編按:你知道同樣是地瓜,用蒸的和用烤的,血糖值相差近一倍?研究顯示,蒸地瓜GI值僅41~50,屬於低GI食物;但烤地瓜卻高達82~94,甚至比白飯還高!想控糖、增肌減脂該怎麼吃地瓜才對?醫師分享「碳水循環」與4種神級低GI碳水,讓你遠離血糖危機又能健康瘦。
日期:2025-08-27
生活忙碌的現代人,熱愛以綠葉植栽滋養感官與靈魂。植物景觀設計師打造陽台綠洲、植物學藝術家用畫筆勾勒柔美堅韌的生命力、植物科普作家則用行動力,打造夢想的文化植物園。他們各自以不同方式實踐「植系生活」,找回綠色能量。
日期:2025-08-27
經濟部綠能科技推動中心(綠推中心)前副執行長鄭亦麟,涉嫌利用職務之便,在任內收受包括泓德能源(6873)等公司數百萬元賄款,北檢周一(8/25)指揮調查局兵分22路搜索,約談鄭亦麟與其父母,及台電副總兼執行長許國隆等14人到案。檢方聲押鄭亦麟後,週三(8/27)凌晨北院以有勾串、滅證之虞,裁定鄭亦麟羈押禁見,同案共犯東煒建設創辦人陳健盛、陳冠滔父子,法官也裁定羈押禁見,泓德能源總經理周仕昌則是以100萬元交保候傳。
日期:2025-08-27
過去聯手對抗林郭文艷、成功入主大同的「四大股東」,曾被視為大同救世主,但隨著股權洗牌,利益衝突也浮上枱面,新董事長張榮華上台將如何整頓,外界都在看。
日期:2025-08-27
近來中國股市大漲,8月22日當天陸股的科技股市值超越以前最大的金融股市值,其中被稱為中國「國產AI晶片第一股」的寒武紀,市值一度漲至5800億元人民幣,不僅超越中芯,更穩坐中國半導體市值龍頭地位,甚至還超越台灣的聯發科。寒武紀這家IC設計新明星,對全球半導體產業會帶來何種挑戰,值得仔細研究。
日期:2025-08-27
選秀節目《原子少年》、《菱格世代DD52》的爆紅,為斷層許久的台灣偶像圈吹起旋風,幕後推手詹仁雄不只成功造星,更企圖力戰韓國的偶像生產鏈,打造屬於台灣的T-POP經濟。
日期:2025-08-27
作為一位已退休、曾長期派駐世界各國、如今選擇定居台灣的美國資深外交官,我對這座美麗島嶼的情感,遠超越職涯經驗的範疇。台灣不只是我外交生涯中最令人敬佩的夥伴,更是我退休生活的安居之地。正因為對這片土地的深愛,我對台灣在國際話語權上的缺席感到深深的不安。
日期:2025-08-25
OpenAI 執行長奧特曼(Sam Altman)將當前的AI熱潮與1990年代末的網路泡沫相提並論,當時投資者因為網路技術的潛力而蜂擁而入。他指出,雖然AI確實是一項具有變革性的技術,但如今市場上對於任何標籤為「AI」的項目的追捧,卻讓他感到擔憂。
日期:2025-08-25
2025年,是AI從幕後走向前台、改變遊戲規則的一年。當ChatGPT問世,象徵AI人工智慧正式邁入全民應用時代,也讓行銷產業迎來一場悄然卻深遠的革命。然而,在多數企業主仍猶豫不決時,振勝國際行銷有限公司的創辦人-藍振睿早已看準這場即將顛覆未來的科技變局,果斷投入並砸下鉅額研發預算進行佈局。
日期:2025-08-22
當西部縣市興建巨蛋場館、追逐話題明星帶來的瞬間人潮,擁抱太平洋的台東選擇以壯麗山海景觀與多元文化底蘊,完成無圍牆巨蛋的演唱會經濟,從春夏「東浪嘉年華」、「熱氣球光雕音樂會」、「最美星空音樂會」、「月光‧海音樂會」,到秋冬「嗨!出發吧來台東演唱會」、「池上秋收藝術節 」、「Taiwan PASIWAL Festival」與「跨年音樂會」,四季不間斷的節奏,改變旅行方式,重塑地方經濟節奏與產業版圖。
日期:2025-08-21