《別咬指甲了！把恐懼變成你的超能力！》接下來是一些可以幫助你好好處理焦慮的妙招、撇步、因應策略（全都經過我本人⸺焦慮苦主⸺證實有效，更加上很多心理師與焦慮專家的背書）。
日期：2023-08-28
我屬於比較幸運的小孩，出生在中產家庭，從小到大沒怎麼為錢煩惱過，也有機會出國讀書，看看這個世界，體驗不同的文化。但同時，和大部分國內長大的小孩一樣，我也並沒有接受過太多關於金錢方面的教育。小時候爸媽會告訴我：錢的事情你不用管，你的任務就是好好學習，考個好學校，找份好工作，你就會賺到錢，擁有好生活，至少是安穩的生活。於是，認真學習、努力工作就能賺到錢，便是我對於金錢的全部認識。我從來沒想過為什麼要這麼做，也從沒有人告訴過我什麼是投資，對財富的概念也並不明確。我理解的收入，就是直接和薪水畫上等號。
日期：2023-08-28
我們已經知道恐懼其實就在心裡，也知道自己怕的是什麼。所以，現在要來理解恐懼的背後帶有什麼意義。
日期：2023-08-28
走你千遍不厭倦：灣潭與阿丹姐這個禮拜的登山課，阿斌要我早點睡，因為路途遙遠且很硬，目標是灣潭古道三段，從烏山古道西段出發，我們從民宅後進入，這裡也可以到烏山尖，這是一條非常宜人的古道，將近三公里。其實這條路線我們走過很多次，只有阿斌不知道。
日期：2023-08-28
無私的奉獻力量最偉大星期天的下午去探望生病中的好朋友姜豐年，他剛剛風塵僕僕去了一趟日本，親自坐鎮為政大雄鷹加油，而政大雄鷹也不辱使命，連續三戰都獲勝，終於取得WUBS世界大學籃球系列賽的冠軍。
日期：2023-08-28
《別咬指甲了！把恐懼變成你的超能力！》這是一本希望你能好好面對自身恐懼的書。因為只有溫柔且直接地面對恐懼，我們才能克服它；唯有透過恐懼本身，我們才能從恐懼中走出來。
日期：2023-08-28
作者貳億貯男27歲因為工作太辛苦，所以立志在年滿45 歲以前，要賺到當時上班族一輩子的薪水2億日圓（編按：約新台幣4.4千萬），因此從股市小白開始學投資，結果在2019年43歲時即賺到2億資產。起初只是想實踐現在最流行的FIRE.財務自由，提早退休。但目前資產已累積超過2億仍繼續上班，他認為人還是要上班才不會與社會脫節，再加上為了保持穩定收入，並以年化報酬率10%為目標，期許在2024年達成3億、2029年達成5 億日圓的目標，繼續投資股票。
日期：2023-08-28
想像一下，你手握3萬元，站在投資的岔路口，你會選擇哪條路？存股，這個聽起來簡單但實際上需要決心與紀律的過程。如何讓這3萬元的投資價值最大化？據傳身價破2億的知名作家吳淡如在《人生實用商學院：富有是一種選擇》中，透過台股的0056 ETF的實例，為你揭示投資的智慧，近5年每股價格的區間大概在25到35元之間，以30元來算，股利殖利率平均大概5%多。
日期：2023-08-28
有的時候對別人說「不」，並沒有什麼關係，因為不讓別人給我們增添負擔是合情合理的。某些會耽誤自己事情的求助，我們應考慮一下幫忙的後果。用恰當的語言，表明你的原則不容越線；用恰當的方式，讓對方知道該適可而止。
日期：2023-08-28
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