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超高齡社會下,正值壯年的李偉文,早已開啟退休進行式!
幸福熟齡

超高齡社會下,正值壯年的李偉文,早已開啟退休進行式!

從小父母師長不斷耳提面命,告訴我們要用功讀書,考試高分才能上好學校,讀好學校才能找到好工作,有了好工作才能幸福快樂。

日期:2018-02-12

長期沒睡好不僅易肥胖!吳佳鴻醫師:還會影響腸道健康
健康

長期沒睡好不僅易肥胖!吳佳鴻醫師:還會影響腸道健康

睡眠不足和失眠是許多人的問題,由於生活忙碌緊湊、事情做不完、加班熬夜、應酬聚會、滑手機用電腦、時間分配不當等,睡眠往往成為犧牲品,導致睡眠品質差、睡眠時間不足。

日期:2018-02-09

低頭又彎腰駝背?當心已壓迫頸椎、傷害自律神經
健康

低頭又彎腰駝背?當心已壓迫頸椎、傷害自律神經

咀嚼時,頭會自然往前傾,是為了讓眼睛看到食物,能確實將食物放入口內。咀嚼動作進行時,牙齒是上下分開再咬合,重複進行動作,下顎位置會稍微往前。

日期:2018-02-05

宋朝購買年貨可選擇「撲賣」方式,像現代人買樂透彩一樣!
生活消費

宋朝購買年貨可選擇「撲賣」方式,像現代人買樂透彩一樣!

除了分期付款,還有一種購買年貨的方式,叫做「關撲」,又叫「撲賣」,類似現在的有獎銷售,但是卻散發出濃重的賭博氣息。

日期:2018-02-02

當你找到存在的理由時,無論別人如何對你,你都能承受
個人成長

當你找到存在的理由時,無論別人如何對你,你都能承受

當你知道你存在的理由時,無論別人如何對待你,你都能承受。

日期:2018-01-11

蘇軾不僅開創東坡肉!還寫下最早「雞尾酒」歷史
美食旅遊

蘇軾不僅開創東坡肉!還寫下最早「雞尾酒」歷史

蘇軾是大文豪,文章和詩詞馳名天下,好多人仰慕他,所以送酒給他喝,包括黃州周邊四、五個城市的官員,都把各自轄區內最有名的好酒寄到他家去。蘇軾是很愛喝酒的,可惜量太窄,「飲酒終日,不過五合」,想不到也意外讓他開創最早的「雞尾酒」歷史。

日期:2018-01-10

喝酒不開車 開車不喝酒
個人成長

喝酒不開車 開車不喝酒

在現代社會裡,汽車是很多人擁有的交通工具,喝酒又是社交應酬的重要項目,但正如那句老話:「汽油和酒精不能混合起來。」

日期:2018-01-09

宋朝人怎麼過農曆新年?錢早在冬至花光,只能吃湯餅
生活消費

宋朝人怎麼過農曆新年?錢早在冬至花光,只能吃湯餅

宋朝人最重視冬至,他們過冬至和過年差不多:機關放假,商店關門,再窮的窮光蛋都要換上新衣服出門見人,在外面玩瘋了、玩累了,回家打牌、喝酒、擲骰子,盡情賭博,不用怕員警抓賭,因為朝廷每逢冬至都會開恩,允許老百姓大賭三日。

日期:2018-01-04

誠實是最好的策略!
個人成長

誠實是最好的策略!

「不管你是多聰明的說謊者,總有一個比你更聰明的人」

日期:2018-01-02

孤單是人生難以承受的輕!給中年女人的一封生命情書
幸福熟齡

孤單是人生難以承受的輕!給中年女人的一封生命情書

從四十七、八歲到五十二、三歲,這個年齡層是女人最感到吃力的時候吧。四十多歲的終結,表明了女人已過了嬌嫩水靈的年紀,直教人焦慮和寂寞;步入了五十歲的門檻,意味著女人的一切都在走下坡路……而且總體而言,女人的閉經期差不多也在這個時候,身心的平衡也容易打破,甚至有些人還會經常發神經呢。

日期:2017-11-15