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咖啡幾點喝最有提神效果?
個人成長

咖啡幾點喝最有提神效果?

咖啡或能量飲,最能發揮效果的時候是飲用後二十至三十分鐘後。因此,與其在累到快睡著、覺得完全無法專注的時候喝,不如在變成這狀態前提前喝會更有效果。

日期:2017-08-03

逛臉書  不如花時間練就「深度工作力」戒掉網路訊息  菜鳥樂賺三百萬年薪
個人成長

逛臉書 不如花時間練就「深度工作力」戒掉網路訊息 菜鳥樂賺三百萬年薪

處在資訊爆炸的時代,大多數工作者注意力常失焦,長期下來效率也更加緩慢。要改善工作品質,你得先改掉壞習慣,用好方法提升執行力。

日期:2017-08-03

凡事莫過度!
個人成長

凡事莫過度!

人生不是一個點,而是一個時間與空間相互影響的複合體,不可能全然確信某一件事情在未來人生時間軸或空間軸上的利己或不利己,而面對一個如此沒有把握性的人生,凡事莫過度就很重要了。

日期:2017-08-02

幾點睡覺的睡眠品質最好?
健康

幾點睡覺的睡眠品質最好?

具體來說,晚上十點至半夜兩點,是否已進入深層睡眠,左右著我們的睡眠品質,這個時段是生長激素分泌最旺盛的黃金時段

日期:2017-07-31

投資練習》找對方法重複做 工程師用50萬滾出千萬
台股

投資練習》找對方法重複做 工程師用50萬滾出千萬

從科技業上班族,到手握八位數投資金額的專職投資人,對於今年三十九歲的馮文宏來說,唯有把投資紀律的練習做到極致,才能大幅提高股市或期貨操作的勝率,朝財富自由的道路邁進。

日期:2017-07-27

支配你的「愛比較」與 「自卑」
個人成長

支配你的「愛比較」與 「自卑」

我想,人要不比較很難,如果一定要比較,就盡量找一個輕鬆一點的對手吧──自己,如何?跟過去的自己比較最沒壓力了。

日期:2017-07-27

金融創新成炒作標的  牽動金額逾三兆元 比特幣大震盪  預言虛擬幣泡沫破滅?
國際總經

金融創新成炒作標的 牽動金額逾三兆元 比特幣大震盪 預言虛擬幣泡沫破滅?

以比特幣為首的虛擬貨幣,七月集體出現暴漲暴跌的大震盪。或許比特幣相對安全,但其衍生出來數以百計的小型虛擬貨幣、無人監管的吸金項目,恐將引爆下一個泡沫危機。

日期:2017-07-27

既能獲利又能開發新事業的創新法 百事靠這招  稱霸食品飲料業
管理

既能獲利又能開發新事業的創新法 百事靠這招 稱霸食品飲料業

家喻戶曉的百事,在食品飲料業中,擁有二十二個市值超過十億美元的品牌。究竟百事是如何克服大公司複雜的管理問題,稱霸業界呢?

日期:2017-07-27

問題不在於「發生什麼事」,而在於「如何面對這些事」
個人成長

問題不在於「發生什麼事」,而在於「如何面對這些事」

我們無法決定什麼事情會在人生的下一秒鐘發生,但我們可以決定在發生這些事情的當下,要用什麼態度來面對,要做出什麼樣的反應來處理,而這個決定影響了我們下一秒鐘的生命品質。

日期:2017-07-25

投資不是考試,太難的就該放棄!查理蒙格選股 3原則
理財

投資不是考試,太難的就該放棄!查理蒙格選股 3原則

每個人都知道「股神」巴菲特,但當股神遇到問題時,他會問誰呢?每當巴菲特遇到投資上的問題,他第一個會想諮詢的對象,就是他的事業合夥人 - 查理蒙格。他話少、低調,但每當他發表自己的見解,都有一針見血的智慧。從《窮查理的投資哲學與選股金律》,可以一窺蒙格的投資理念與智慧。

日期:2017-07-24