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銀行員賣咖啡致富,卻胖到心臟病發...他清空冰箱、拒吃「死的食物」從80公斤瘦回62公斤,10年沒生病
生活消費

銀行員賣咖啡致富,卻胖到心臟病發...他清空冰箱、拒吃「死的食物」從80公斤瘦回62公斤,10年沒生病

編按:本書作者曹承佑的第一份工作是銀行員,因為每天工作都會接觸到錢,興起了賺大錢的念頭,離職自創咖啡事業。在汲汲營營的生活中,肉類和加工食品成了飲食日常,身體隨之亮起紅燈。身高177公分的他,體重從62公斤飆升至80公斤,還罹患冠狀動脈心臟病。 儘管就醫服藥,卻毫無起色,為了自救,報考藥學院的韓藥學系,深入學習人體與疾病相關知識,體悟到:吃「活的食物」(蔬菜、水果)能活命,吃「死的食物」(加工食品)則導致疾病與死亡。於是他開始吃「蔬果餐」,體重從80公斤瘦回62公斤,之後10年持續維持輕盈體態。

日期:2025-07-03

0056、00918新歡都有它!寶成股利1.7元、殖利率近5%...兩大優勢穩穩賺,別急著進場的理由是?
傳產

0056、00918新歡都有它!寶成股利1.7元、殖利率近5%...兩大優勢穩穩賺,別急著進場的理由是?

編按:美越達成貿易協議,將對越南出口至美國的產品徵收20%的關稅,轉運貨物稅率更高達40%,以避免中國透過越南洗產地。關稅不確定因素解除,加上主要客戶之一的NIKE,終於擺脫營運最糟時期,營收獲利緩步回升,都大大激勵製鞋大廠寶成(9904)的股價。2日在主力和投信聯手攻堅下,噴出9萬多張大量收漲停,收在35.05元。 不過今日(7/3)除息配發股利1.7元,早盤開低,最高衝上33.95元,而後買壓湧現,股價翻黑收在31.05元,跌幅達6.9%。

日期:2025-07-03

斷捨離也能變有錢?兒子亂買12件T恤「躺衣櫃345天」教訓...企業高管爸:成功人士用「小事」打造致富格局
理財

斷捨離也能變有錢?兒子亂買12件T恤「躺衣櫃345天」教訓...企業高管爸:成功人士用「小事」打造致富格局

編按:本書作者鄭善容是韓國某大型流通企業的高階主管,他分享兒子一次買12件T恤,卻穿沒幾次,之後就掛在衣架上345天,他體會到理財不只是賺錢,更是讓每塊錢花得「值得」,花錢之前要分清「想要」和「需要」。成功的人都會堅持做好瑣碎小事,從整理床鋪、珍惜一件白T等等,看似微不足道的小事,也能累積出財富和勝利的人生格局。

日期:2025-07-02

存股助理第660期︱富邦媒啟示錄—買到泡沫股,比踩到地雷股還可怕!
心法與觀點

存股助理第660期︱富邦媒啟示錄—買到泡沫股,比踩到地雷股還可怕!

富邦媒(8454)在2021年創下2200的天價後,營收與獲利一直維持成長勢頭,一直到2024年獲利出現5%的衰退,成長趨勢才告中斷。然而,令人毛骨悚然的是,股價卻從2190元一路崩跌至如今(2025年7月1日)的269元,跌幅高達87%。這對我們存股族而言是一個非常寶貴的教訓。

日期:2025-07-02

嗅覺領路的永續生活提案 標題 風土氣味練習
生活消費

嗅覺領路的永續生活提案 標題 風土氣味練習

嗅覺,是人與土地重新連結的起點。從鹿谷森林的木質香氣、田中農場的土肉桂,到台東小村的香草,氣味不只帶來身心療癒,更是一種永續生活與地方創生的實踐方式。這些從植物散發出來的香氣,慢慢改變我們與自然的關係,深深連結了人的記憶與情感。

日期:2025-07-02

拿到美國公民僅七年的印度裔   撼動政壇、叫戰資本主義  33歲極左政治菜鳥  如何打贏紐約市長初選
國際總經

拿到美國公民僅七年的印度裔 撼動政壇、叫戰資本主義 33歲極左政治菜鳥 如何打贏紐約市長初選

民主黨紐約市長初選,選出一個「與川普一八○度相反」的極端左派候選人,紐約市是資本主義的心臟,可能出現主張極端社會主義的市長,美國政治亂局,怎不令人擔憂?

日期:2025-07-02

跨領域經理人驅動創新  靠特殊銅箔連續九年獲利 產品導向促轉型  金居進入AI供應鏈
科技

跨領域經理人驅動創新 靠特殊銅箔連續九年獲利 產品導向促轉型 金居進入AI供應鏈

面對大型銅箔廠紅海廝殺,金居憑特殊銅箔及創新研發突圍,實現連年獲利,更以差異化產品搶先卡位AI新興應用市場,擺脫傳統工廠定位,掌握未來成長契機。

日期:2025-07-02

紅海突圍 吳旻潔親揭翻轉藍圖  藏在400萬會員資料庫 誠品甩三年低谷  實現轉虧為盈
生活消費

紅海突圍 吳旻潔親揭翻轉藍圖 藏在400萬會員資料庫 誠品甩三年低谷 實現轉虧為盈

(今周刊1489)零售業陷入成長停滯期所帶來的挑戰,可能沒人比吳旻潔更清楚了。隨著誠品生活二○二四年轉虧為盈,她肩膀緊繃的線條鬆了,笑容也變得明亮。

日期:2025-07-02

降溫「大罷免」大解凍! 在野黨火速放行98%預算
政治社會

降溫「大罷免」大解凍! 在野黨火速放行98%預算

立法院大砍中央政府總預算2076億元,釀下「總預算之亂」,讓在各地上演的國民黨立委罷免案增添柴火。而立法院對中央政府總預算高達上千億元的凍結案,後續解凍進度為何,是否影響政府運作,也受到高度關注。

日期:2025-07-01

我的岳父是身價幾十億大地主!高中沒畢業、種田50年...他投資「3個東西」自動賺到70多歲!揭岳家致富心法
理財

我的岳父是身價幾十億大地主!高中沒畢業、種田50年...他投資「3個東西」自動賺到70多歲!揭岳家致富心法

編按:本書作者鄭善容是韓國大型流通企業的高階主管,擁有25年企劃及銷售商品的資歷,他只知悶頭工作,反觀努力充實理財知識的妻子,光靠每個月從他的薪水中領取一部分來存錢、投資,就把資產累積到50億韓元(約合新台幣9950萬元),還在首爾擁3間公寓住宅。同時,作者從高中肄業、務農半世紀的岳父身上發現,想致富要先增加「投資支出」,他每存下一筆資金,就拿去買土地、牛隻和子女教育費,岳父現在已是罕見擁有幾十億資產(至少新台幣2千萬元)的大財主,而那些土地至今還在自動幫他賺錢。

日期:2025-07-01