每當下定決心要開始認真運動，往往拚個1、2天，過沒多久又開始覺得累而鬆懈下來，接著繼續怠惰，當個「沙發馬鈴薯（couch-potato）」，這樣的景況相信對不少人來說，似曾相識……難道運動計畫就要這麼屢屢破功嗎？對此，有專家傳授「4個簡單小技巧」，幫助有心想運動卻容易「半途而廢」的人輕鬆投入，堅持不懈地鍛鍊。
日期：2022-01-19
近幾年的大牛市，讓定期定額投資也能獲得優異報酬，又以台股基金及科技股基金為最。若希望打造較穩健的投資配置，也有風險較低的好選項。
日期：2022-01-19
去年NFT應用擴大、交易金額竄升，成為加密貨幣上漲的強力動能；未來一旦普及化，價格更具參考價值，市場也將更有發展性。
日期：2022-01-19
業務工作需要能言善道，這是社會大眾對這份工作的既有印象，富邦人壽富北通訊處處經理孫振文笑說：「說話的能力並非與生俱來，那是可以訓練的，『學會好好說話』就是我入行的一大契機，還記得當年每天撥打500通陌生電話，現今數位時代讓不同人格特質的人，都有機會投身保險工作。」
日期：2022-01-18
房價居高不下，想成為有殼一族越來越難，一名8年級生感嘆，自己的哥哥是7年級生，2人相差10歲，但在哥哥25歲那年在家人幫助下買了一間中古屋，等到他也同樣是25歲時價格卻翻倍漲，即便自己賺的比哥哥多照樣買不起房，讓他吶喊「我們到底做錯了什麼？」
日期：2022-01-18
信用卡是現代人常用的支付工具，一般民眾的錢包裡至少會有一張信用卡。信用卡讓人們可以先享受後付款，而消費越多更帶動商業與金融的活絡發展。信用卡固然帶來許多好處，卻也造成不少弊端，除了民眾無節制消費導致背負沉重卡債之外，信用卡被他人盜刷事件也是層出不窮。
日期：2022-01-17
更新時間：20220114編按：台大經濟學系教授張清溪、也是經濟學「台大四人幫」成員之一，週四（1/13）搭乘捷運時，因心肌梗塞忽然失去意識昏倒，警消到場時心肺功能已停止，緊急送往國泰醫院仍宣告不治，享壽74歲。張清溪過去曾與吳聰敏、許嘉棟、劉鶯釧，共同出版《經濟學：理論與實際》，4人合稱「台大四人幫」，這本書被譽為是經濟學「入門聖經」。說到心肌梗塞，通常一般人都直覺是「胸悶、胸痛」，這是「急性心肌梗塞」，就是血管中斑塊突然剝落，導致血栓。而有些人在心肌梗塞前，並沒有胸悶胸痛等症狀，反而是之前可能出現胃痛、肩膀痛等間接症狀，或呼吸變急促、噁心想吐、頭昏昏的冒冷汗、臉色蒼白。只要這些症狀持續5分鐘以上，就有可能是心肌梗塞正在發生中，如果可以早點發現這些前兆，就要趕快進行自救！
日期：2022-01-14
有的時候對別人說「不」，並沒有什麼關係，因為不讓別人給我們增添負擔是合情合理的。某些會耽誤自己事情的求助，我們應考慮一下幫忙的後果。用恰當的語言，表明你的原則不容越線；用恰當的方式，讓對方知道該適可而止。
日期：2022-01-14
「拜託你幫我送便當，我真的吃不習慣…」一名醫護向記者抱怨，這波Omicron確診患者多輕症，症狀似感冒、但活力與胃口都不錯，部分患者把醫院當做飯店住，每天叫外送餐、飲料，護理師若答應送一趟就要穿脫隔離衣、才能進入負壓區；若不送，每隔20分鐘打一通電話苦苦哀求，煩不勝煩…，自己活像是服務生。最令人困擾的，是確診患者家屬直接跑到護理站，站在櫃檯拜託護理師送餐給家人，若不見到「愛的便當」入隔離區就不肯離去，嚴重干擾例行工作。這是台灣最美的「人情味」，護理師未確診患者大開方便之門，卻嚴重將自身置於感染風險…當確診患者越來越多，這樣的「服務」需求越來越大，醫療量能撐過這波疫情高峰？
日期：2022-01-13
