親友的死亡都會對留下來的人造成一定衝擊。第一次面對死亡，不知如何面對悲痛、逃避與罪惡感，導致無法從哀傷中脫離，也影響了自己的人生。但一段好好送你離開的哀悼練習才能讓一直逃避的哀悼開始，重新找回邁出步伐的勇氣。以下獻給「被留下來的人」──第1次聚會──別急著找原因，先從「說出口」開始當親愛的人離開，我們被悲痛與罪惡感籠罩，只想躲進情緒的黑洞。這時，請試著開口訴說自己的故事，重新看見離去的他，踏出哀悼的第一步。第2次聚會──「我的哀悼」和「你的哀悼」不同每個人哀悼的反應都不一樣，有人號啕大哭，有人默默吞忍，並非和自己的方式不同就是不傷心、不痛苦。給予彼此空間，才能找到自己的哀悼方式。第3次聚會──試著輕鬆地說出那個人的名字「要是整理遺物，就好像承認他真的走了。」整理遺物不是將他抹去，而是整頓自己，並且從中喚醒美好的回憶，不再害怕觸碰過去第4次聚會──擺脫「一定要為他做些什麼」的罪惡感無需背負「一定要做些什麼」的罪惡感，反而該找回「什麼都不做也沒關係」的餘裕，才有機會讓脆弱受傷的心獲得釋放。第5次聚會──無論好壞，完整的記憶才有完整的懷念哀悼是為了「好好記住逝者」，但若一味把他記憶成毫無缺點的好人，哀悼就很難有進展。不用將逝者「神聖化」，誠實面對一切回憶，更能完整的懷念他。第6次聚會──將自己的未來與逝者連結，找回人生動力寫信給他，並回一封想像對方寫給你的信，與他進行想像對話時，也能看見自己是如何從無處宣洩的情感中掙扎前行，進而將悲傷昇華。
日期：2023-05-24
牙膏是一般人日常生活中，最常用來清潔口腔的清潔劑。很多人認為刷牙時如果沒有用牙膏就會刷不乾淨，真的是這樣嗎？
日期：2023-05-24
「唯有眾志成城，方能將習近平變為第二個蔣介石。」長期研究美中台關係的日本東京大學東洋文化研究所教授，也是前日本防衛省防衛研究所主任研究官的松田康博認為，台灣想要保衛自己，不讓對岸武力侵略成真，理想策略有兩個，而且彼此高度相關。第一是「『不是今天』理論」，也就是設法拖延對岸真正動武的時機。第二是促進「習近平的『蔣介石化』」。簡單來說，1960年代蔣介石在位時，曾經認真計劃反攻大陸，惟受到客觀條件限制，反攻大陸的可能性隨著時間過去而愈來愈低，最終只是淪為口號。松田康博認為，台灣人想要保衛家園、嚇阻可能的中國武力進犯，就是要提高中國動武的成本及風險，維持各國對中方動手的嚇阻力量，以促使習近平重蹈當年蔣介石的覆轍，最終讓武力犯台只是口號。
日期：2023-05-24
墨西哥北部的新萊昂州（Nuevo Leon）州長賈西亞（Samuel Garcia）於推特分享一段影片，宣布電子代工大廠廣達將在新萊昂州投資10億美元(約新台幣307億元)，創造2,500個工作機會。電動車大廠特斯拉（Tesla）也已在今年年初宣布，於新萊昂州首府蒙特雷（Monterrey）打造新的超級工廠。
日期：2023-05-23
桃園中壢發生「超商浩克」案，引發是否執法過當爭論。警大教授許福生認為，每個案子情境都不同，在逮捕過程中或當事人持續攻擊，員警可用強制力反制，但若當事人已停止攻擊並求饒，此時仍繼續打擊就不妥。他強調應透過平時教育訓練及案例累積，讓警察執法能更精緻化。立委游毓蘭認為，警政署應加強對警察同仁的訓練與裝備，讓他們能做出較為正確的判斷。她直言，她無意美化員警失控後狂K民眾的行為，這是不對的，但她也認為此次案件事後對該員警處分不應這麼重，更不應以連坐方式懲處。也有員警抱不平表示，「浩克」是在攻擊完警察同仁後，到超商外面坐下，但員警要以強制力實施逮捕就被說是執法過當，但「警察職權行使法」、「警械使用條例」等法條依據，但條文界定常是模糊不清，案件討論常變成「事後諸葛」。
日期：2023-05-23
七大工業國（G7）廣島峰會21日中午閉幕，期間除了對中國在南海「軍事化活動」提出警告，並重申台海和平穩定的重要性。未料晚間中國政府宣布，美國記憶體晶片大廠美光（Micron）產品存在較嚴重網安問題，因此不予通過網路安全審查，中國境內關鍵資訊基礎設施業者應停止採購美光產品。
日期：2023-05-22
日前在南韓亞太壯年運動會跆拳道賽事中，奪得銅牌的台籍選手李東憲，身穿「TPE」戰袍卻在最後頒獎台上高舉中國五星旗，行為引起社會譁然。不僅台南市跆拳道委員會、教練，痛批他誤導社會、沒有武德，體育署也發聲明強調，該賽事均可自由報名參加，李東憲是個人報名並非我國家代表隊選手，行為與中華民國跆拳道協會無關。李東憲隨後也接受中國媒體訪問，痛批台灣沒言論自由「就因為舉的是他們不喜歡的國旗」、「如果我舉的是日本或韓國國旗，是不是會給我鼓掌？」
日期：2023-05-22
美國總統拜登廿一日在日本廣島市七大工業國集團（Ｇ７）高峰會後的記者會中表示，美國與中國大陸的關係可望「很快就會解凍」。拜登提到，今年二月疑似大陸間諜氣球飛越美國上空，使兩國關係趨於惡化，但他重申，Ｇ７國家並不尋求與北京脫鉤，而是在與大陸的關係上去風險化和多元化。他並暗示，可能很快將與大陸國家主席習近平對談。
日期：2023-05-22
投資型保單與傳統型保單間的最大差別就在於：它將「投資選擇權」及「風險」都一併轉嫁給保戶，而保戶所能享受到的好處是：當投資失利時，保戶至少能享有最低的基本保障；但是當投資收益不錯時，這筆錢也能百分之百回饋到保戶自己身上。而這，就是投資型保單裡，很重要的「盈虧自負」概念。以下是作者整理的幾個常見投資型保單謬誤：
日期：2023-05-22
