這次回南部，除了參加同學會，也提前掃墓，看起來提前返鄉掃墓的人很多，可望紓解清明掃墓的人潮。
日期：2025-03-25
在文章開始之前，我想要借用電影葉問1的台詞：「人的地位雖然高低之分，但是人格，不應該有貴賤之別。」我的看法是資本市場也一樣，股價雖有高低檔之分，但股格不應該有貴賤之別。不同的金融商品，本來就有各自的屬性，沒有絕對的好與壞，只有適不適合的時機，以及適不適合的投資人屬性。因此我一直都認為高股息ETF與市值型ETF，甚至債券型ETF，沒有一定誰比較好，要看當時的市場情況，以及投資朋友的屬性，來做最適合自己的投資組合。如果有不認同的不用來挑戰我，請挑戰葉問，因為話是葉問說的。
日期：2025-03-25
編按：這本書是謝長廷派駐日本將近3千個日子中，把經歷的點點滴滴整理成冊。除了台日重大事件的幕後第一手記錄，謝長廷也記述在日生活與心得。提到日本人的養生觀，謝長廷指出，他們把「衰老」視為一種病，很多節目、新聞都在討論保健、抗老。而他每次參加活動，遇到一些現場民眾，很多已經超過80、90歲，相比之下他頓時覺得自己很年輕。謝長廷從日本的「9宮格便當」中，發現長壽的重要條件：少量多樣、少量慢食，還要注意進食時保持身心愉快。主食有魚、稻米、豆腐、味噌、蔬菜和海菜等，這些食物糖分低，富含維生素和礦物質，可以降低罹患癌症和心血管疾病的風險。駐日期間也改變謝長廷的飲食習慣，回到台灣後，他仍盡量維持這樣的飲食模式，不過調整成上午吃一份均衡的早餐，通常中午就不再進食，晚上再吃豐富且均衡的晚餐。
日期：2025-03-24
最美的風景是牛我在溪州公園到處走走，意外發現公園的一個角落有一個老牛安養中心，老牛也有安養中心，吸引了我的注意，於是我趨前看看，有一頭老牛躺在哪裡！
日期：2025-03-24
編按：本書作者遊牧民在對投資都不懂的情況下，把打工存下來的辛苦錢，全投入股市，結果慘被割韭菜。後來他做好功課、重回股市，靠著480萬韓元（約合新台幣10萬元）的財產，在2年5個月內就賺到10億韓元（約新台幣2075萬元），累積報酬率突破20000%。而且這些報酬，大多是靠1天或最多5天之內的「短線操作」而來。遊牧民雖然邊上班邊投資，但他強調，自己比別人更加努力工作，而他的成功關鍵是：「我真的非常認真鑽研學習。其次，我會透過大量買賣熟悉感覺。」遊牧民認為，上班族如果不想被薪水綁架，除了要認真工作以外，也必須努力學習股票投資。
日期：2025-03-24
前陣子燈會時，我邀請謝長廷前院長去看「鰲躍龍翔」。也走一圈到駁二、大港橋。好多人看到謝院長都叫「市長」，代表謝院長還很年輕，和做市長時沒什麼變。特別來參加謝長廷資政《駐日八年台日友好記事簿》新書發表會。我來有兩個身份，一個是市長身份。感謝謝院長，高雄最開始變化時，是謝院長開始城市美學。從愛河到現在的愛河灣、整個高雄市的發展，都是謝院長時候開始。
日期：2025-03-23
人生匆匆西螺在地同學號召小學同學會，一下就聚集了卅餘人，算算小學畢業迄今，已經54年，大家聚集在一起，只是重逢，相聚，只是歲月催人老，當年的童稚，如今變成老人。我仔細清查一下，我班上的同學已經走了6人，隔壁班也走了6個人，套句大家常說的話，真是人生苦短！
日期：2025-03-23
罷免團體在週六（3/22）舉辦《罷傅愛花蓮、反共護台灣》記者會，呼籲全民團結一致，捍衛自由、守護台灣的未來，國寶級92歲苗栗縣客家裔作家李喬出席率先喊出：「我今年92歲，為了台灣需要，如果要用身體犧牲為台灣的話，我願意第一個！」
日期：2025-03-23
全球貨櫃運力排名第五大的德國赫伯羅德(Hapaq Lloyd)昨日公布2024年財報，獲利小輸長榮(2603)，但是股票市值仍是長榮的1.72倍，又是一個長榮價值被低估的例證。
日期：2025-03-21
國防部日前已研擬「志願役加給」、「戰鬥部隊加給」、「戰航管加給」、「電偵加給」及「網路戰加給」等5項加給方案，已陳報行政院審議。總統賴清德今（21）日正式對外宣布提升志願役勤務加給以及戰鬥部隊加給。志願役少校以下軍官與士官、士兵，是作戰部隊的主力，將從1萬元調整為1萬5千元；作戰部隊的基層官士兵，加給最高將提升1萬2千元。
日期：2025-03-21
