運動最重要的就是持之以恆，然而疫情爆發讓許多人無法到健身房或戶外運動，時日一久，筋骨也容易僵硬，不妨跟隨健身教練及瑜伽老師一起居家運動，或藉由一些互動式遊戲來伸展筋骨，既能維持健康活力，還可解憂流汗不無聊。
日期：2021-07-21
台灣超商據點多，到超商購物已是民眾生活的一部分，根據公平會調查顯示，國人平均每人每年逛超商137次、每次消費84.16元，逐年增加；而超商銷售額最高的商品，竟不是便當或飲料。
日期：2021-07-20
武漢肺炎在2019/12/31由中國向世界衞生組織（WHO)報告以來，在中國極力掩飾其危險性，甚至處罰吹哨者李文亮醫師，又在WHO譚德塞幹事長極力配合之下，疫情爆發不可收拾。WHO一直到2020/1/22才説這個病毒會人傳人，紙已包不住火，WHO不得己在1/30才宣布武漢肺炎為世界緊急事件。但疫情早已擴散出去，快速蔓延，全世界到2021/7/6，短短一年半已經傳染220國家或地區，造成400多萬人死亡，1.85億以上的人受害。
日期：2021-07-19
美中外交高層第二次接觸觸礁？英國金融時報報導，北京拒絕美國副國務卿薛曼廿六日訪問中國大陸時，會見中方外交部副部長樂玉成，美方因此暫停這項行程。金融時報形容，這是自三月美中外交高層阿拉斯加會談以來，大陸刻意冷落美國資深官員。
日期：2021-07-17
作者Iku老師從國小開始拒學，因為他不知道為何學習。直到國三遇到恩師，才領悟學習是為了「自己想要」而學。大學時，曾經在打工和學業的雙重壓力下而過勞昏倒，為了逼自己休息，他第一次到台灣旅行。畢業後，他放棄了日本大企業的工作，選擇一個人來台灣發展。但當他好不容易高居出版社總編輯，卻又決定脫離一成不變的上班族生涯，成為全職YouTuber。
日期：2021-07-15
因為最近疫苗施打率越來越高，我訊息被各式各樣的疫苗問題給塞爆了。昨天晚上直播，大家也對疫苗有關問題最好奇，所以就再多說一點好了...
日期：2021-07-15
《與神同行》（Along With the Gods: Two Worlds）是父親逝世後，我進電影院看的第一部電影。還沒看之前就聽說這部電影會讓人流淚，只是我沒想到，引發的情感會這麼濃烈。劇情描述一位正直的消防員金自鴻（車太鉉飾）在火場中意外身亡後，被陰間使者帶領到地獄，一關一關接受7大審判的故事。只有通過7大審判，死者才能夠順利轉世。這7大審判分別是：謀殺、怠惰、欺騙、不公正、背叛、暴力、不孝。
日期：2021-07-15
「台積公司主要營運生產所在地位於台灣，儘管其再生能源市場民國109年取得首批再生能源轉供等重大進展，但仍未達到歐美地區之供應充足度，因此在產能持續成長下，台積公司即便執行全球同業最佳的節能減碳標竿作為、達成單位產品碳排量下降目標，仍無法抑制整體碳排量的持續攀升。」台積電2020年度的企業社會責任報告書中，出現這麼一段文字。
日期：2021-07-14
疫情在家，擁有更多獨處的時刻，此時的人們，更需要氣味的引導，轉換生活的氛圍，而香氛就是最佳的輔助工具。看調香師們如何透過不同香氣，形塑風景、營造芳香療癒的環境，增添生活的儀式感。
日期：2021-07-14
消費者擔心染疫減少出門，讓面對面銷售為主的車市6月業績跌了約3成。和泰的年輕汽車業代如何突破限制，在疫情中闖出比過去更好的銷售成績？
日期：2021-07-14
