編按：本書作者上月正博醫師以身邊兩位同業為警惕：40歲心臟醫師和醫院事務長，皆因心臟衰弱猝死，警示大家要留意心臟健康。護心最簡單的方法就是每天健走30分鐘，分段走也能有效，讓血液循環恢復暢通，降低死亡率。飲食上，他推薦五大護心食物：黏糊蔬菜（秋葵、納豆或是黑木耳）、青魚、豬瘦肉、堅果，以及醋與綠茶。透過飲食和健走習慣，守護心臟健康。
日期：2025-12-08
「我想記憶體這一次，其實已經慢慢變成全民運動。我早上來錄影的時候，坐上計程車，那個計程車司機看到我，他認得我，他問我：『社長，我有華邦電要不要賣？』我問他多少錢買的，他說18塊多，所以我跟他說，你價格那麼低你就可以跟它賭久一點。」財信傳媒集團董事長謝金河，在最新一集《數字台灣》節目中，分享他在錄影前發生的小故事，這故事也展現出目前台股的記憶體投資市場有多熱。
日期：2025-12-08
周末參加由政大半導體供應鏈韌性中心及DSET（科技、民主與社會研究中心）主辦的台日韓新興科技戰略對話論壇，我參與其中一場討論，也聆聽來自台日韓三地專家學者的討論，我想分享一下對此議題的觀點，以及幾個觀察。
日期：2025-12-08
雙北紅藍桶將走入歷史！受非洲豬瘟事件影響，行政院日前宣布自2027年開始將全面禁止廚餘養豬，並調整全國廚餘政策方向，各縣市政府也陸續調整廚餘處理方式。北市環保局規劃未來清運時將不再將廚餘分紅、藍兩桶，而是全面作為廚餘堆肥處理，其他縣市廚餘處理有何規劃？廚餘要怎麼丟？細節規定一次看。
日期：2025-12-07
今周刊編按：總統賴清德周六(12/6)出席活動時表示，台灣是主權獨立的國家，名稱是中華民國。無論國名如何，都代表台灣、澎湖、金門、馬祖2300萬人民。沿用現行國號有助於團結台灣社會，且國名已明載於憲法，不需要另行宣布獨立。對此，內政部長劉世芳周日(12/7)表示，一般社會大眾行走世界各地時，都會覺得「我們就是台灣人」，台灣人的「台灣」這個的國家，很多支持者都會覺得我們台灣是一個主權獨立的國家，「那現在的國號就叫中華民國」。
日期：2025-12-07
高雄港邊，耗時兩年建置，砸下180億元，克服缺工、缺料，由國內電線電纜大廠華新麗華攜手全球三大海纜廠之一的丹麥NKT集團聯手打造的台灣首座海底電纜廠，正式完工。這，是國產海纜發展的關鍵里程碑，也是台灣邁入綠色自主供應鏈時代的最佳助攻。
日期：2025-12-06
內政部宣布即日起對「小紅書」APP進行網際網路停止解析及限制接取措施，暫定期間一年，小紅書APP在台用戶逾300萬人，不少年輕族群哀嚎，不解為何會被封？也有人問如果手機仍安裝小紅書APP沒刪掉，是否會有刑責相關問題？是否可以VPN翻牆繼續瀏覽？事實上，小紅書APP經國家安全局進行資安檢測，發現15項指標全數未合格，自2024年迄今涉入1706件詐騙案件，財損達2.47億，加上函請小紅書母公司中國行吟信息科技（上海）依法提出具體改善作為，迄今業者無任何回應，因此才做出決議。
日期：2025-12-05
在台灣，高齡化的浪潮席捲而來，隨之浮現的是許多家庭內部隱而不現的裂痕。當父母年邁，健康亮起紅燈，照顧的責任往往會像一道突如其來的算術題，精準地落在每個手足面前，強迫他們計算、分配，甚至爭奪。這道題算的不只是金錢和時間，更是愛和責任，以及多年累積下來的家庭情感帳。
日期：2025-12-04
近日韓國知名跨境電商酷澎發生資料外洩事件，高達3370萬個資外洩，目前許多韓國消費者回報異常登入紀錄，甚至擔心未來將收到釣魚簡訊或詐騙信件，目前已知資訊是中國籍IT職員離職後，仍保有酷澎內部簽章密鑰，讓資安出現漏洞。威脅情資專家 TeamT5 杜浦數位指出，2025年最常發生的資安威脅，是針對網路設備的入侵。其中，甚至不乏掌握原廠設備漏洞，或是攻擊Iot設備，包含路由器、交換器、NAS甚至印表機，都成為駭客趁虛而入的關鍵。Team T5執行長蔡松廷點出，駭客攻擊的手法已開始變得更有組織、縝密，不再只是靠釣魚手法入侵企業，而是花費更多時間掌握軟硬體漏洞，有時甚至「比原廠支援工程師，更了解設備」。
日期：2025-12-04
逐勞力而居，是過去20年台灣製造業的寫照。西進中國、南向越南、跨入印度、轉進墨西哥…。這一回「新美國製造」威力發酵，台廠第一次得在高勞動成本區域建構產線。該往哪裡去？地大、電足、稅低的德州，成為熱門選項。該落腳哪座城？達拉斯、奧斯汀、休士頓，黃金三角就是AI新台鏈最新科技聚落。
日期：2025-12-04
