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減肥別碰碳水化合物?營養師:可能引發4大健康隱憂
健康

減肥別碰碳水化合物?營養師:可能引發4大健康隱憂

碳水化合物能少就少?現代人為了減重,常常刻意避開碳水化合物的食物,而日前一份研究又發現,女性長期攝取太多的精緻碳水化合物,可能導致卵巢早衰、更年期提早報到,無疑讓人更有理由去抗拒碳水化合物食物。然而,碳水化合物真有這麼差勁嗎?營養師告訴您這類食物吃太少,可能有4大健康隱憂!

日期:2018-05-24

打敗Google、FB 企業員工心中「歸屬感」的聖殿
職場

打敗Google、FB 企業員工心中「歸屬感」的聖殿

任何有關Airbnb的故事中,文化都是一大特色。而企業文化是矽谷新創企業普遍重視的焦點。扼殺公司的力量不是主管機關或競爭對手,而是失去「瘋狂」的能力。

日期:2018-05-22

哪些人說謊不容易被識破?
職場

哪些人說謊不容易被識破?

我長期打擊智慧犯罪,與各種職業和立場的人交手,歷經無數調查和偵訊過程。其中最難應付的是政治人物和企業經營者。獨當一面的人都有自己必須背負的事物,而謊言則會因其背負的事物變得牢固或破綻百出。

日期:2018-05-22

從「表情」和「動作」解讀客戶心理
職場

從「表情」和「動作」解讀客戶心理

洽談生意的前提是與客戶建立良好的信賴關係,此時該從哪些地方解讀客戶心理?

日期:2018-05-22

中國吃大虧?聯合聲明沒提ZTE、美國未承諾不課關稅
國際總經

中國吃大虧?聯合聲明沒提ZTE、美國未承諾不課關稅

根據白宮新聞秘書辦公室於2018年5月19日發布的「美國和中國關於貿易磋商的聯合聲明」,在川普總統與習近平主席的指示下,美國與中國於2018年5月17、18日兩天在美國華府就貿易進行建設性磋商。

日期:2018-05-21

美女營養師宋侑璇的輕斷食減重法 瘦身不瘦胸!
健康

美女營養師宋侑璇的輕斷食減重法 瘦身不瘦胸!

擁有模特兒般姣好身材的宋侑璇,曾是體重近百公斤的胖妹!從小胖到大的她,直到使用健康又有效的輕斷食瘦身,終於成功減重,擁抱美麗人生。

日期:2018-05-18

499之亂 影音平台業者:天上掉下來的禮物
科技

499之亂 影音平台業者:天上掉下來的禮物

電信三雄相繼推出499吃到飽資費專案,意外引發全台民眾塞爆門市、漏夜排隊等亂象,據中華電信統計,推出優惠期限7天內,就有144萬名用戶移動到499方案,明顯擴大「吃到飽」用戶市場,不少影音平台業者們正摩拳擦掌,渴望就此擴大OTT、線上影音與直播服務的市場。

日期:2018-05-18

台灣女將好棒!戴資穎捐款做公益 許淑淨送車感謝教練
政治社會

台灣女將好棒!戴資穎捐款做公益 許淑淨送車感謝教練

儘管台灣體育環境困難,仍然沒有阻止運動員們願意回饋社會的愛心。「世界球后」戴資穎獲得2018年的總統教育獎,決定將獎金25萬全數捐給社福機構,舉重女將許淑淨去年也捐錢支持母校舉重隊,舉重金牌選手郭婞純先前也捐出150萬,給醫院購置救護車,讓許多網友大讚「台灣運動員真的很棒!」

日期:2018-05-18

退休後開始充實心靈吧!人人都能過真正富足的生活
幸福熟齡

退休後開始充實心靈吧!人人都能過真正富足的生活

美國自然作家梭羅認為,我們的財富應該用我們的閒暇時間、而不是用擁有的財富來衡量。如果以這個標準來看,每個退休的人都是富裕的人;或者,雖然還沒有退休,但是能夠拒絕物質誘惑,不為了賺更多錢而犧牲自己時間的人,也是個富足的人。

日期:2018-05-18

金屋藏「膠」  不分老幼美聲送暖
品味收藏

金屋藏「膠」 不分老幼美聲送暖

想像一個畫面,一棟老房,藏著幾台留聲機,超過萬張舊唱碟,屋裡色調是沉穩的木質與梵谷〈星空〉,澄黃燈光下,一位男士點燃雪茄、啜口威士忌,何其風雅。不過接下來的故事,需要你翻轉刻板印象,主角從他換成「她」。

日期:2018-05-17