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早餐最新與熱門精選文章

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減醣助減肥又超抗老!營養師推「這種飯」養出回春好身材
健康

減醣助減肥又超抗老!營養師推「這種飯」養出回春好身材

「許多文明病,都是吃出來的」!你是吃澱粉如白飯、麵條控嗎?小心長期吃出一身毛病。如果感覺肥胖纏身、經常疲勞、愈睡愈累、容易便祕,為了找回健康,不妨跟著營養師一起來嘗試減醣飲食計劃,使用跟飯、麵很像的減醣替代澱粉食材,包括做出花椰菜飯、豆腐飯、櫛瓜麵、蒟蒻麵,不但能幫助減肥,還可以維持健康、養顏抗老,大幅改善亞健康的困擾。

日期:2019-05-27

飢餓角落待重視 企業拋磚引玉改善弱勢兒童營養
焦點新聞

飢餓角落待重視 企業拋磚引玉改善弱勢兒童營養

台灣的兒童飢餓問題,比你想的更嚴重!全台低、中低收入戶超過63萬,其中弱勢兒少占23萬,每天依賴可能是唯一一餐的學校營養午餐,在偏鄉,情況更是加劇,此現象引起長期關心兒童營養的企業注意,投入資源為改善問題盡力。

日期:2019-05-27

亞洲首對同志新人在台灣 「辦手續只有3分鐘,這場登記我們等了10年」
情感關係

亞洲首對同志新人在台灣 「辦手續只有3分鐘,這場登記我們等了10年」

今(5/24)天為釋字第748號施行法案生效首日,全台同志伴侶都能到戶政事務所辦理結婚登記、換證。到場辦理結婚登記的首批志伴侶之一的知名作家陳雪,於現場感性表示:「我剛剛很感慨,辦手續只有3分鐘,但這場登記我們已經等了10年。」

日期:2019-05-24

為另一半付出,卻被罵無聊!2件事告訴我們:有些心意,都是自以為的好意
最新觀點

為另一半付出,卻被罵無聊!2件事告訴我們:有些心意,都是自以為的好意

老婆中午跟老公通電話說,剛好看到路邊有廠拍,為了歐洲旅行兩周,想買一個行李箱,但是舊的還沒壞只是有些不好用,正在猶豫要不要買,很期待老公能推一把同意購買。

日期:2019-05-23

退休後必去!讓你永生難忘、最有人情味的40年老旅社
最新觀點

退休後必去!讓你永生難忘、最有人情味的40年老旅社

看完大稻埕碼頭的夕陽後,不如留下來住一晚吧?

日期:2019-05-22

老謝:新竹科技聚落正悄悄改變!
美食旅遊

老謝:新竹科技聚落正悄悄改變!

這一季公司參訪以穿戴裝置為主題,仍以竹科園區廠商為主,夜晚仍住宿在豐邑喜來登酒店,這次最直接的感受是西方面孔的商務人士增加很多。

日期:2019-05-22

不當厲害的媽媽、當孩子隊友 一位母親的告白:我不完美,孩子更快樂
情感關係

不當厲害的媽媽、當孩子隊友 一位母親的告白:我不完美,孩子更快樂

我們家老大小時候很討厭畫畫,但他卻很喜歡看我畫畫。每次都會拿畫本和彩色筆給我,叫我畫動物給他看。先是老虎,再來是鬣狗、美洲虎等一系列「老虎家族」,邊畫時還會在一旁糾正我。

日期:2019-05-20

開店一天是多少錢在燒?想創業,你必須知道這4件事
傳產

開店一天是多少錢在燒?想創業,你必須知道這4件事

4個財務思考,解析連鎖品牌的管理決策。

日期:2019-05-20

58歲也能自助旅行!玩歐洲1個月花不到8萬,她靠超強旅遊計劃書,玩出精彩第二人生
美食旅遊

58歲也能自助旅行!玩歐洲1個月花不到8萬,她靠超強旅遊計劃書,玩出精彩第二人生

今年(2019年)58歲的黃筱慧(Aster)從28歲就開始當背包客環遊世界,旅行時她將每天預算控制在2000元,遊歐洲整趟30天行程含機票花費不到8萬元。她樂在搜尋平價美食、住廉價旅舍、和當地人打交道、與背包客交換資訊。她說:「我喜歡深度之旅,可以走進當地人的生活。」

日期:2019-05-17

經濟大師泰勒.柯文:台灣要有長期抗戰心理準備
國際總經

經濟大師泰勒.柯文:台灣要有長期抗戰心理準備

他被《彭博》稱為「最炙手可熱的經濟學家」;被《經濟學人》選為「最具影響力經濟學家」;將在七月應《今周刊》邀請來台的泰勒‧柯文提醒台灣,必須留意中美貿易戰的長期凌遲。

日期:2019-05-15