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維他命、保健食品怎麼吃?醫師:這些時間點服用,安定神經、穩定睡眠品質最有效
幸福熟齡

維他命、保健食品怎麼吃?醫師:這些時間點服用,安定神經、穩定睡眠品質最有效

你一天吃幾種保健食品?是一早全部吞完、方便省事?還是分三餐?其實最關鍵的是「記得吃

日期:2020-03-04

策略核心作用在協調內部
職場

策略核心作用在協調內部

很多企業號稱自己有年度規畫,但部門之間難配合,甚至吵成一團、效率不彰,策略的核心作用是企業有明確方向,才能協調內部單位,避免多頭馬車的現象。

日期:2020-03-04

覺察自己,就像是創造一個自我保護空間
情感關係

覺察自己,就像是創造一個自我保護空間

通常來說,和自己的內在取得聯繫的最容易的一步,首先是和身體取得連結,而方法就是覺察自己身體的反應。

日期:2020-03-04

為何Fed降息2碼卻讓美股暴跌近800點?這3大原因是關鍵
國際總經

為何Fed降息2碼卻讓美股暴跌近800點?這3大原因是關鍵

COVID-19(武漢肺炎)疫情重創金融市場,美國聯準會(Fed)昨(3)日緊急宣布降息2碼(0.5個百分點),一度使美股漲逾350點,未料短短十幾分鐘內,漲勢竟轉為劇烈波動,終場3大指數收跌,道瓊工業指數重挫785點,顯示Fed此舉,無助緩解投資人對疫情擴散的疑慮。

日期:2020-03-04

危機入市?現金為王?台股關鍵五問
台股

危機入市?現金為王?台股關鍵五問

Q1》今年還能期待5G題材嗎?如何調整策略?

日期:2020-03-04

聯準會降息是「提油救火」?經濟學家:犯兩關鍵失誤
國際總經

聯準會降息是「提油救火」?經濟學家:犯兩關鍵失誤

在美股經歷空前的跌勢又反彈後,熬過去的投資人好不容易想喘口氣,沒想到美國聯準會(Fed)無預警降息兩碼,創下2008年金融海嘯以來首度無預警降息,且降息幅度兩碼也是2008年以來最多的一次。然而,聯準會積極救市的決定,在經濟學家眼中卻犯了兩項關鍵失誤,恐怕會變成提油來救火。

日期:2020-03-04

花 時間
品味收藏

花 時間

你有發現嗎?近來不管是台北街頭,抑或網路社群,吹起一股百花齊放的浪漫風潮。花藝,既是妝點空間表情的化妝師,也是為生活說故事的風格大師,更是一些人在遭逢挫折時的逆境浮木,何不讓花草為友,作為日常生活的療癒美好。

日期:2020-03-04

年紀大了骨鬆逃不了  切記「保密防跌」
健康

年紀大了骨鬆逃不了 切記「保密防跌」

根據中華民國骨鬆學會調查,五十歲以上中老年人骨鬆盛行率為三一%,是僅次於心血管疾病的慢性病,其併發症所造成髖部骨折第一年的死亡率接近二○%,遠遠高於第三期乳癌!

日期:2020-03-04

「振興抵用券」每份600至800元、適用35萬個店家 沈榮津:疫情和緩後執行
政治社會

「振興抵用券」每份600至800元、適用35萬個店家 沈榮津:疫情和緩後執行

立法院聯席會議今天(4日)審查武漢肺炎紓困特別預算案,匡列的600億預算中,外界關注編列20億元的「振興抵用券」使用方式、適用範圍。對此,經濟部長沈榮津會前受訪時表示,希望全國適用、能達到雨露均沾、立竿見影效果,適用對象以受衝擊服務性產業為主;至於適用期間,他也說,希望等到疫情和緩後,半年到一年之間來執行。

日期:2020-03-04

吃薑黃粉改善手腳冰冷,卻牙齦出血、痔瘡更嚴重?心臟科醫師:小心藥物交互作用
健康

吃薑黃粉改善手腳冰冷,卻牙齦出血、痔瘡更嚴重?心臟科醫師:小心藥物交互作用

近期天氣多變,加上COVID-19(武漢肺炎)疫情,許多民眾覺得自己身體虛弱、氣血不足,想透過保健食品加強免疫力與血液循環,而薑黃是很多人的養生首選,卻不清楚正確的食用方式;尤其是心血管疾病患者攝取後,可能產生藥物交互作用,影響健康。

日期:2020-03-04