歲了，年輕時有演員的夢，當時不允許，把這份工作留給了我。」而從影40年、三度問鼎金馬獎的黃秋生，終於如願以《白日青春》抱回最佳男主角獎。黃秋生上台領獎，由男童星林諾陪同，林諾爆哭硬擠出「大家好」，黃秋生也哽咽回憶，多年前入圍金馬獎，來台灣時帶著空行李箱，告訴媽媽會買書回去香港，結果媽媽料中「買書我就輸」。「我想告訴我媽，我終於得到了，但我媽不在了」，他望著男童星說「我們一起哭」，讓觀眾一片動容。最佳劇情片部分，《一家子兒咕咕叫》擠掉《咒》、《智齒》等勁敵拿下最大獎。以寫實為基礎，加入魔幻的意象，導演詹京霖藉著養鴿人家錯綜難解的家庭習題，洞見不可碰觸的記憶傷疤，遮蓋了多少人從未痊癒的心靈。影片直視現實卻又哀矜大度。各方面都統合得相當成熟，主要演員的表現更是可圈可點。
日期：2022-11-19
最近房貸一直升息，許多房貸族不免開始擔心「萬一貸款繳不出該怎麼辦？」你也有這種擔憂嗎？先別急！這篇文章將告訴你：●不繳貸款的後果●預防貸款繳不出的方法●貸款繳不出的7種解決方法看完這篇文章後，相信你就知道該怎麼做了！
日期：2022-11-18
