疫情在家,擁有更多獨處的時刻,此時的人們,更需要氣味的引導,轉換生活的氛圍,而香氛就是最佳的輔助工具。看調香師們如何透過不同香氣,形塑風景、營造芳香療癒的環境,增添生活的儀式感。
日期:2021-07-14
20210712編按:知名網紅阿滴以經營英文教學YouTube頻道《阿滴英文》爆紅,有267萬人訂閱追蹤,阿滴11日突然在臉書及YouTube發布貼文及影片坦承,自己罹患憂鬱症近1年。在外界眼中事業成功、有這麼多朋友跟可愛妹妹,一向給人正向樂觀印象的阿滴,怎麼會得憂鬱症?阿滴表示自己從2020年在紐時刊登廣告「Who Can Help?Taiwan」後就開始有一些憂鬱傾向了。「常常會覺得自己很爛、對工作表現很焦慮、睡眠障礙很嚴重、會很害怕網路上的批評、也會無故地悲傷哭泣。」然而由於YouTuber的職業一直以來就是蠻高壓的,阿滴當時沒有警覺自己已經生病,想說撐著繼續工作自然就會好。阿滴自承「雖然這樣講有點自誇但是我不覺得我是一個抗壓性差的人,我過去很勇於承擔責任跟壓力跟輿論,但是太過追求完美的個性讓這些壓力不斷累積,到最後才爆掉了。」阿滴表示,狀況最糟的時候,他喪失了所有動力跟精力,做什麼都無法開心,連微笑都做不到,情緒只剩下焦慮跟憂鬱,甚至連龍貓這種超無害的動畫都會無法連續看15分鐘。「每天都非常的痛苦,光是活著就用盡力氣了。」阿滴希望藉由自己的經歷跟康復的過程,能幫助一些正在憂鬱症中掙扎的朋友。很多人會覺得憂鬱症患者就是草莓玻璃心,一點點壓力就受不了,其實這個說法是有偏誤的,精神科醫師陳嬿伊分析,通常壓力過大的感受很常見於憂鬱症病發前的狀況,但壓力絕對不是直接引起憂鬱症的病因,事實上,很多患者往往是因為太ㄍㄧㄥ才會發病。
日期:2021-07-12
麗絲你好,有個女生今年33歲,一直渴望有自己的家庭,前一段10年的感情傷得很重,論及婚嫁的時候,男方突然決定不結婚,就這麼分手了。2年後,她不斷的積極尋找對象,終於遇到現任男友,但交往2週後,才發現他謊報年齡(實際48歲,但是他說自己是36歲),離婚,有2個孩子。
日期:2021-07-02
職場上有各式各樣的人,每個人的做事方式、風格迥異,難免會遇到與自己「八字不合」的人,相處過程還會產生不少摩擦,一名在新竹工作的上班族就抱怨,自己的部門有「超級戲精」,在公司大半天時間都在發呆、滑手機,快到下班的時候就開始裝忙,甚至還對準時下班的同事酸言酸語,讓他看不下去。雖然不少網友認為「管太多」、「別理他就好」,但同處一間辦公室難免要合作,該如何撇開私人情緒共事?又為何同事摸魚,卻沒有主管制止呢?
日期:2021-07-02
當過醫院院長、教授、衛福部部長,林奏延如今又多了新身分—生技新創創辦人。73歲的他,領著不到1歲的公司,憑藉「不想輸南韓」的執著,超前部署外泌體事業。
日期:2021-06-25
想要開槓桿,你要對投資的標的夠了解,而且自我的心理面也要夠強健。很多人覺得開槓桿投資很蠢,但當你買1000萬的房子時,你僅付200萬的頭期款,說不定這200萬中還有100萬是信貸來的,你這樣開了10倍的槓桿,怎麼沒有人覺得你蠢?怎麼沒有人覺得你在找死?
日期:2021-06-24
韓國最大在野黨選出36歲的黨主席。這個曾被打趴的傳統右派政黨,如今打掉重練,靠著對年輕人有強大吸引力的李俊錫,準備挑戰明年3月的總統大選,重新奪回青瓦台。
日期:2021-06-23
河裡撈上來的、廁所裡發現的、陋巷公寓裡無聲無息的....遺體,全部成為官員嘴裡一個號碼、案例。
日期:2021-06-15
「只有能夠領導自己的人,才能領導別人。」為了讓自己更不被其他人的意見所影響,自我領導非常重要。當我知道自己是誰,是什麼支撐著我時,我就能負起責任。可是如果我沒有這個能力,我就會將責任推到別人身上,於是無論發生什麼都是別人的錯……
日期:2021-06-15