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年過花甲,為何還要跑馬拉松?66歲蔡詩萍年跑30場全馬、度過中年危機:跑馬,不折不扣是人生修煉
健康

年過花甲,為何還要跑馬拉松?66歲蔡詩萍年跑30場全馬、度過中年危機:跑馬,不折不扣是人生修煉

編按:台北市文化局長蔡詩萍,不僅是文化界名人,更是馬拉松界的超級擁護者。即使身兼要職,他仍以驚人的毅力,2024年達成一年跑30場全馬的壯舉,體能甚至超越20歲的自己。這不禁讓人好奇,他是如何在高壓工作與長距離跑步之間取得平衡?跑步對他而言,又有什麼樣的魔力?

日期:2025-03-03

無印良品Lalaport開300坪大店!春夏服飾保養品、行李箱亮相「房子越住越小」首推廚房系統櫃
生活消費

無印良品Lalaport開300坪大店!春夏服飾保養品、行李箱亮相「房子越住越小」首推廚房系統櫃

日本無印良品深受台灣民眾喜歡,目前在台灣已有67間門市。台灣無印良品總經理吉田明裕表示,今年預計會有5間新開、改裝門市。近期在南港Lalaport 會有一間300多坪的無印良品開幕。無印良品周三(2/19)在微風廣場發表春夏新品展示會,主題是「好感生活 MUJI Life」,包含MUJI無印良品近年實行ESG的具體案例、「良品市場」走訪台灣山林與農地的開發成果、「MUJI RENOVATION空間改造企劃」觀察住宅,以及於今年提出的全新廚房規畫概念。

日期:2025-02-19

總統府預算也被藍白砍!國家每月被網攻700萬次:資安防護恐失效、古蹟難修繕「要摸黑見外賓」?
政治社會

總統府預算也被藍白砍!國家每月被網攻700萬次:資安防護恐失效、古蹟難修繕「要摸黑見外賓」?

立法院會周一(1/20)挑燈夜戰114年度中央政府總預算案,在進行司法及法制委員會部分待處理保留案,有關總統府預算案,國民黨立委、民眾黨立委聯手通過國民黨團提案,將總統府單位預算案中編列的業務費凍結70%,俟執行30%之後始申請解凍並需經立法院會同意。總統府表示,理性監督是立法院職責,但總預算審查不該癱瘓國家運作。

日期:2025-01-21

存股助理第571期︱群光盈餘配發率有調高的本錢
存股池追蹤

存股助理第571期︱群光盈餘配發率有調高的本錢

群光(2385)昨日(12月5日)召開法說,管理階層展現出對2025年業績持續成長的信心。我們研判,群光帳上有非常豐沛的資本公積與法定盈餘公積,獲利體質又頗為強健,明年之後有提高盈餘分配率的本錢。

日期:2024-12-06

這家驅動IC公司連3年賺逾1個股本,將從興櫃轉上櫃...毛董如何走出自己一片天?故事要從2010年說起
科技

這家驅動IC公司連3年賺逾1個股本,將從興櫃轉上櫃...毛董如何走出自己一片天?故事要從2010年說起

驅動IC公司矽創走別人不走的路,以三個策略,孵出專精於利基型車用螢幕市場的小金雞力領,不僅連續3年都賺進超過一個股本,更預計在12月由興櫃轉上櫃。

日期:2024-11-13

東海女大生被撞驟逝,公車司機13年前肇事「扛1命」判緩刑!巨業前後說法不一,被害家人喊不能原諒
政治社會

東海女大生被撞驟逝,公車司機13年前肇事「扛1命」判緩刑!巨業前後說法不一,被害家人喊不能原諒

台中市中區9/22晚間發生一起死亡車禍,2名東海大學女學生遭巨業客運公車撞上,1人傷重宣告不治。生還的學姊還原當下情況表示,當時2人正要過馬路,看見公車也要左轉,有發現公車疑「停頓一下」,以為對方要禮讓,正要加速通過時就遭公車撞上了。警方事後調閱行車紀錄器畫面發現,初步判定疑似是車輛換檔造成停頓,肇事駕駛依《過失致死罪》移送法辦。然而事發後6天,傳出肇事司機並非第一次肇事,他13年也是任職目前的巨業客運,在台中市清水區開公車撞死1人,而且有判刑,巨業稍早證實,此番說法與早前公司說明他過往無肇事紀錄有出入。巨業客運回應,由於公司2年前換過負責人,13年前資料未掌握,後向司機查證他才坦承,查詢判決書後確實有該案,並非刻意隱瞞。女大生媽媽聽聞司機竟然是第二次釀禍,而且上次還是判緩刑,她直呼不能原諒他!

日期:2024-09-26

65歲後僅剩1成工作,老人貧窮率亞洲第10⋯麥當勞開缺正職服務員、IKEA延長培訓「友善中高齡就業」
職場

65歲後僅剩1成工作,老人貧窮率亞洲第10⋯麥當勞開缺正職服務員、IKEA延長培訓「友善中高齡就業」

台灣2025年就要步入超高齡社會,屆時台灣將有逾半人口,都是45歲以上的中高齡族群,這也代表就業市場會徹底洗牌。因為少子化,許多企業面臨缺工潮,另一方面,卻缺乏招募中高齡求職者的經驗,更別說留住他們。「數位職能不足」、「體力衰退」等,這些都是各界對職場中高年級生的偏見,更讓不少企業主誤以為,中高齡求職者總是「離職率高」。104人力銀行建議,在招募中高齡就業者的同時,也應同步改善職場環境。知名居家用品商IKEA,在2020年開始大量招募中高齡就業者,同樣碰上留任碰壁的問題。改善職場環境後,台灣IKEA的中高齡員工留任率,已經提高到6成之上,比去年提升了近30%。

日期:2024-09-23

接手42歲伯朗,金車二千金第一件事「門店採光都打開」!新菜親試50次才過關…如何摸著石頭過河?
傳產

接手42歲伯朗,金車二千金第一件事「門店採光都打開」!新菜親試50次才過關…如何摸著石頭過河?

台灣咖啡市場進入戰國時代,老品牌伯朗也站在轉型的岔路口,而扛起大旗的,竟是生面孔金車三代二千金。初生之犢不畏虎,看她如何布局全客層大計。

日期:2024-08-14

巴黎奧運/被對手踩腳跌倒,「拳擊金釵」黃筱雯止步16強落淚...曾因家庭自卑:拳擊像傘遮住童年大雨
2024 巴黎奧運

巴黎奧運/被對手踩腳跌倒,「拳擊金釵」黃筱雯止步16強落淚...曾因家庭自卑:拳擊像傘遮住童年大雨

東京奧運為台灣打下隊史首面銅牌的拳擊女將黃筱雯,本屆巴黎奧運出戰女子54公斤量級,32強賽打下蒙特內哥羅選手高耶科維奇,順利晉級16強。30日對決保加利亞頭號種子佩特羅娃,黃筱雯首回合一度落後,雖然在第二回合一度追平,但最終以1:4敗下陣來,無緣8強。第1回合黃筱雯在5名裁判給分中以1比4暫時落後;第2回合雙方積極搶攻,黃筱雯靠著多次有效攻擊命中對手,獲4名裁判青睞扳平戰局。關鍵第3回合,黃筱雯重拳甚至一度將對手牙套打掉,但在僅剩10秒鐘左右的最後關頭,因為被對手踩住右腳而重心不穩跌倒,被場上的裁判認定為有效攻擊,最後場邊5名計分裁判也將分數全判給對手,黃筱雯因此敗下陣來遭到淘汰,無緣闖進下一輪。據中央社報導,黃筱雯賽後哽咽還原跌倒狀況,她說當下有跟裁判說,但看到已經開始讀秒了,整個氣勢都跑走、影響很大。身為本屆中華隊拳擊「四金釵」,黃筱雯賽前被美國媒體《運動畫刊》點名是本屆奧運中華隊唯一有奪金希望的選手,但黃筱雯保持平常心,說自己不預設可以拿到什麼獎牌,一切就是盡全力。1997年出生的黃筱雯,身高177公分,身高優勢成為她的致勝武器;然而,有著清秀臉龐、纖細手臂,黃筱雯和一般人認為的拳擊選手充滿肌肉、力量大不相同。曾因為家庭狀況自卑,讓黃筱雯坦言,「如果不是拳擊,我覺得那時也許就會走偏」。拳擊就像一把堅挺的傘,替她擋下童年時的那場大雨。

日期:2024-07-30

大雨爬山充滿戲劇性,謝金河「一路滑下坡」、被蜜蜂螫沒在怕!折騰後吃生猛海鮮:夏天淋雨別有風情
美食旅遊

大雨爬山充滿戲劇性,謝金河「一路滑下坡」、被蜜蜂螫沒在怕!折騰後吃生猛海鮮:夏天淋雨別有風情

大雨沒有澆熄我們爬山的熱情登山課我們走出翡翠灣,穿過大馬路,立即下切進入玉田古道的登山口,這是上週捷兔跑過的路,一開始,我們驚呼連連,這麼美的古道,我們怎麼不知道?

日期:2024-06-03