蘭陽平原物產豐饒，蔚藍海岸線沿著宜蘭頭城一路到南方澳，蘊含了豐富的觀光資源，也是漁夫們捕獲肥美漁獲的重要漁場。宜人的氣候與獨有的好山好水，蘭陽平原的農漁作物向來是國人心目中的優質首選，加上在地信仰與人文歷史，交織出宜蘭獨特的風格與美好。
日期：2019-10-07
Lily曾是高中生物老師，退休後，她想實現年輕時的夢想—出國遊學！透過臉書知道有個適合50歲以上參加的英國遊學團、立刻報名，5月啟程前往英國約2周。她笑道：「這年紀去遊學不是為了學語言，而是想要體驗人生。」這次行程讓她再也不害怕一個人的旅行，她更決定以後每2年就要出國遊學一次！
日期：2019-08-03
在一家老報的前老社長的辦公室裡，我遇見了一位風度翩翩的熟齡男士。他自我調侃地說：「我就是那個當年『天上掉下來的禮物』的男主角─鄭余鎮。」
日期：2019-05-06
當上縣長，無疑是責任承擔的開始，整合資源、行銷花蓮是徐榛蔚的目標，「如何讓文化走出去，讓大家認識花蓮、走進花蓮，是我們每天都在努力的事。」
日期：2019-04-24
逢甲大學商學院獲得國際三大商管專業教育認證機構之一AACSB再次認證，辦學成果備受肯定；去年在雜誌「企業最愛大學生」調查中，更名列商管類私校第一。大學四年是學習生涯中的重要階段，逢甲商學院以跨域學程、專題計畫實作、國際知名大學雙聯學制等創新教學，提供學生多元發展，培養優勢，協助實現未來夢想。
日期：2019-02-27
餐飲圈競爭激烈，想抓住消費者的心和胃，不僅食物要好吃，餐廳必須時常翻玩新花樣，客座主廚，是這幾年十分熱門的解套方法。我們正處於一個主廚滿天飛的時代，廚師們像搖滾巨星般世界巡迴，消費者樂得省下時間和機票成本；提出邀請的單位透過與名廚頻繁交流，除了攬客，也增加自家人學習機會，提升整體素質。看看從世界到台灣，究竟怎麼瘋客座。
日期：2019-02-26
世界上有很多討厭的事，「霸凌」無非是其中最討人厭的事。「聖人」因為本身對道德的極高要求，以及往往會把自己對現實的幻想落實在生活中，因此比起別人，遭到霸凌的機率更高。若你把《論語》攤開來，你會發現它根本就是一部仲尼被霸凌的血淚史。
日期：2019-01-08
