寫這本書是我步入60歲之前，回顧前半生時出現的一個構想。我想知道接下來的餘生，我計畫要做什麼。在我年輕時，認為活到60歲就已足夠了，因為當時的平均壽命不是很長，能活到60歲已經算很不錯了。但時至今日，情況早就不同了，比起60歲，多活20~40年已經很常見。但遺憾的是，我們的文化仍然被過去這種活到60~65歲就夠了的觀念深深影響著，導致超過這個年齡層的許多人都抱持著得過且過的心態活著，失去了生活的目標與熱情。最重要的是，大多數的老年人不知道如何維持健康和活力，從而剝奪了他們積極生活的能力。現在我們的壽命比以往任何時候都長，每個人都想知道如何在晚年活得更好。所過得有意義。這種心靈目標可以讓我們在每個當下都活得鮮活有意思。缺乏靈性的生活，即使活到80歲也會感到無聊和毫無意義。寫這本書時，我主要想的是那些超過40歲的讀者，他們正開始思考如何規畫後半生的生活。但是，這本書也可以幫助到任何人，不論年齡大小，只要是想擁有一個有意義的充實生活，都可以從這本書獲益。畢竟有一件事是不可避免的：除非我們不幸早逝，否則總有一天會步入老年期。規畫美好的老年生活，應該像規畫職涯或繳納退休金一樣正常。每一個人都要面對「老之將至」這個事實，而你現在的生活方式將對你今後的幾十年生命產生巨大的影響。
日期：2023-06-27
在全球掀起人工智慧（AI）熱潮的 ChatGPT，如今使用率偏低，網站訪問量成長腳步也明顯放緩，顯示 ChatGPT 似乎進入瓶頸期。
日期：2023-06-27
俄羅斯傭兵團瓦格納在本周末企圖進攻莫斯科，發動軍事政變。雖然功虧一簣，草草落幕，但這場變局已經為普亭政權穩定埋下不安因子。我們研判，普亭如果夠理性的話，應會盱衡情勢，在適當時機宣布對烏戰爭已經取得勝利，以凱旋之姿班師回朝。
日期：2023-06-26
本周三(6月21日)我們赴彰化鹿港參加帝寶工業(6605)股東會。我們認為，帝寶正以公司史上最佳的財務體質、最充足的產能準備、最強的技術實力迎接這波可望持續數年之久的AM汽車零組件噴發商機。
日期：2023-06-23
昨日(6月20日)參加了崧騰股東會。我們向張俊雲董事長請教一些問題。另外，我們從崧騰大客戶牧田(Makita)的2024年財務年度展望觀之，研判今年將是崧騰振衰起蔽的觸底轉折年。
日期：2023-06-21
台灣性騷擾事件持續延燒，繼許傑輝、黃健瑋、宥勝後，黃子佼成為下一個被引爆的藝人。網紅「和我一起．走在法國的365天」的Zofia周一（6/19）在社群上分享，多年前在車內被強吻的一段過往，之後又曾去男星房間內任其拍攝裸照，「當下的畫面在我腦中都揮之不去」，透露對方是「演藝圈大前輩」，廣告小妹轉發後，黃子佼本人接近中午在臉書開直播道歉。他在直播中把藝能圈內發生的種種全部爆料，包括大小S吸毒等等，他說誰沒有傷痕，不能讓它過去嗎？並說太太孟耿如都不知道這些事，未來不知會怎麼走。開完直播後他即將影片刪除。黃子佼在直播結束後，傳出拿刀自殘並送醫急救，太太孟耿如在醫院門口接受媒體聯訪時表示，今天早上的事情還在努力釐清了解，「我認識他之後他很努力給大家正念，需要更多的時間還有空間，謝謝大家關心，我們是一家人所以發生甚麼事情我都會一起面對，一起彌補，可能曾經犯過的錯」。以下是25分鐘直播部分內容。
日期：2023-06-20
你退休後，要規劃如何過生活？如果你已到花甲之年，或是半百之人，你可能才會開始思考這個問題。但是，如果你正在讀大學，或是剛屆而立、不惑之齡，你應該會果決告訴我，退休議題離我很遠。目前只需要好好讀書，或是努力工作賺錢，退休生活的到來還久呢！
日期：2023-06-19
隨個台灣邁入高齡化社會，以及四年級退休潮湧現，追求安穩配息，波動度低的高股息投資成為一門顯學，相關的主動型基金，以及被動型的ETF規模成長迅猛。不過，這當中也產生一些亂象，對追求正宗高股息投資的《存股助理電子報》訂閱戶帶來一些威脅與機會。
日期：2023-06-19
新加坡廉價航空酷航一架TR-897航班，降落桃園國際機場後發現鼻輪左側輪胎整顆不見，只剩下右側輪胎，也因為整組金屬輪圈掉落，仍在等候零件維修。對此，酷航發聲明指出，「由仁川經台北飛往新加坡的TR-897航班，週一(6/19)於台北降落時發現技術故障。對本次事件所造成的困擾及不便致上誠摯的歉意」，並表示「乘客和機組人員的安全是我們的首要之務，我們也將持續為受影響的乘客提供必要的協助」。交通部長王國材指示，相關單位會啟動調查，運安會則說明，「由於班機落地前，韓方已發現胎皮殘骸，隨後便知會我方單位，按國際民用航空公約規定，事故調查權主導在事故發生國，也就是由韓國，但因飛機落地在我國，我方也會協助韓方調查。」
日期：2023-06-19
從電唱機到智慧手機，英語教父賴世雄長年為自己打造英語環境，但其實不論媒介為何，「敢」才是關鍵。他的「敢」其來有自，先天來自幼時調皮；後天，則源於大學摯友的啟發。
日期：2023-06-19
