「走路步伐寬度變窄是失智症的警訊。」國立環境研究所的谷口優，曾在東京都健康長壽醫療中心研究所做過一項研究，他找來群馬縣與新潟縣共670名的70歲以上男女，測量他們的步伐寬度後，依性別分別區分成「步伐寬度偏窄、普通、寬」。雖然步伐寬度會依體格而有所不同，但是這項調查中被列在「寬」的數値是男性70cm以上、女性65cm以上。他在約3年後重新調查一次， 發現步伐寬度窄的人，認知功能變差的風險達步伐寬的人3倍以上。因此谷口優建議大家，走路時步伐寬度盡量保持在65cm以上。
日期：2025-12-16
編按：2025 年冬至時間為12/21，冬至除了吃湯圓迎接新一年的開始，傳統觀念冬至吃水餃可以旺財富、吃豬腳麵線能去穢氣煞氣，還能延壽破除太歲。此外，冬至也被視為一年中重要冬令進補好時機，華人傳統養生文化，在立冬時節、氣溫下降之際，會透過飲食與生活的調整，來增強自身的抵抗力。古諺：「今年冬令進補，明年三春打虎」，就說明著冬令進補的重要性。
日期：2025-12-16
忠於生命，守護高齡者健康，一場由台灣費森尤斯卡比公司、社團法人中華民國失智者照顧協會合作舉辦的「肌智盃舉重比賽」公益活動，比肌力、比智力、補給營養和衛教、加強社會互動性，老人家興致高，顯示延緩肌少症、失智症有效益，失智長者和照顧者都能增進健康。此活動以德國倍速益五十週年為契機，結合企業專業與社福資源，展現費森尤斯卡比長期投入高齡健康議題的承諾。
日期：2025-12-16
編按：多數投資人一提到市值型ETF，第一個想到的幾乎都是0050，但實際上，市場上還有一檔與它高度相似、卻常被忽略的選擇──00692。這兩檔ETF的成分股重疊度極高，走勢相關係數甚至超過0.98，看起來就像是「換個名字的同一檔ETF」。但如果真的一樣，為什麼仍有不少長期投資人選擇00692，而不是流動性最好的0050？本文將從選股邏輯、成分股結構、台積電權重、公司治理加權效果 等面向，完整拆解0050與00692的實質差異，並說清楚：這兩檔ETF究竟是「替代品」，還是能在投資風格上拉開一點點距離？你又適合投資哪一檔呢？
日期：2025-12-16
編按：FED再度降息1碼，不少投資人疑惑為何手上的00687B、00679B...等美國長天期公債ETF為何不漲反跌？這不是你看錯，也不是市場出問題，而是整個債券市場的「遊戲規則」正在改變，「降息＝債券一定會漲」這個老公式，早已不再適用。這篇文章，會用最白話的方式，帶你看懂為什麼這一次的降息，救不了美長債。
日期：2025-12-16
許董幫我上了一堂榴槤課。這次新加坡行，在結束行程之前，金仁寶集團董事長，也是海基會副董事長的許勝雄先生邀請大家吃榴槤。我們一起坐車到植物園區內一處看起來像農舍的攤子上，等待正從榴槤樹剛剛採下來，從馬來西亞送到新加坡的榴槤。
日期：2025-12-16
【富邦投信行銷資訊】台灣今年9月邁入超高齡社會，每5人就有1人超過65歲，如何準備退休金不再是「未來式」，是迫在眉睫的「現在進行式」。根據富邦投信與中華經濟研究院調查顯示，國內退休族心中的理想退休準備金為1057萬元，但實際累積平均存款不到700萬元，尚未退休者更面臨超過千萬元的巨大缺口。如何縮短「想像的退休」與「現實的老後」間的差距？《富足今周起》邀請擅長退休財務研究的中經院所長黃勢璋，與靠自律與策略調整，在6年內買進3房的藝人香蕉，從兩人的實務經驗中，找到適合自己的穩健退休理財路。
日期：2025-12-16
中國內捲嚴重，加上美中貿易戰持續延燒，許多台廠不得不表態選邊站、降低在陸投資。根據最新統計顯示，台商在中國的投資金額雖然減少，但整體投資收益卻回升，對此，專家分析這是產業淘汰賽近尾聲、勝者全拿的態勢浮現。
日期：2025-12-15
今周刊編按：13家金控11月獲利表現亮眼，不少人開始期待明年金控股配息能有多少。理財達人股海老牛在臉書分享整理了13家金控股目前殖利率數據，依照預估殖利率，大致可以分成三個梯隊。第一梯隊5%以上包括台新新光金、中信金、國泰金；第二梯隊4%～5%為玉山金、華南金、凱基金、元大金，第三梯隊則是4%以下：兆豐金、永豐金、富邦金、第一金、合庫金、國票金股海老牛也提醒，這張表是「參考用」，不是「答案卡」，不要只看到殖利率高就一口氣 All in，更不能忽略未來景氣循環、獲利穩定度與配息延續性。而大型投顧法人也看好國泰金、富邦金、中信金、元大金、玉山金等未來表現，且普遍關注金控未來配息能力，據推估，如中信金、國泰金、玉山金及台新新光金等，明年股息殖利率有望上看5%，吸引存股族目光。法人建議，長期存股標的時除了參考獲利表現，也應考慮包括獲利穩定性，挑選每月、每季獲利波動較小，能穩定貢獻現金流的金控，還有穩定配息能力，關注金控是否維持穩定的配息政策，而非一次性的高配息。最好業務多元化，其涵蓋銀行、 保險、證券等多元領域的金控，較能分散單一業務景氣循環的風險。
日期：2025-12-15
「我們家並不富裕，國中時就很羨慕同學可以穿Nike球鞋...」外商半導體工程師、財經作家勳仔，在《毛利小姐變有錢》節目中，分享他國中就立下透過投資「扭轉階級」志向。勳仔坦言，想透過理財改善家境，國中時他常在書店翻閱各種財經雜誌與書籍。出社會工作後一路從保守金融股存股族，進化到靈活運用期貨、選擇權，甚至拉三倍槓桿ETF做資產配置。
日期：2025-12-15
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