編按：本書作者齋藤好美在高中靠節食一個月就瘦7公斤，從此誤以為減肥就是「少吃」，但她卻在瘦了15公斤又復胖中，無限輪迴30年，直到40歲後體重失控，明明很胖的她，卻被檢查出「營養失調」，她才明白，減肥不只是瘦，還要顧健康。她開始研究飲食、調整三餐內容、不再斷食，採用「超商111」瘦身飲食方式，就是一餐中各有1份「醣質、蛋白質、食物纖維」，半年瘦7公斤、體脂降8%，不只瘦下來，還更健康，同時，她也公開超商一日三餐的菜單，提供實用的外食攻略。
日期：2025-09-09
我們將神基(3005)2025年EPS期望值從5.84元，上修至8.19元。同時，對華立(3010)EPS期望值，從10.9元，下修至7.7元。因此，連同股價評價也一併調整。
日期：2025-09-08
日本首相石破茂在週日9/7下午於官邸舉行記者會，宣布請辭自民黨總裁（黨魁），不會參與新總裁的選舉，將履職至選出新首相。石破茂的自民黨總裁任期，原本是到2027年9月底為止，辭職後自民黨將提前選舉新總裁，日本媒體推測接班人最可能人選為與台灣友好的親台派、前經濟安保大臣高市早苗，或是農林水產大臣小泉進次郎。資深媒體人矢板明夫說，石破茂是最近十幾年來，最親中、不關心台灣的日本首相之一，如果不出意外，當選的新總裁將成為日本的下一任首相，「如果高市早苗擔任首相，則是日本歷史上第一位女首相，更具有劃時代意義，且她也是台灣堅定的支持者」。而屬於財政鷹派的石破茂辭職後，日本政府公債市場和日股，將於週一（9/8）出現更多波動，預期日本國債收益率可能上升、日圓走弱，而日股可能小幅上漲。週一一開盤日股即漲逾1.56%或664點，指數來到43757點，日圓兌美元貶至148.57，貶幅約0.72%。
日期：2025-09-08
我們來對遠東新(1402)與大成(1210)的2025年上半年財報進行分析。兩家公司除了皆是傳產大型股外，還擁有一個共同的特色：均遭到中國內捲拖累，導致獲利與股價備受壓抑。時值，中國政府正祭出「反內捲政策」，為日後獲利復甦帶來曙光。
日期：2025-09-05
王品集團於2016年代理的新加坡米其林一星餐廳「莆田PUTIEN」，本店新加坡行政主廚陳光林首次來台，依台灣在地食材，量身打造6道新菜。9月8日上午11時更推出「瘋搶海味1折券活動。王品表示，於瘋美食APP開搶，限量7500張莆田新菜任選1折券，最低只要27元就可以大啖新菜。另外，餐飲業即將迎接旺季，王品集團下半年開出近20家門店，擴大徵才，9/8、9/9及9/12深入六都舉辦聯合招募，職缺以燒肉、火鍋及中餐品類為主。王品統計，2024年全集團超過20位店長年薪突破200萬元。這次招募活動開放報名10天，已收到150人次履歷。
日期：2025-09-04
台灣房市正面臨雙重衝擊：一方面是世代價值觀與購屋行為的轉變，另一方面則是國際政治經濟局勢的不確定性。這兩股力量疊加之下，正在重塑未來房市的結構與走向。
日期：2025-09-04
台灣房市正面臨雙重衝擊：一方面是世代價值觀與購屋行為的轉變，另一方面則是國際政治經濟局勢的不確定性，特別是川普關稅政策對台灣科技產業的潛在影響。這兩股力量疊加之下，正在重塑未來房市的結構與走向。
日期：2025-09-04
我們將大華優利高填息(00918)納入存股池追蹤。與此同時，有鑑於金管會針對高股息ETF配息合理化指引，吹起的降息風下，我們也著手擬訂對存股池追蹤ETF的2026年配息期望值。而且，所有ETF估值也以2026年配息期望值作為基準。
日期：2025-09-03
編按：本書作者麥特．皮卡佛是英國權威家庭醫生，他在鄉下地區看診，遇到許多「退休到鄉下」的人，但他認為，退休到鄉下不是好主意，考量交通不便、醫療資源和生活成本這3因素，住鄉下只會讓生活更辛苦，不如搬到離市區近的郊區。其實，長者最怕寂寞，他提到，隨著年紀越長，失智症問題也越常見，不如走出家門參加活動，日照中心就像「老年版幼兒園」，有餅乾、茶飲、電腦課程、太極和門診，幫助長者維持社交與生活樂趣。
日期：2025-09-03
_20250908000708.jpg_280x210.jpg)
