「想做的事，永遠不嫌晚！」家醫科醫師宋晏仁就是最好印證：生涯前半輩子投入在學術、行政與公職崗位，五十二歲才改走臨床，從住院醫師重新開始；出國念書以來就有肥胖問題，健檢報告更是一片紅字，近六十歲才找對減重方法，甩肉二十公斤且已三年不復胖，耳順之年變身型男。此外，透過他的減肥法，也能讓你瘦得美美的！
日期：2019-12-11
投資理財愈早愈好，但起步稍遲也別怕；只要起身行動，即使不惑之年才開始也不嫌晚。當然，這要搭配良好的「存股習慣」。
日期：2019-12-11
成熟是一種能力，要在許多種脈絡裡同樣澈底地去活，尤其無論悲傷或失落都要勇敢地同時活在過去、現在和未來。
日期：2019-12-10
月收入不低於5萬的阿芳，未婚，還在跟父母同住，工作十多年來應該能有一筆可觀的存款才對！
日期：2019-12-10
換句話說，不必用「對／錯」、「好／壞」這個標準來判斷。為什麼？因為這個標準只存在於理性「思考」中，並不在我們的「情感」當中。這麼一來，即便是被社會視為禁忌的事，我們也都能夠「理解」才對。
日期：2019-12-09
我認為「感謝」是療癒罪惡感最有效的方法。感謝的能量淨化了罪惡感，並與其背後的愛直接連結。換句話說，「感謝」就是「愛」。
日期：2019-12-09
還記得卡通《蠟筆小新》裡，每次主角只要一看到青椒，就會嚇到魂飛魄散的橋段嗎？相信這是不少人童年都曾有過的寫照，面對自己不喜歡吃的蔬菜，就有如面臨世界末日一樣崩潰。
日期：2019-12-09
馬刺隊總教練Gregg Popovich，帶領球隊奪下5次NBA總冠軍、3次年度最佳教練。在他的任內，二十幾年來，馬刺隊的球員休息室掛著一段社會改革家雅各．里斯說的話......
日期：2019-12-09
藍綠沒有一樣爛，這兩個政黨有本質上與程度上的差異，不想後悔，就認真投票，這是先人流血、被關、被自殺的努力，才讓你不付代價就可以取得的權利，但也是無價的權利，放棄，不是一種選擇，思考以後做出決定，才不會有後悔的餘地。
日期：2019-12-09
律師你好，我有一個問題不太有膽當面問長輩，就是我觀察到一個現象，很多人都會標榜自己自從出社會後，沒有再跟父母拿過錢，非常的自立自強。可是到了父母過世時，對於遺產卻非常的計較，一堆兄弟姊妹爭遺產到翻臉，甚至是對簿公堂，呂律師你自己應該有經手過一堆這種案件。父母的錢生前都不屑拿，死後卻搶到爆，這樣不是打臉過去的自己嗎?真正的始終如一應該是遺產也不拿 or 全部捐出去才對，會這樣做的人幾乎是微乎其微，該怎麼解釋這種現象?
日期：2019-12-07
