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常血壓飆高、身體發炎?少碰6大高「鈉」食物、維持體重、確認腎功能、不熬夜為妙
健康

常血壓飆高、身體發炎?少碰6大高「鈉」食物、維持體重、確認腎功能、不熬夜為妙

氣溫變化大,血壓也像坐雲霄飛車般忽高忽低?究竟避免血壓飆高該怎麼做?許多人常會認為,高血壓就是不要吃太鹹就好!但專家提醒,想要避免血壓升高,更要注意的是食物中的「鈉」,建議有高血壓病史的朋友在選擇入口的食物前,不妨多看其包裝食品上的營養標示幾眼較有保障。

日期:2020-03-12

鍵盤救國!曾被老師罵:「畢業後只能去掃地」  他竟成口罩販賣機背後推手
政治社會

鍵盤救國!曾被老師罵:「畢業後只能去掃地」 他竟成口罩販賣機背後推手

COVID-19(武漢肺炎)疫情讓台灣陷入口罩之亂,但同時也讓新創團隊迸發出應用能量,台灣除了有領先全球的口罩地圖,更有由3支新創團隊合作推出世界僅有的「實名制口罩販賣機」與「實名制酒精販賣機」。

日期:2020-03-12

因應公司轉型外商 傳產工程師從多益240分拚到能做全英語簡報
職場

因應公司轉型外商 傳產工程師從多益240分拚到能做全英語簡報

學生時代念高職工科,認為英語以後用不到,只專注打磨自己的車床機械加工等專業技術,所以英語程度就這樣停在國中水準。工作多年後,憑著技術早已成為公司的中堅分子。但作為資深人才,卻忽然被上司要求,以後工作上都要用到英語,要能面對國外廠商,用英語溝通……職涯下半場遇到這樣的挑戰,你會怎麼做?

日期:2020-03-12

這些人做到「這4重點」,看起來超年輕!尤其要多跟「這樣」的人一起,50歲後每天都幸福快樂!
幸福熟齡

這些人做到「這4重點」,看起來超年輕!尤其要多跟「這樣」的人一起,50歲後每天都幸福快樂!

保持活動與學習,對生活充滿探索的樂趣。熱情追求好玩有趣的事物,多運動,注意飲食,積極樂觀,信仰宗教。跟樂觀進取的人相處,對於消極悲觀的人則敬而遠之。這些事情無法使你停止老化,但是能夠讓你老當益壯。

日期:2020-03-12

4年存300張金融股,存股達人告白:為何我決定賣股票...存股族出場,該注意哪些事?
台股

4年存300張金融股,存股達人告白:為何我決定賣股票...存股族出場,該注意哪些事?

免責警語:悟天的線上課程內容純粹為「個人存股心得」分享以及「研究紀錄」,內文所涉及之股票與SOP倍數,皆為悟天存股的思維與操作心得分享,並無推介特定股票以及特定價位買賣價位之用意,希望讀者能藉由悟天存股的心得分享,找出屬於自己買賣金控股的SOP流程,投資前請獨立思考、審慎評估!過去悟天的經驗不能保證投資人一定可以獲利,投資人因不同時間進場,將有不同之投資績效,悟天無法為投資人績效負責。

日期:2020-03-12

史上最難台中燈會圓滿落幕 幕後推手這樣說
傳產

史上最難台中燈會圓滿落幕 幕後推手這樣說

「台中永遠閃亮!」2020台灣燈會日前於台中閉幕,創下不少「之最」,堪稱「史上最難」燈會。但開幕後人潮超乎預期,外界給予讚聲。

日期:2020-03-12

整合決定併購成敗
金融

整合決定併購成敗

企業完成併購後,多少會造成內部組織的不安,出現許多難以預見的風險變數,尤其是整合被併購公司的營運、衡量併購後整體效益的挑戰,才正要開始!

日期:2020-03-11

在中國待了12年他感嘆:中國領先的,台灣應該追得上;台灣領先的,中國可能追不上
國際總經

在中國待了12年他感嘆:中國領先的,台灣應該追得上;台灣領先的,中國可能追不上

「中國領先的,台灣應該追得上」,下一句呢,卻是「台灣領先的,中國可能追不上」。

日期:2020-03-11

創辦人下台 北極星藥業啟動絕地反攻
傳產

創辦人下台 北極星藥業啟動絕地反攻

二○一九年二月,北極星藥業集團宣布解任創辦人兼執行長吳伯文,接棒的新舵手,如何在這一年時間裡避免公司墜入資金見底危機?

日期:2020-03-11

「口罩救國」三天大升級 背後新參者揭祕
政治社會

「口罩救國」三天大升級 背後新參者揭祕

一個五元的口罩能夠「網路買、超商取」,看來容易,背後要統整的複雜度,比口罩一.○更高。這一次,財政部、健保署資訊組、民間熱血工程師、口罩商都出了力。

日期:2020-03-11