根據2022年糖尿病年鑑，台灣約有250萬的國人是罹患糖尿病的糖友，約佔人口的10.7%。而2023年糖尿病是國人十大死因的第五位，有11,625位糖友因此而離世。每個人會血糖偏高的原因，都不太一樣。像我雖然BMI很標準，也算常運動，但十多年來血糖一直處於糖尿病前期，空腹血糖從95到100mg/dL出頭，糖化血色素也常在臨界值5.5到5.7%左右。
日期：2024-11-08
台灣森林覆蓋率超過60%，可說是森林國度。然而，不少台灣人對森林的認識卻相對疏遠，許多樹木的名稱無法說出，並且存在一些誤解。因此，生活中的環境教育至關重要，隨著對大自然的了解加深，我們將能更好地與環境和平共處，實現永續發展。
日期：2024-11-07
「自綠生活與環境部的推動息息相關，並與賴清德總統的希望工程相扣，特別是關於2050年淨零綠色成長及轉型的業務。無論是中央還是地方，皆在積極推動綠生活。」十月底，環境部綜合規劃司司長洪淑幸在今周刊舉辦的「自綠生活節」中發表致詞，並宣示了環境部的決心。2050年達成淨零排放是全球面臨的重大挑戰，10月24日，賴清德總統在氣候變遷委員會宣布，將推動政府機關設立永續長，並計劃於11月舉辦永續長聯盟共識營，涵蓋中央與地方政府。永續長的首要目標是進行政府機關的碳排查，透過數據分析找出有效的減碳措施，進而帶動全體民眾的減碳行動。第二步則是推動綠色採購，促使政府選擇環境友善產品，並與聯合國的氣候行動目標接軌。
日期：2024-11-07
編按：從政 44 年，83歲立法院前院長王金平，因其在政治界的調解能力而被稱為「喬王」，原本已退休淡出政壇的他，最近突然推出「溝通協調」線上課程，分享他在談判和協調方面的秘訣，重新引起熱議。許多網友看到此課程第一直覺還以為是玩笑或詐騙，沒想到竟真是王金平本人開設的課程，紛紛表示實至名歸「他在這方面確實非常厲害」。依據平台數據，課程開放預購一週內，已將近3000人報名。王金平擔任立法院長 17 年中，主持過 799 次協商，成功率高達 77%。被前總統李登輝稱為「最能解決問題的人」，更在太陽花學運居中協調，讓事件和平落幕，被大家稱為「政壇公道伯」。本文摘自鏡文學出版《子彈與玫瑰：十年訪談，三十場對話，十萬個為什麼》，原文刊自《鏡週刊》第129期（2019年3月20日）
日期：2024-11-06
如同身體會不舒服，心理也會感冒，當自己察覺有些不對勁，情況還不至於太嚴重，可以嘗試自我調整、探索，運用如園藝療癒、催眠、和諧粉彩等療癒身心靈的方式，協助自己安然度過心理風暴。
日期：2024-11-06
我偶然隨朋友去參觀了一家私人訂做高級西裝企業的生產線。這家公司的客戶主要來自歐美，除了NBA（美國職業籃球聯賽）球星、高爾夫球員、脫口秀演員、經濟論壇名人，還有特殊體育人士、時尚人士和商務人士。
日期：2024-11-05
凱基證券長期關心環境議題，持續號召員工主動投入環境友善志工活動，淨灘成果連續三年創下金融業第一，今年更響應今周文化「還海行動2.0」計畫，號召員工前往新北市萬里參與企業聯合大型淨灘，並透過創新思維將公益與投資結合，於全台多家分公司展開守護海洋系列展覽活動，倡導聯合國永續發展目標-永續海洋與保育(SDGs14)，一同保護海洋生態系統。
日期：2024-11-05
國發會於11月2日、3日辦理「113年獎勵青年投入地方創生行動計畫」(獎勵金計畫)成果發表會暨市集活動，邁入第二年的獎勵金計畫，除了政策獎勵支持外，今年更以「企業相挺˙創生紮營」為主題，持續攜手中華開發資本等企業與青年團隊一同實踐地方創生夢想。
日期：2024-11-04
歐盟氣候監測機構於9月宣布，今年夏季平均氣溫相較比去年增加0.03度，是地球有史以來最熱的夏天。全球暖化及極端氣候的夾擊下，節能減碳勢在必行。
日期：2024-11-04
