瘦身成功是令人喜悅的事，但我在減重門診中常常遇到病人詢問，他明明瘦了10幾、20公斤，為何體脂率還是沒什麼改變，難道瘦掉的全是肌肉嗎？
日期：2023-11-30
2023/11/29編按：波克夏海瑟威(Berkshire Hathaway)副董事長查理蒙格(Charlie Munger)於美東時間週二(11/28)清晨於加州洛杉磯醫院安詳過世，享耆壽99歲，他原本將在明年1/1慶祝100歲生日。「股神」巴菲特在聲明中表示：「沒有查理的靈感、智慧和參與，波克夏不可能達到今天的地位。」
日期：2023-11-29
我永遠忘不了第一次遇見自動千萬富翁的時刻。那時我大約25歲，在當地成人教育課程中教投資課，我的一個學生吉姆．麥肯泰爾是當地公用事業的一位中年中階經理人。我們之前沒有聊過太多，直到有天課後他來找我，問說是否能約時間檢視他和他太太的財務狀況。
日期：2023-11-29
為了以錢賺錢，得需要先有「錢」。為了賺取這筆錢，要將勞務所得的價值最大化，而為了提高勞務所得報酬率所需要的節流，實在讓人覺得無聊又不方便。比起「節流」，我更偏好「合理的消費」這個詞；如果說節流一詞其節省的概念較強的話，合理的消費更接近「有效使用金錢」的概念。
日期：2023-11-29
稅務局把財務主管叫了去交待工作：這一季度抽查，抽到貴公司了。這是兩階段檢查，第一階段公司自查，自己檢查有沒有疏漏、需要補繳的部分。我們根據第一階段公司自查的結果，再綜合評估是否需要第二階段檢查，第二階段，我們就要進公司檢查了。
日期：2023-11-29
《年少日記》是電影裡少年的日記，也是香港導演卓亦謙對憂鬱反思的日記，同時，他更用這部作品，擁抱所有被壓抑、受傷的靈魂。
日期：2023-11-29
「藝術不是少數人的特權，年輕新銳的藝術家應該讓更多人看到，讓更多人發現他們的才華。」亞洲流行天王周杰倫熱愛藝術，自2021年擔任策展人，和蘇富比合作籌劃主題式拍賣後，2023年11月首度和佳士得合作。在今年的佳士得香港秋拍，周杰倫精心挑選30多件年輕藝術家的作品，包括艾德里安·格尼（Adrian Ghenie）、戴娜·舒茨（Dana Schutz）、洛伊·霍洛韋爾（Loie Hollowell）、賈黛·法多朱蒂米（Jade Fadojutimi）、黃宇興等人。
日期：2023-11-28
保發中心今（28日）舉行「2024經濟與保險發展論壇」，金管會主委黃天牧在會中，回憶起18年前的11月他做出接管國華產險的決定，他特別用一句話「記得你是誰」，與在場所有保險業的高階領導人共勉，鼓勵保險業高層，記得保險業是社會安全網的一環，是以保戶的福利、利益作為存在與發展目標。
日期：2023-11-28
第60屆金馬獎頒獎典禮落幕，年僅12歲的林品彤，在電影《小曉》以驚人演技，讓她獲得第60屆金馬獎最佳女主角獎，打破由中國女星李小璐16歲以電影《天浴》獲得第35屆金馬獎的最佳女主角獎，維持25年的紀錄。外界不知道的是，林品彤的外公曾任慈濟大學校長、現任慈濟教育志業基金會執行長王本榮，外婆是慈濟茶道老師李六秀。《財訊》也報導，林品彤出身不凡，是台灣養樂多創辦人李團居家族的第4代。
日期：2023-11-27
為期三天的金融博覽會圓滿落幕，今周學堂舉辦的理財演講與專家諮詢活動獲得好評與熱烈響應，我把投資人問我的問題，做一個整理，希望對訂閱戶日後的投資有所幫助。
日期：2023-11-27
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