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蕭薔一天6餐「必吃4食材」,養出零贅肉身材!56歲的她每天作3件事:日子這樣過就「不老」
健康

蕭薔一天6餐「必吃4食材」,養出零贅肉身材!56歲的她每天作3件事:日子這樣過就「不老」

「台灣第一美人」稱號的蕭薔,近日出席活動時說,自己多年來都是「一天6餐」,少量多餐讓她維持46公斤零贅肉身材。蕭薔形容,現在的自己生活過得很隨性,「從心所欲不踰矩」,她也分享自己的養生、瘦身方法,像是攝取「當季食材」,現在入秋會多吃山藥、豆腐、豆漿等白色食物。另外,自己維持晚上8點睡覺、早上4點起床已經多年,不用3C產品,把日子過得簡單一點,每天先花1小時抄寫《心經》,平日練書法、蒔花養卉等,都是維持不老的秘訣。

日期:2025-01-01

沉浸式體驗 跳脫現實的奇幻遊戲
生活消費

沉浸式體驗 跳脫現實的奇幻遊戲

在科技日新月異的現代,運用全景式投影、穿戴式設備,甚至將整個場域打造成異世界的「沉浸式體驗」已蔚為風潮,它不僅僅只是一種娛樂活動,更提供了一個跳脫現實的機會,讓人變換成不同角色在空間中暢遊。

日期:2024-12-31

玉晶光(3406)股價440→523元,AI商機吃好吃滿,爆萬張大量衝漲停,還能上車?分析師看好「3關鍵」
台股

玉晶光(3406)股價440→523元,AI商機吃好吃滿,爆萬張大量衝漲停,還能上車?分析師看好「3關鍵」

編按:中國華為旗下鏡頭廠斷鏈,轉單效應台廠可望受惠,今天(12/26)玉晶光(3406)帶頭衝,直接爆萬張大量攻上漲停,突破9月以來的平台整理區,股價收在523元,漲幅高達9.99%。玉晶光以手機鏡頭、AR/VR透鏡的研發和生產為主,在近來機器人和AI技術發展的持續帶動下,也有新一波商機。2024累計營收217.33億元,年增9.46%,券商也預估明年EPS上看41.54元。(以下為摩爾投顧分析師蔡慶龍對AI應用與玉晶光後勢分析)

日期:2024-12-26

賣掉中鋼(2002),轉存467張玉山金(2884)!退休老師45歲才存股,存1300張股票、年領250萬股息「存股不能死守」
台股

賣掉中鋼(2002),轉存467張玉山金(2884)!退休老師45歲才存股,存1300張股票、年領250萬股息「存股不能死守」

存股需要時間累積,而時間對人與企業來說都是最大的變數。存股退休老師謝士英 45 歲由 60 萬開始,至今存了 1300 張股票,年領 250 萬股息,如何讓時間成為投資的朋友,耐心打造屬於自己的咖啡園?

日期:2024-12-26

全預約制甜點店  打造全方位五感體驗
生活消費

全預約制甜點店 打造全方位五感體驗

從絕美的盤飾、充滿創意的口味,到板前吧台的呈現,這些熱門的甜點店一位難求,不僅不收散客、採完全預約制,更是一開放預訂就秒殺,就算有錢也不一定吃得到。

日期:2024-12-25

AirPods Pro 2瞄準15億聽損者市場  達發、瑞昱搶布局  台廠跟進蘋果  攻四三○○億助聽器商機
科技

AirPods Pro 2瞄準15億聽損者市場 達發、瑞昱搶布局 台廠跟進蘋果 攻四三○○億助聽器商機

蘋果藍牙耳機AirPods Pro 2支援助聽器功能,瞄準全球一三一億美元的聽損市場商機,並掀起藍牙耳機功能升級風潮;台灣IC設計公司達發、瑞昱也如火如荼展開布局。

日期:2024-12-25

品牌位階
職場

品牌位階

男生愛車不只因它能代步,女生愛包不是為了多裝點東西,就像音響,感性價值勝過理性價值,頂級音響品牌用最高階天籟美聲,把品牌位階樹立在潛在消費者心裡,靜待他有預算時,成為他唯一選擇。

日期:2024-12-25

兒童傢俱,與愛同行|環安傢俱讓居家更有溫度,專屬陪伴孩子成長的傢俱
生活消費

兒童傢俱,與愛同行|環安傢俱讓居家更有溫度,專屬陪伴孩子成長的傢俱

每個孩子的成長過程,都需要父母的呵護與陪伴。環安傢俱正是出於這份對孩子深刻的愛,決心為孩子們打造一款真正專為兒童設計的傢俱,將「安全、無毒、耐用」的理念注入每一件產品中。將孩子在學校培養的良好習慣延續到家中,讓孩子能從小透過環境在成長中培養閱讀與物歸原位的好習慣,並引導孩子獨立自主達到最佳發展。

日期:2024-12-23

犀牛盾如何參與塑膠循環革命? 從材料科學出發重塑品牌北極星
生活消費

犀牛盾如何參與塑膠循環革命? 從材料科學出發重塑品牌北極星

防護配件科技領導品牌犀牛盾在全球已累積超過千萬使用者,兄弟檔創辦人王靖夫與王靖諭秉持變革者初衷,致力於突破材料限制,品牌蘊含「零廢棄」「單一材料設計」「一○○%循環再生」三個關鍵數字密碼,詮釋品牌守護環境的決心。回首創業十二年,兄弟倆笑言這些自發性舉措無疑是自找麻煩,但也深刻體認實踐有限塑膠資源可循環再生的重要性,其中總量限制與減量尤其關鍵。

日期:2024-12-20

以為地震在晃  偶爾伴隨嘔吐、視力模糊⋯ 躺下就天旋地轉  竟是耳石脫落惹禍
健康

以為地震在晃 偶爾伴隨嘔吐、視力模糊⋯ 躺下就天旋地轉 竟是耳石脫落惹禍

睡覺或起床時,頭一陣暈眩,且愈躺愈暈,發作時往往讓人猝不及防!治療耳石脫落最有效的方式就是「耳石復位術」,可將脫位的耳石送回原有軌道。

日期:2024-12-18