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從62kg瘦到45kg!163公分微肉女脫離暴食復胖減肥地獄:一天吃三餐、才可以維持一輩子
健康

從62kg瘦到45kg!163公分微肉女脫離暴食復胖減肥地獄:一天吃三餐、才可以維持一輩子

編按:「食慾爆發到難以忍耐、痛苦到難以置信,甚至暴吃一頓之後再哭著跳繩,我都經歷過。相信我,這不是你的意志力不夠堅強。」 幫助數千人瘦身成功的高人氣減重教練,克服暴食,從61.8公斤瘦到45公斤,不控制食慾、不限制飲食、不大量運動的減重心法。

日期:2023-06-17

「樂寫公益學習網」兩周年回顧:志工服務,讓寫作的種子不斷茁壯
職場

「樂寫公益學習網」兩周年回顧:志工服務,讓寫作的種子不斷茁壯

寫作是對輸入進行思考後的輸出,透過寫作可以鍛鍊溝通能力、表達力、建立邏輯思考及思想架構的成形,更是進入職場不可或缺的軟實力,當遇到人生低潮的時候,寫作亦是一個很好的抒發情緒管道。以上總總,是我這20年來一直在此領域耕耘的核心動機。

日期:2023-06-17

會晤蓋茲「今年在北京見的第1位美國朋友」!習近平:不走國強必霸老路,歡迎把AI技術帶進中國
國際總經

會晤蓋茲「今年在北京見的第1位美國朋友」!習近平:不走國強必霸老路,歡迎把AI技術帶進中國

中國國家主席習近平昨日在北京釣魚台賓館會見比爾暨梅琳達蓋茲基金會(Bill & Melinda Gates Foundation)聯席主席比爾蓋茲(Bill Gates)。習近平表示,中國絕不走國強必霸老路,願與世界各國開展廣泛科技創新合作,推動應對氣候變化等全球性挑戰。「中美關係的基礎在民間,始終寄希望於美國人民,希望兩國人民友好下去。」

日期:2023-06-17

比起動輒上億元的法人,只下1、2注的散戶優勢在哪?「台灣賭神」給我的投資啟示:交易不是選擇題
台股

比起動輒上億元的法人,只下1、2注的散戶優勢在哪?「台灣賭神」給我的投資啟示:交易不是選擇題

交易的目的是累積財富,所以我們必須先準備好一招,從我們最有信心的一招開始學習整個交易的過程。千萬別忘了,交易是一個會吃人的倒扣題市場,請不要讓衝動左右了你對投資的謹愼性。

日期:2023-06-17

爸爸屍骨未寒姊姊就來討遺產...一個沒血緣的兒子「遺囑真的是爸爸寫的啊!為什麼不符合法律?」
理財

爸爸屍骨未寒姊姊就來討遺產...一個沒血緣的兒子「遺囑真的是爸爸寫的啊!為什麼不符合法律?」

連續劇裡常會看見子女為了遺產,爭得手足失和、面目猙獰,但現實總是比戲劇更殘酷,而且令人不平。30多年來,阿華雖是沒有血緣關係的兒子,爸爸仍將他視如己出,直到過世前仍緊緊握著阿華的手。然而留下的遺囑,卻無法說服親生女兒,一狀告上法院……

日期:2023-06-17

存股助理第340期︱群光除息大跌!總編投資心路歷程大公開
心法與觀點

存股助理第340期︱群光除息大跌!總編投資心路歷程大公開

群光今日(6月16日)除息7.5元現金,股價開高走低,盤中重挫3%。再度重演兩年前除息後重挫的走勢。投資群光,如同在股海江湖行走,已經來到比拚內力的關鍵時刻!

日期:2023-06-16

台積電股價600元可以買?達人3步驟教你算出「合理目標價」:股市新手不怕追高套牢
台股

台積電股價600元可以買?達人3步驟教你算出「合理目標價」:股市新手不怕追高套牢

台積電的股價區間會260元到810元,如果殺到260元以下,在公司獲利仍不變的前提下,真是跳樓大拍賣的超級便宜!至於台積電如果回到應該有的市場身價,那麼衝到800元以上也不用懷疑...

日期:2023-06-16

愛烙「走啊!汽車旅館敢不敢!」陳柏惟道歉言語不當,女志工再發文:願大家的偶像人設永不翻車
政治社會

愛烙「走啊!汽車旅館敢不敢!」陳柏惟道歉言語不當,女志工再發文:願大家的偶像人設永不翻車

「#Metoo」浪潮席捲台灣,政壇、藝文界都有受害者站出來發聲,前立委陳柏惟遭到女志工指控,幾次被陳柏惟「蹭臉頰」令她感到不適,還以「性暗示」言語騷擾,還說「要求當他的代理孕母」等。對此,陳柏惟發布5點聲明致歉,不當的言語為對方帶來困擾與不適,感到相當抱歉,也希望能獲得諒解,「沒有資格成為一個民意代表候選人」,不過女志工再度發文打臉。她在留言處PO出陳柏惟的私訊內容,「如果我還能做什麼來向你表達歉意,請讓我知道,謝謝」,女志工表示,這篇文會是最後的澄清,「希望大家的偶像、信任的所有人,人設永遠不會翻車」。

日期:2023-06-16

【麥克連】20230615法人籌碼表
法人籌碼表及資金流向

【麥克連】20230615法人籌碼表

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日期:2023-06-15