今年夏天，各式各樣的路跑賽名額都瞬間秒殺，各個路跑俱樂部都引起熱烈討論；直到秋天，都會持續不斷有路跑賽、夜跑，可見得在台灣，跑步已經是全民運動。日本知名作家村上春樹、潮牌UNDERCOVER設計師高橋盾都是跑步愛好者，跑步到底有什麼魅力？除了能強健體魄、修飾身體線條；在心理層面上，大量分泌的腦內啡，更是訓練意志力的好方法。
日期：2013-08-22
一支得到全國亞軍的國小拔河隊，垂頭喪氣坐在返鄉巴士上，沒有拿冠軍的失落，寫在每張小臉上。當車子駛過入夜的甲仙大橋，震天的鞭炮聲與歡呼聲響起，「你們是我們心中的第一名，太讚了！」淚水和歡笑交織，洗去了八八風災所帶來的傷痛。苦悶的甲仙人心底發出吶喊：孩子都站起來了，大人為什麼不？甲仙的孩子，用自己的一雙手，拉出了希望與未來，甲仙的大人，要如何為自己奮力一搏？
日期：2013-08-15
農曆7月是一般俗稱的鬼月，也代表夏季即將結束，進入「長夏」時節；長夏是指每年立秋到秋分的時候，也就是國曆8月7日至9月23日。中醫師表示，長夏是古代皇帝養脾健胃的重要時節，每年宮廷裡的御膳房都會準備特別料理，幫皇帝把脾胃打理好，以迎接秋冬。
日期：2013-08-06
部落客馬克為廣大的上班族抒發苦悶心聲，「靠腰」靠出一片天，，二○○八年部落格開張後，迄今累計超過四千二百萬人次；出版過的圖文書，也曾登上暢銷新書榜。其實馬克本人是個不折不扣的工作狂，網友熱烈的回響，就是他保持熱情的最大能量。
日期：2013-08-01
血管、臟器和細胞，都會因為不良生活習慣而生鏽。自古流傳的健康術或生活智慧中，防止「生鏽」的作法都有其科學根據，能不能讓自己的身體不生鏽，健康過一生，關鍵只在於實踐。
日期：2013-07-30
一個在大學教授心理學的財經門外漢，過去三年來，竟能靠基金賺到四○％的報酬率。這要歸功於他周末期間持續不輟的投資功課，而且每周只花一個小時。
日期：2013-07-18
全球化趨勢，讓各國往來更加密切，也讓跨國性的世界語言變得更加重要，——它，就是英文。過去，會撂兩句英文可能就會被當作精英，但現在，不會說英語，不能寫英文，失去升遷機會是小事，更可能因此找不到工作，甚至被解職……。在英文從補品變成氧氣的時代，你，能不呼吸嗎？
日期：2013-07-17
不想再過一切由別人定義的「成功人生」，四十四歲的科技人曾繼華和太太張雪鈴，想要趁著年輕，做一些自己可以確定的事，那就是靠四體勞動的自給自足生活，發揮過去在高科技公司工作的執行力，他的夢想已經成形。
日期：2013-07-15
