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日行萬步是不夠的!施昇輝五十肩手痛到舉不起來,60歲練重訓「增肌慢老」:退休後不窮不病不無聊
退休

日行萬步是不夠的!施昇輝五十肩手痛到舉不起來,60歲練重訓「增肌慢老」:退休後不窮不病不無聊

編按:經過數十年打拼後,完成不窮、不病、不無聊的初步挑戰後,邁入熟齡的第三人生,大家都把「樂活、幸福」視為生活目標。本書作者「樂活大叔」施昇輝延伸第三人生的各個面向,從理財、學習、探索、親情、健康、道別,規畫出「活到老,幸福到老」的最佳進行式。施昇輝曾經罹患五十肩,一度手痛到舉不起來、穿衣服都有困難,已過花甲之年的施昇輝覺悟,越老越要動,而且日行萬步還不夠,他聽從女兒建議,進健身房做重訓、增長肌力,後來有了顯著改善。而施昇輝為了跳脫舒適圈,在59歲重回校園當學生,考取台藝大電影系碩士在職專班,和一群年輕人一起上課。

日期:2025-02-07

高等教育的困境!碩士薪水比大學畢業生低?一個台灣教授在美國名校的反思:花大錢讀研究所值得嗎
教育

高等教育的困境!碩士薪水比大學畢業生低?一個台灣教授在美國名校的反思:花大錢讀研究所值得嗎

每年秋季開學之後,許多之前教過但久未謀面的學生,會開始跟教授們聯繫,拜託幫忙寫申請研究所推薦信。這種狀況,又以對名校有很高執著的中國學生需求最大最為普遍。雖然高等教育是極高成本的個人投資,畢竟華人文化「萬般皆下品、惟有讀書高」的觀念根深蒂固。但古老的迷思, 以經濟學的角度分析,已到了需要重新思考的階段。

日期:2024-12-02

聯華電子科普列車環島育才,串聯高中生與小學生一起玩轉半導體
科技

聯華電子科普列車環島育才,串聯高中生與小學生一起玩轉半導體

鈴~~鈴~,台北車站月台傳出火車即將發車的聲音,一輛色彩繽紛的彩繪列車正緩緩駛離月台,伴隨火車前行而規律發出的哐當哐當聲響中,時不時傳出孩童的笑聲與驚喜聲,其實這不只是一輛普通的火車,而是承載著孩童科學夢想的國科會「台灣科普環島列車」,列車上滿滿的科學實驗器材、遊戲教具和擔任講師的高中生志工,讓這輛列車就像一座移動式科學實驗室,將科學知識由西部一路帶到教育資源較缺乏的花東地區,為全台國小學童帶來一場充滿歡樂的科學新體驗。

日期:2024-11-07

花錢就能提高成績?補習班老闆吐內幕:很多從小補習的孩子「養成1個壞習慣」,我要做生意不方便跟家長說
教育

花錢就能提高成績?補習班老闆吐內幕:很多從小補習的孩子「養成1個壞習慣」,我要做生意不方便跟家長說

編按:補習班真的有用嗎?很多家長的問題在於,平時不過問孩子的學習情況,但孩子考試沒考好就發火,然後讓孩子上一堆補習班。可結果是,錢花出去了,效果卻一般,甚至還有副作用。養出2個學霸女兒的吳軍博士親身分享,他從不逼孩子考高分,更沒有送她們去上補習班、參加各種競賽,但她們最終都考上了美國頂級的私立大學——大女兒上的是麻省理工學院,小女兒上的是約翰.霍普金斯大學。「讓孩子花一輩子修復年輕時的創傷,是最壞的教育!」

日期:2024-11-01

人人都想上建中北一女…台積電前研發處長畢業後最後悔的事:只為分數念書「4個失敗別重蹈」
教育

人人都想上建中北一女…台積電前研發處長畢業後最後悔的事:只為分數念書「4個失敗別重蹈」

今周刊編按:113升大學分發入學放榜,今年整體錄取率94.62%;台大今年錄取1475人,全部招滿,沒有缺額,建中錄取201人最多,次為北一女136人、師大附中120人,北市私立薇閣中學錄取70人,是全台所有私校最多。前台積電研發處長楊光磊以校友身份,於6月中受邀在建中畢業典禮上致詞,他期許學弟們能成為獨立自主的大人,要為著大人的目的而學習。「千萬不要像我一樣,在大學時照樣為了考試成績而念書,這樣只為成績而唸書,沒有辦法真正學到東西」。以下為楊光磊畢業典禮致詞內容。

日期:2024-06-06

投資理財攻略:股票新手看過來,超完整投資教學都在這!
聰明理財

投資理財攻略:股票新手看過來,超完整投資教學都在這!

你有聽說過「你不理財,財不理你」嗎?理財投資對每一個人來說都很重要,想要早日達到「財富自由」就不能僅期待錢從天上掉下來。當然,每個人都夢想著能夠一夜致富,希望有一天能自己是樂透彩頭彩得主。然而,根據統計分析,中頭獎的機率大約是1400萬分之1,也就是只有0.0000072%。與其期待自己是那位千萬分之一的幸運兒,倒不如按部就班、腳踏實地的進行投資理財會更好!

日期:2024-04-16

「媽媽不在意你考98分,只氣你粗心錯1題」幼兒園就拚提前學習、小學生瘋狂內捲,台灣教育怎麼了?
教育

「媽媽不在意你考98分,只氣你粗心錯1題」幼兒園就拚提前學習、小學生瘋狂內捲,台灣教育怎麼了?

2024/2/21今周刊編按:北市知名補習班分享一對國小兄妹學習成果,一看生活作息表,每天幾乎只睡6.5小時,其他時間都在補習和練琴,連晚餐都是在車上吃,引發媽媽社團瘋狂討論,究竟我們的教育要提前學習到甚麼程度?---------對我而言最近最熱鬧的社團,就是擁有18萬人的小一聯盟了。裡面的熱鬧的程度,不亞於過去我潛進去的股票自救會社團。(原文刊載於2023/11/5)

日期:2024-02-21

台積電魏哲家將接任「世界最難當的董事長」…杜英宗:台灣企業走向全球化,年輕人如何安身立命?
職場

台積電魏哲家將接任「世界最難當的董事長」…杜英宗:台灣企業走向全球化,年輕人如何安身立命?

台積電董事長劉德音宣布將於今年6月後退休,董事會建議由現任總裁魏哲家接任。當前各國政府視半導體產業為國力延伸,台積電不僅要在美、中角力間爭取空間,又面臨德、日等各國政府的斡旋,這也代表世界最難當的董事長工作,可能由這位南投縣鹿谷鄉出身的台灣囡仔接手。

日期:2024-01-25

59歲提早退休時,榮總長官還猜我會無聊到想回去上班...劉秀枝醫師聊老後:別讓自己只有同事卻沒朋友
退休

59歲提早退休時,榮總長官還猜我會無聊到想回去上班...劉秀枝醫師聊老後:別讓自己只有同事卻沒朋友

16年前當我從臺北榮總退休時,曾有位醫師長官說:「給她一個月的時間,保證她會無聊到要求回來上班的。」我在心裡嘀咕著:「是嗎?」

日期:2023-12-13