所有你不喜歡的關係，其實都是一面提醒的鏡子，這面鏡子映照出我們也很想逃的那一部分。但內在整合有三個關鍵，第一個就是「認識自己」，再來就是面對自己，最後就是接納自己。
日期：2020-04-01
我的社團裡有很多人想學習寫作，新手普遍會問一個問題：老師，我非常想嘗試寫作，我該如何邁出第一步？答案永遠只有一個。別廢話，直接開始寫。別廢話，直接開始寫。別廢話，直接開始寫。
日期：2020-03-30
曾幾何時，經歷了很多人事物，遭遇了很多的無奈，工作激情慢慢冷卻，也開始慢慢重視自己的健康和家人的狀況，後面幾年真正感覺到是用時間在換取薪資。
日期：2020-03-30
常在看許多旅遊文章時，都能在字裡行間感受到踏出世界的美好，不過當我走上這條路時，更想表達的是過程並非真正如此。為什麼歸來後如此喜歡旅行，不是因為離開讓我看見多少大山大水，而是我真實經歷人生中最低潮的時光，才能在異鄉看見不同的自己。
日期：2020-03-25
COVID-19 ( 武漢肺炎)肆虐全球，讓許多歐洲大城不得不祭出封城或禁足措施來防止疫情擴散，德國總理梅克爾18日晚間更罕見透過電視，向全國人民發表演說，盼民眾能夠共同遵守政府所訂下的防疫措施及規定，減緩疫情擴散的速度，讓科學家得以有足夠的時間研發有效藥物或疫苗，救治確診患者。
日期：2020-03-21
