近年台灣盛行超慢跑，但在醫師眼中，「超慢跑」運動量夠嗎？真的可以鍛鍊到嗎？安南醫院骨科醫師方啟榮表示，超慢跑屬於高效低強度運動，可達到減肥、鍛鍊肌肉和增強心肺耐力的效果，非常適合膝蓋不舒服或年長族群。但如果能同時嘗試各種不同型態的運動，如騎腳踏車、游泳、重量訓練、太極拳或氣功等，互相輪替配合，對促進身體健康才有更顯著的幫助。
日期：2024-01-16
2021年癌症登記報告中，肺癌首度成為我國發生人數最多的癌症，同時也是也是台灣及全球死亡率最高的癌症；其中2022年肺癌標準化死亡率為每十萬人21.8人，相較2021年每十萬人26.0人，已下降16.2%，卻仍占當年度所有癌症死亡人數的五分之一(19.4%)。國健署自2022年7月1日起，將肺癌篩檢納入我國第五癌篩檢，補助肺癌高風險族群每2年1次免費低劑量電腦斷層(簡稱LDCT)檢查，也成為世界第一個針對具肺癌家族史及重度吸菸者提供肺癌篩檢的國家。上路500多天以來，已有78,000位民眾接受檢查，並找出956名確診肺癌個案，其中早期（0及1期）個案占了85.1 % (813人)，顯示LDCT肺癌篩檢確實有助於早期發現肺癌，讓民眾儘早接受治療，提升肺癌存活率並拯救個人生命。
日期：2024-01-16
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日期：2024-01-15
面對選後民進黨續掌行政權，藍、綠在國會都不過半，白成關鍵第三黨。學者廖達琪認為，民眾黨未來絕對有喊價的權力，但仍須視議題判斷要與誰合作，如國防外交議題，民眾黨主席柯文哲先前就曾宣示循「小英路線」。廖達琪也直言，選舉結果更凸顯藍綠各自支持者固定板塊，民眾黨雖有年輕族群支持，但台灣選制給予第三黨空間有限，未來仍面臨如何強化自身支持者基礎的挑戰，否則恐會重蹈親民黨、時代力量覆轍，被新興小黨取代掉。不僅白營，藍綠兩黨也有各自挑戰。學者鈕則勳表示，賴清德雖當選總統，但在總統票、國會席次均未過半，成為「雙少總統」，然綠白合機會不高，若未來藍白合作，賴恐面臨一上任就「跛鴨」的風險。至於藍營，鈕則勳認為國民黨將面臨三大風險，首先是侯康配在六都得票數都輸賴蕭配，面臨基本盤萎縮、開拓中間選票困難挑戰；第二，台北市長蔣萬安、台中市長盧秀燕此次立委選得不錯，但總統票都輸綠營，造成蔣、盧在黨內中壯派接班時的壓力。鈕則勳表示，第三，國民黨戰略、戰術仍屬老派、傳統，不論是打政黨輪替或訴求棄保，都僅能鞏固基本盤，難以從民眾黨挖票，因此未來國民黨不改弦更張開拓中間選民，將面臨基本盤萎縮風險，且將進退失據。
日期：2024-01-15
韓國吃狗肉文化是上個世紀海外人士對於韓國的普遍印象，但在社會環境變遷下，會吃狗肉的族群大部份為中高齡者，年輕族群普遍對吃狗肉抱有抗拒感。在這樣的背景下，爭論近半世紀的狗肉禁令終於通過，韓國吃狗肉的文化也將成為歷史。
日期：2024-01-15
今周刊編按：2024總統大選落幕，民進黨獲勝，選前壓縮買盤回籠，台股周一（1/15）為選後第1個交易日，以17541.26點開出，上漲28.43點，隨後漲勢擴大，上漲近120點，站回17600點，並站上5日及10日線，不過隨後漲勢略微收斂，台積電（2330）一度上漲6元，來到590元，盤中指數仍在17600點關卡附近震盪。然而觀光指數卻重挫超過3%，雄獅一度下跌近4.6%、凰鳳跌、寒舍跌4%、雲品下挫3.85%、六福跌逾2%。
日期：2024-01-15
每年三月底完整年報公布前的「財報空窗期」，常是布局飆股好時機，許多主力籌碼會提早開始低檔布局，靜待後續股價起漲。擅長籌碼選股的市井股神郭勝，在《毛利小姐變有錢》Podcast節目中表示，觀察每日上市櫃投信買超前20名個股，若主力買賣超為正，且股價位於月線之上，未來有機會再創新高。他觀察在AI趨勢明朗的2024年，技嘉、廣達等AI概念股拉回，皆可留意買點。
日期：2024-01-15
2024總統大選總算落幕，台股選前最後一週觀望氣氛濃厚，選後在基本面成長之下，有機會將迎來反彈。
日期：2024-01-14
民進黨正副總統候選人賴清德、蕭美琴以558萬票勝選，法人預期，在綠營政府政策延續情況下，國防航太、生技醫療及重電綠能三大產業成長趨勢不變，選前觀望買盤回籠，寶一、漢翔、保瑞、華城等15檔勝選概念股將成盤面吸金指標。
日期：2024-01-14
