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40歲科技人活成老人樣「天天得吃6種藥」…靠喝水+這兩招3個月狂瘦18公斤:擺脫藥罐子年輕20歲
健康

40歲科技人活成老人樣「天天得吃6種藥」…靠喝水+這兩招3個月狂瘦18公斤:擺脫藥罐子年輕20歲

編按:科技新貴威爾才40歲,就吃抗血壓、糖尿病、膽固醇等6種藥,總是全身痠痛、疲憊且鬱鬱寡歡,甚至體重超重22.5公斤,這些病痛讓他感嘆自己像個老人。在本書作者法蘭克.利普曼醫師指導下,實行間歇式斷食、多喝水和運動,在3個月狂瘦18公斤,成功擺脫藥罐子,重獲新生的他笑說,自己感覺年輕20歲!作者進一步提出,隨著年齡增加,身體需要的熱量變少,尤其是45歲後,身體已不再成長,此時要著重「保護和維持」,想減輕身體負擔,最聰明的方法就是少吃澱粉和精緻碳水化合物。

日期:2025-12-05

2025聖誕節活動全台整理|歐洲聖誕市集、飄雪聖誕村、演唱會…開跑時間、北中南聖誕樹打卡點一次掌握
生活消費

2025聖誕節活動全台整理|歐洲聖誕市集、飄雪聖誕村、演唱會…開跑時間、北中南聖誕樹打卡點一次掌握

2025聖誕節去哪玩?2025聖誕節活動有哪些?一年一度的聖誕節即將到來,今年更特別的是,行憲紀念日恢復為國定假日,讓大家在聖誕節多放一天。除了最熱門的新北耶誕城,全台還有各式各樣聖誕打卡景點、市集、演唱會等,所有2025聖誕必玩活動,《今周刊》本文整理全台從北到南各地的聖誕節活動、聖誕樹、聖誕市集,以及演唱會資訊,看完直接安排行程!

日期:2025-12-05

逢甲大學金融學院師生參訪 2025 台北國際金融博覽會
教育

逢甲大學金融學院師生參訪 2025 台北國際金融博覽會

為深化學生對金融科技創新、普惠金融與強化未來金融服務模式及產業鏈結理解,逢甲大學金融學院學士班與財務工程與精算學士學位學程師生於 11 月 7 日前往「2025 台北國際金融博覽會」進行參訪。本次展覽由今周刊主辦,聚集國內外重要金融機構、金融科技團隊與新創企業,從防詐科技到退休理財,呈現台灣金融產業最新的創新成果。本次參訪不僅是學院行動教學的重要一環,亦呼應金融學院積極推動的「金融科技融入課程」、「跨領域能力養成」與「產業鏈結深化」等教育方向。

日期:2025-12-05

專訪「抗老年輕化」趨勢領航者 逆齡典範 蔡豐州理事長分享「健康、長壽、年輕」 正確觀念
健康

專訪「抗老年輕化」趨勢領航者 逆齡典範 蔡豐州理事長分享「健康、長壽、年輕」 正確觀念

健康是人生最重要的基石,其重要性甚至超越了學業與事業的規劃。然而,根據內政部數據,2025年國人平均餘命雖達80.77歲,但平均末八年卻處於不健康或疾病狀態。面對隨機、隨興的傳統保健方式或僅依賴先天體質,乃至生病才求醫的現狀,成效並不彰顯。本刊特別專訪現年60歲,外貌超級凍齡甚至「逆齡」的蔡豐州醫師,他不僅是醫學博士、社運先驅,更身兼多個醫療生技組織的理事長,分享他對「抗老年輕化」的獨到見解。

日期:2025-12-05

LINE Pay Money開通教學!優惠、轉帳、提領方式...19銀行合作,LINE Pay錢包餘額移轉攻略
生活消費

LINE Pay Money開通教學!優惠、轉帳、提領方式...19銀行合作,LINE Pay錢包餘額移轉攻略

「LINE Pay Money」12/3上線,首波上線優惠曝光!上線首波共有19間合作銀行,原先LINE Pay用戶可透過3步驟開通帳戶,繼續使用LINE好友轉帳、儲值交易等功能。LINE Pay Money與原先LINE Pay有什麼不同?LINE Pay Money開通教學、特色亮點、全新介面一文帶你了解。

日期:2025-12-05

存股族快看!2026高息股有哪些?這兩檔殖利率衝破6%、它連39年配息,金融股、航運股誰被點名?
台股

存股族快看!2026高息股有哪些?這兩檔殖利率衝破6%、它連39年配息,金融股、航運股誰被點名?

今周刊編按:台股周五(12/5)平盤震盪,不過午盤後開始走高,台積電(2330)終場上漲15元,收在1460元。受惠美國「全力支持」機器人產業,族群股價續強,所羅門(2359)漲逾2%,終場翻黑下跌2元,收在136.5元,羅昇(8374)、穎漢(4562)、慧友(5484)皆以漲停作收。至於2026年最適合存股族標的是什麼呢?法人點名復盛應用(6670)連8年配逾100元,明年估可配16元,連鎖餐飲龍頭王品(2727)近2年配息逾14元、配息率約9成,明年可望配息13元,以前一日收盤價估算,現金殖利率都在6%以上。此外,儒鴻(1476)、製鞋廠志強-KY(6768)、散裝航運裕民(2606)及金控大廠中信金(2891),也都是存股族可考慮的高息股。

日期:2025-12-05

台達能源「綠電致勝力:新時代企業能源佈局論壇」聚焦企業綠能管理,以AI賦能實現企業綠電匹配最佳化
科技

台達能源「綠電致勝力:新時代企業能源佈局論壇」聚焦企業綠能管理,以AI賦能實現企業綠電匹配最佳化

台達的再生能源售電業子公司─台達能源股份有限公司,今(5)日於台北101双融域AMBI SPACE ONE舉辦「綠電致勝力:新時代企業能源佈局論壇」,攜手台灣經濟研究院及台灣智慧電能公司,提出下一代能源佈局方針。論壇聚焦政策趨勢、市場實踐,與技術創新,全面探討如何應對未來能源競爭。台達能源亦提出AIoT 技術實現小時級綠電匹配,為企業極大化綠電使用效益。

日期:2025-12-05

華碩被駭勒索,傳聯發科、高通都被捲入?駭客再秀7截圖驚見2家機密資料夾…科技專家:外流恐致高風險
政治社會

華碩被駭勒索,傳聯發科、高通都被捲入?駭客再秀7截圖驚見2家機密資料夾…科技專家:外流恐致高風險

華碩集團前天驚傳駭客攻擊,知名勒索集團Everest在暗網公告取得1TB資料且「包含相機原始碼」,震驚科技業,前天深夜11點回應期限屆滿。Everest 隨即釋出7張截圖,證明竊密內容除了相機原始碼,還包括內部修補程式、測試工具、除錯日誌等多項機敏檔案,甚至秀出含有高通晶片修補軟體、聯發科驅動程式碼、虹軟科技的資料,顯示華碩應未支付贖金。這起重大資安事件,是否隨著供應鏈延燒其他重量級跨國企業?聯發科、高通的商業機密是否外洩?全球科技界都高度關注。

日期:2025-12-05

劍橋國際財富管理|整合型財富顧問 x 財商教育雙引擎,協助家庭打造穩健且可傳承的資產藍圖
理財

劍橋國際財富管理|整合型財富顧問 x 財商教育雙引擎,協助家庭打造穩健且可傳承的資產藍圖

在台灣,財富傳承與資產配置正逐漸成為家庭理財的新焦點。隨著資產規模成長,許多企業主與高資產族群發現,財務規劃往往被迫分散在銀行、律師與會計師手中—每個人都能解決部分問題,卻缺乏統合全局的「策略顧問」。「這正是劍橋國際財富管理顧問成立的初衷。」

日期:2025-12-05

瑞典人在海中「放風箏」發電、台灣也能用黑潮辦到?海流發電、地熱發電…台灣如何加速發展?
傳產

瑞典人在海中「放風箏」發電、台灣也能用黑潮辦到?海流發電、地熱發電…台灣如何加速發展?

台灣力拼2050淨零排放,但同時面臨AI需求爆發,用電需求跟著暴增,如何順利達標成為難題。瑞典在全球創新指數、永續發展指數均排名第二,同時國內電力來源,已有99%為「非化石燃料」發電,人均碳排更是台灣的三分之一,他們是怎麼辦到的?瑞典本土企業分享當地發展先進型地熱、新興海流發電。瑞典駐台代表任荷雅周四(12/4)表示,經濟與綠色轉型非相斥題,希望能深化台瑞兩國在能源領域的對話與交流。

日期:2025-12-05