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14項可控風險因子、2款新藥,迎戰失智海嘯 40歲就該開始的抗遺忘戰爭
健康

14項可控風險因子、2款新藥,迎戰失智海嘯 40歲就該開始的抗遺忘戰爭

(今周刊1544)當社會愈來愈高齡,人類愈來愈長壽,「失智症」也像海嘯般席捲而來。它至今仍然是「不治之症」,但不代表沒有任何應對之道,40 歲開始,我們就能開始控制風險因子,能經營與家人、朋友的關係,同時醫療科技,在敗績累累後,終於也看到了新的曙光……。

日期:2026-07-22

享居室內設計 | 走進一個彷彿會 呼吸的家
品味收藏

享居室內設計 | 走進一個彷彿會 呼吸的家

硬裝提供安全感,而光與軟裝,則創造溫度。人在空間裡可以「自然而然」地生活

日期:2026-07-16

軍公教調薪「看得到領不到」?人事總處證實卡關,公務員2千元專業加給、加薪4%能如期上路?
政治社會

軍公教調薪「看得到領不到」?人事總處證實卡關,公務員2千元專業加給、加薪4%能如期上路?

行政院日前拍板「116年度軍公教員工待遇提升方案」,除明年起通案調薪4%外,也將專業加給(含教師學術研究加給)及主管職務加給定額調增2,000元,並回溯自今年7月1日起生效。不過,民進黨立委張雅琳今(15)日在立法院質詢時關切,若追加預算遲未通過,軍公教是否仍無法領到這筆加給?行政院人事行政總處培訓考用處處長陳雅玲證實,在追加預算通過前,確實無法發放專業加給。

日期:2026-07-15

餐桌小品成主秀
生活消費

餐桌小品成主秀

飯桌上的主餐除了大魚大肉之外,也能有其他驚喜。一碗暖湯、一片起司,或是一塊淋了醬油或加了佐料的豆腐,也能在主廚巧手下,開發出多元化餐點,讓小食從點綴配角躍升成為主秀明星,滿足無數食客的味蕾。

日期:2026-07-15

一張濾紙的靈光  創造巨大的市場
職場

一張濾紙的靈光 創造巨大的市場

一九○八年七月八日,梅莉塔.班特茲從日常生活獲得靈感,發明咖啡濾器並取得專利。她沒有止步於發明,而是投入創業,後續更發展成百年品牌,寫下以專利成功的女性企業家典範。

日期:2026-07-08

事後避孕藥藥局買不到了?石崇良鬆口擬參考日本有限度開放!3藥品納追蹤管制引發反彈:非預期懷孕怎辦
生活消費

事後避孕藥藥局買不到了?石崇良鬆口擬參考日本有限度開放!3藥品納追蹤管制引發反彈:非預期懷孕怎辦

事後避孕藥要被管制?藥局還能買到嗎?衛福部食藥署6月預告,要將3種藥物列入追溯或追蹤藥品類別,包括1種搭配俗稱RU486使用的人工流產藥物,以及另外2種用於事後緊急避孕的藥物,引發外界正反討論聲浪!民進黨立委林月琴質詢時也關心,列入管制後是否會讓真正有需要的人拿不到藥,是否可能比照日本試辦藥局開賣。衛福部長石崇良最新重申:「尚未定案,非立即實施」。石崇良表示,食藥署會持續蒐集各界意見積極研議。實際上有很多不同避孕方法可選擇,包含:常規避孕方式與緊急避孕處理措施,都應衡平討論,盼盡快找出方案,讓各界安心。評估事後避孕藥改指示藥或雙軌制,預計年底(2026年)完成。

日期:2026-07-06

50萬滾出1億元!衛生紙剪半用、洗澡水沖馬桶...二寶媽邊餵奶邊當沖,2年從負債到財富自由
理財

50萬滾出1億元!衛生紙剪半用、洗澡水沖馬桶...二寶媽邊餵奶邊當沖,2年從負債到財富自由

在全民瘋投資、高喊「無腦買ETF就能財富自由」的時代,你是否也陷入了盲目的數字焦慮?日本知名兼職投資人秋瑠子,用自己的真實人生給了所有上班族一記當頭棒喝。她曾為丈夫扛下千萬日圓債務,卻在育嬰假期間,憑藉驚人的意志力「一手抱寶寶哺乳、一手拿手機當沖」,在短短2年內將50萬台幣的本金滾成1億元,如今總資產更突破5億大關。她的成功並非複製市場上的流行公式,而是深刻明白:「投資不該放空思考,盲目追求別人定義的財富目標,反而可能與幸福擦身而過。」 本文帶你一探這位地表最強二寶媽,如何透過極限節約放大入金量,並在關鍵時刻大膽出手,拿回人生與家計的主導權。

日期:2026-07-06

險踏戰火與驚魂綁架,鐵漢逆境無畏!看盡人性背叛與親情考驗,谷底中重修父女深情
創業

險踏戰火與驚魂綁架,鐵漢逆境無畏!看盡人性背叛與親情考驗,谷底中重修父女深情

鞋業大亨劉進聲親歷黎巴嫩戰火與東莞黑道綁架,更遭逢前妻與親信的聯手背叛與巨額坑騙。在最落魄的中山克難歲月裡,幸有大女兒Tina相伴同甘共苦,淬煉出至深父女情。

日期:2026-06-30

影/「劉俊華」開小飛機撞北京中國尊?傳她是中信銀行員工爆倉洩憤!1死13傷離中南海7公里:習又要怒了
政治社會

影/「劉俊華」開小飛機撞北京中國尊?傳她是中信銀行員工爆倉洩憤!1死13傷離中南海7公里:習又要怒了

中國北京發生小飛機撞高樓意外事故,週六(6/26)驚傳雙人座小飛機撞上北京市朝陽區CBD最高樓「中信大廈」,外界稱之「中國尊」,駕駛傳出是名為「劉俊華」的女性駕訓會員。路透引述目擊者消息報道,週六北京市中信大廈一帶,突然有大批警察進駐,期間,有警員上前干預及阻止途經的市民和遊客向大廈方向拍照,事發時不少辦公室員工都目睹事情經過,喊著「飛機掉下來了起火了」,很快就有消防車抵達現場救援。時隔一天,北京朝陽區官方資訊平台「北京朝陽」微信公眾號,終於發布事故消息指出,機上駕駛1人已死亡,現場13人受傷,受傷者在全力救治中,相關情況正由主管機關進一步調查。

日期:2026-06-27

60歲婦從臥床到拿「12公斤壺鈴」重訓!肌肉流失、站不起來,如今出國提行李、爬樓梯都不喘,5居家運動抗退化
健康

60歲婦從臥床到拿「12公斤壺鈴」重訓!肌肉流失、站不起來,如今出國提行李、爬樓梯都不喘,5居家運動抗退化

編按:本書作者葛厚函(小葛教練)是銀髮運動教練,分享一位60歲婦人從臥床到重訓抱孫的運動故事,曾住院臥床1個月的她,出院後肌力不足、核心無力,從椅子上要站起來都要人攙扶。透過3個月引導訓練,她感受到爬坡變輕鬆、褲頭變鬆、健檢紅字改善等改變,從抗拒運動到找回成就感。如今她已能拿12公斤壺鈴進行重訓,出國爬樓梯、提行李也不再氣喘吁吁,不僅重拾體力與健康,更重新找回對未來的期待,親眼見證女兒成家、圓夢抱孫。作者整理出銀髮族居家運動,針對膝蓋痛、腰痠背痛、五十肩與平衡協調,幫助長輩改善下肢穩定、核心力量與日常活動能力。

日期:2026-06-26