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入冬最低溫剩5度,10大奪命行為!光腳踩地板、一起床就刷牙...70%猝死發生在家裡,重症醫教寒冬保命6招
健康

入冬最低溫剩5度,10大奪命行為!光腳踩地板、一起床就刷牙...70%猝死發生在家裡,重症醫教寒冬保命6招

編按:近日最強大陸冷氣團來襲, 各地氣溫溜滑梯,平地更有可能出現入冬以來最冷的5度「極端低溫」。而根據消防局統計,2024年年底,光是3周就已有786人猝死,雖然不一定都是因為氣溫導致,但溫差大、氣溫低而導致中風跟心肌梗塞的機率相對提高。不只是老年人要預防意外發生,年輕人即使非有相關病史的高危族群,遇到以下幾種狀況,包含暴飲暴食、缺乏運動、酒/飯後泡澡、酒醉、情緒起伏大、感冒未癒等等,也有猝死風險。胸腔暨重症醫師黃軒近兩日就在臉書粉專提醒,家中是猝死發生率最高的場所,寒流來襲時我們該做哪些事自保,以避免憾事發生呢?

日期:2025-01-08

台積電1160元沒極限、台股封關前將戰24416高點!外資單日砸326億買2330「會續表態」?
台股

台積電1160元沒極限、台股封關前將戰24416高點!外資單日砸326億買2330「會續表態」?

今周刊編按:最大消費電子展CES秀登場,展前輝達股價創新高、台積電ADR暴漲5.46%,週二(1/7) 開盤在權值股助攻上漲396點或1.6%,最高來到23943.95點,突破前波高點,台積電 (2330) 更以1160元,上漲35元或3.1%再創新高。周一外資買超 520 億元爲史上第7大,單日砸326億買超台積電29406張,專家認為,大盤線型獲扭轉並有利多方,台股將挑戰 24416 歷史高點。在操作建議上,台股周一以跳空缺口強勢站上所有均線,終場不僅以中長實體紅K擺脫下降壓力線 ,同時也創去年7月中以來收盤新高,並且量能同步放大,顯見資金買盤相對積極,多方攻擊訊號相當明確,短線指數有望順著突破氣勢創波段高,封關前行情應可樂觀看待。

日期:2025-01-07

衛福部不認霸凌!司長要求「深蹲報告」、伏地挺身完手抖辦公:這是辛苦通過國考的工作?千字控訴文曝光
政治社會

衛福部不認霸凌!司長要求「深蹲報告」、伏地挺身完手抖辦公:這是辛苦通過國考的工作?千字控訴文曝光

衛福部日前公布霸凌案件調查結果,共有8案其中3件霸凌案屬實,其餘被認定不成立,引發外界議論。其中,長照司長疑要求同仁在上班時間邊深蹲邊報告、伏地挺身等,經衛福部調查後認為,司長是「鼓勵」同仁運動,調查過程中,「極少數表示不太願意」,強調絕對秉公處理。對此,時代力量黨主席王婉諭在臉書PO出1名已離職當事人寫的信,文中指出,「我在結束伏地挺身後,還是得繼續辦公,感受自己些微顫抖的雙手,我想著這是我辛苦通過國家考試,所應得的工作內容嗎?顯然不是。」她表示,1位充滿熱忱的基層公務員,因為遭遇這種惡質的霸凌文化,最終默默離開,看了無比心疼。而律師呂秋遠也在臉書表示,不太能理解,為什麼衛生福利部的公務員必須要在上班時間深蹲與伏地挺身,身為已經13職等的高級公務員,為什麼會把員工的尊嚴當作兒戲?對於這些公務員的奇特管理方法,以及最後的調查報告,很難讓人接受。呂秋遠表示,對於職場霸凌,如果覺得自己問心無愧,有些作法可以提供參考,他也提供10的自保方式,包括存點底氣、要有點證據,還要懂法律等等。

日期:2024-12-18

國際變局〉尹錫悅背棄拜登的信任  石破茂訪韓喊卡 一場鬧劇  重創美日韓三邊聯盟
國際總經

國際變局〉尹錫悅背棄拜登的信任 石破茂訪韓喊卡 一場鬧劇 重創美日韓三邊聯盟

(今周刊1460)尹錫悅自殺式的戒嚴令,得罪了重要美日盟友,也重創了「美日韓三邊聯盟架構」。朝鮮半島風險暴增,威脅台海安全,卻又帶給台灣再次擴張的歷史機運。

日期:2024-12-11

擁抱季節限定紅綠大景  走入冬日寂美畫面 來台中追落羽松!
漾台中:富市台中X新好生活

擁抱季節限定紅綠大景 走入冬日寂美畫面 來台中追落羽松!

每年11月至隔年2月,台中各地落羽松接續變色,原先綠意盎然的羽狀松葉,在秋風吹拂下逐漸轉為金黃,若寒流來襲,松葉在冷冽的風中愈發艷紅,更形成滿樹橙黃、緋紅漸層交錯的美景。當陽光灑落松林,掩映生姿的光影與隨風搖曳的松葉,交織成一片寂美的畫面,為城市帶來浪漫、迷人的風采。秋冬時節,不妨安排一場浪漫的落羽松之旅,欣賞季節限定的台中風景吧!

日期:2024-12-10

尹錫悅一聲戒嚴「把自己逼進死巷」!下台後恐換「親中的他」掌權…謝金河:南韓經濟前景變數多
國際總經

尹錫悅一聲戒嚴「把自己逼進死巷」!下台後恐換「親中的他」掌權…謝金河:南韓經濟前景變數多

南韓的未來變數多!今天早晨起床,香港信報有一張漫畫,非常吸睛!這張漫畫畫了一間牢房,門牌寫著尹錫悅的名字,旁邊寫著:放心啦!每個總統都會留個房間給他!這張漫畫帶著諷刺,也可以看出尹錫悅面臨的困境。

日期:2024-12-06

「阿嬤,你怎麼沒感覺」腿麻腳腫別輕忽,小心糖尿病、肝硬化找上你...盤點足部8大隱藏危機
健康

「阿嬤,你怎麼沒感覺」腿麻腳腫別輕忽,小心糖尿病、肝硬化找上你...盤點足部8大隱藏危機

當你發現腳開始發麻、腫脹或抽筋時,常覺得只是疲勞、走太多路或運動過度嗎?其實,看似無關緊要的小症狀,恐怕是你身體的求救信號!足部的每一處疼痛,都可能藏著更深的健康危機,像是糖尿病、痛風或動脈阻塞等慢性疾病,甚至是肌腱發炎、關節結構異常或疲勞性骨折,千萬不要輕忽。《網路溫度計DailyView》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統,調查出網友最常討論的足部不適8大症狀,一起細心觀察這些變化,讓身體保持最佳狀態!

日期:2024-11-15

孩子的步伐,城市的關懷:彰化打造行人安全家園
政治社會

孩子的步伐,城市的關懷:彰化打造行人安全家園

姊弟開心的背著書包、手牽手去上學,有了姊姊的陪伴,就讀小一的弟弟也少了剛上小學的緊張、不安。這是彰化縣南郭國小上學時的場景。曾經擁擠的交通是家長的噩夢,現在搖身一變成為友善人行環境,通學步道改善不僅還給學生行的安全,也提供附近長輩無障礙通行的環境。

日期:2024-10-28

海委會推動海洋平權「海洋有愛親海無礙」高雄啟航 管碧玲:讓身障者也能被海洋擁抱
教育

海委會推動海洋平權「海洋有愛親海無礙」高雄啟航 管碧玲:讓身障者也能被海洋擁抱

臺灣四面環海,海洋資源豐富,世代傳承的海洋文化是2300萬人所共享的寶貴資產,然而並非所有人都能輕鬆享受。海洋委員會致力推動海洋平權,結合政府與民間力量,推動一系列「海洋有愛親海無礙」,陸續在北、中、南、東部海域展開親海體驗活動,19日從高雄彌陀漁港海岸光廊啟航,為活動揭開熱鬧序幕,也展現海委會推動海洋無障礙政策的用心與決心。

日期:2024-10-21

一覺醒來還是好累?想要起床神清氣爽「這時間睡覺」最剛好 專家:還能燃燒脂肪
健康

一覺醒來還是好累?想要起床神清氣爽「這時間睡覺」最剛好 專家:還能燃燒脂肪

現代人有不少人都有睡眠問題,可能是入睡困難、半夜頻繁醒來,也有人睡了一整晚還是覺得好累。近期英國營養專家布克(Kate Booker)接受《鏡報》(Mirror)採訪,她認為睡眠問題可能跟「最佳睡眠時間」有關。她建議,為了達到「深層睡眠」的效果,最理想的睡眠時間,應該在晚上10點前入睡。

日期:2024-10-05