編按:一位不到30歲、168公分、46公斤的女性上班族,膽固醇高達280mg/dL,被要求服藥,少吃肉、蛋、海鮮,本書作者自然醫學博士陳俊旭指出,膽固醇不一定是「吃」來的,95%的膽固醇是由體內製造,他引用研究表示,攝食高膽固醇食物和體內膽固醇沒有直接關聯,也就是說,少吃雞蛋、海鮮,不會降低膽固醇。真正影響膽固醇的,除了體質基因,還有日常飲食習慣。最簡單的做法是多吃蔬果和堅果,補充膳食纖維和植物固醇。但華人習慣大火煎炒炸,雖然增加風味,卻會破壞營養、反而吃到毒素!90%的華人仍在錯誤的烹調習慣中吃進壞油,好油高溫一炒就變壞油,恐讓膽固醇失控。
日期:2025-08-06
一九四六年八月十四日,詩人安娜因為與以賽亞.伯林會面長談,而遭到蘇聯嚴厲批判。伯林受此機遇啟發,提出消極自由是免受干涉,並警惕積極自由會對個人造成侵害。
日期:2025-08-06
(今周刊1494)從各國與美國的關稅談判過程來看,川普儼然已把「美國市場」當成核彈,利用核彈級的威脅火力對各國予取予求。川普任期尚有三年,經濟高度依賴美國市場的台灣,必須有所警醒。
日期:2025-08-06
在企業的傳承路上,父親與孩子的肩膀從未輕鬆。他們一步步守住前人留下的根基、慢慢把責任和信念傳遞下去。大亞集團的沈尚弘、沈冠廷父子,以及台中精機的黃明和、黃怡穎父女,在父親節即將到來之際,重溫彼此的相處過程,讓我們看見價值觀的傳承,還有那些與父親共度的時光。
日期:2025-08-06
十多年前入主大宇資訊,凃俊光用多元投資,把這家遊戲公司打造成跨足多領域的集團。如今跨入半導體,凃俊光仍不忘初心,要用新投資繼續推進他的遊戲夢。
日期:2025-08-06
美國總統川普週二(8/5)接受美國電視媒體CNBC訪問,談及近期對等關稅以及各國談判狀況。川普強調,來自台灣的晶圓代工龍頭台積電,已經在亞利桑那州承諾投資3000億美元,並建造全世界最大的晶片廠。川普特別提及232調查與半導體關稅,強調結果預計一周內出爐,並宣布半導體關稅,「結果會讓這些晶片確實地在美國製造」。台積電ADR(TSM)開盤後一路走跌,跌幅一度高達3.63%,來到230.31美元,終場收在232.47美元、下跌6.53美元或2.73%,而週三台股台積電也跟進下跌,跌幅一度逾2%,最低來到1125元,拖累台股開低走低,下跌近1%,最低來到23433點。針對川普喊出台積電將投資美國3000億美元,台積公司對此無評論,相關資訊請依公司公告為準。
日期:2025-08-06
台北萬豪酒店是全台最大的國際會展飯店,這家營運邁入第十年的飯店,是如何一直靠宴會保持市場領先地位,甚至在疫情後創造營收新高?
日期:2025-08-06
前英國首相強生(Boris Johnson)認為,中國威脅及恫嚇台灣是個錯誤,想要武力犯台更是單方面改變現狀,後續衍生衝擊必然擴散全世界。他指出,這次應邀來台是要告訴台灣,英國「與台灣站在一起」,沒有人樂見中國獨霸東亞或第一島鏈,沒有人要戰爭,但強調西方國家不應對中國態度屈服,也感謝台灣站出來捍衛自由。
日期:2025-08-05
編按:高齡化的未來,終身醫療險最划算?財經主播詹璇依曾經是理財一竅不通的月光族,靠著定時定額跟單筆加碼在基金上存錢,3年賺到第一桶金,資產4年內翻3倍。詹璇依用自己剖腹產時的切身經驗分享:等你要用時,終身醫療險理賠內容跟不上時代、金額也因通膨縮水!
日期:2025-08-05