男性肚子大別以為只是胖!一名50歲男子因為太太一句「肚子很大」被拖去檢查,本來不以為意的說:「裡面都是脂肪啦」,怎料照完超音波後馬上被轉急診,進一步檢查後確診是大腸癌合併腹膜轉移。
日期:2026-09-24
編按:本書作者梁程超醫師45歲前的飲食習慣是:愛吃米飯、肉類和水果,看診時會帶一杯拿鐵或焦糖瑪其朵;護理人員團購手搖飲也會跟著點珍珠奶茶,肚子餓或嘴饞就抓幾片餅乾吃;晚上在研究室做實驗就簡單以麵包充飢。長期缺乏運動,久坐看病、批閱公文、盯電腦螢幕打字是日常。體重像溫水煮青蛙無感上升,褲子腰圍愈換愈大,直到身體出現警訊:體重84公斤、BMI 28屬肥胖等級、中度脂肪肝、三高 (血壓、血糖及尿酸)上身。他才決心靠調整飲食、減半平時的醣類攝取、吃對順序與運動,1年半成功減重18公斤,讓脂肪肝不見、血壓恢復正常。身體年齡比實際年齡年輕11歲!
日期:2026-09-24
追根究柢終突破極限,奠IC製造堅韌基石;憑真功夫持續創新,串起全球數位神經;本仁心重安全求療效,築疫情防線護國人健康;本屆3位新科院士跨域領航,在變局中展現卓越韌性,與臺灣共榮共好。
日期:2026-09-23
因為愛上京都古樸風情,有夢想的台灣人選擇移居,他們在京都烹煮台灣味、改造老屋做旅宿,甚至因了解而開始分享花街文化、推廣舞妓宴席體驗給更多台灣遊客。在這座千年古都裡,他們各自找到舒適的生活方式,在異鄉踏實扎根。
日期:2026-09-23
即使微創、內視鏡手術技術日益進步,開顱手術仍是治療腦膜瘤、腦動脈瘤等腦部疾病的重要方式。只要切除病灶的過程中不傷害正常組織,術後即有機會不留後遺症。
日期:2026-09-23
(今周刊1553)沼澤上的工業區、先培訓老師的學校、自寫AI程式的老工廠,南西貢用三十年,把一億人口的青春紅利煉成工程力。
日期:2026-09-23
AI資料中心推升光通訊需求,讓磷化銦(InP)躍升為半導體產業最受矚目的新材料。中美積極搶占供應鏈主導權,台灣能否複製矽半導體成功經驗,值得關注。
日期:2026-09-23
美國聯準會一如市場預期升息一碼,展現抑制通膨決心。專家解讀此並非「連續升息」開端,第四季仍可期待電子業旺季行情,以股優於債為基調投資布局。
日期:2026-09-23
新加坡貧困油漆工之子李瑞華,闖蕩外商20年,落腳台灣帶領台積電人資。卸下光環後,全心投身教育20餘載,散財做公益。
日期:2026-09-23
隨著台灣被外媒批評為行人地獄,政府近年強化執法,但從罰單收來的錢,是否真正被地方政府用於改善交通安全,外界難以監督。短期來看,政府應如何修法?中長期還有哪些改革之道?
日期:2026-09-23