編按：本書作者齋藤好美在高中靠節食一個月就瘦7公斤，從此誤以為減肥就是「少吃」，但她卻在瘦了15公斤又復胖中，無限輪迴30年，直到40歲後體重失控，明明很胖的她，卻被檢查出「營養失調」，她才明白，減肥不只是瘦，還要顧健康。她開始研究飲食、調整三餐內容、不再斷食，採用「超商111」瘦身飲食方式，就是一餐中各有1份「醣質、蛋白質、食物纖維」，半年瘦7公斤、體脂降8%，不只瘦下來，還更健康，同時，她也公開超商一日三餐的菜單，提供實用的外食攻略。
日期：2025-09-09
耳熟能詳的應援曲，喚起了球迷記憶裡那場激昂的棒球比賽。這首引用自電影《少林足球》，朗朗上口的旋律你一定聽過，而這也是中華職棒球星林智勝的招牌應援歌曲。43歲的林智勝，生涯到目前為止曾效力Lamigo桃猿、中信兄弟與味全龍，在這三隊都締造出不同歷史，是中職裡少有生涯輾轉多隊的球星之一。自2004年踏入中華職棒以來，林智勝累積超過1700場出賽，憑藉驚人長打火力與關鍵時刻的穩定發揮，寫下中職史上首位「千打點、千得分、三百轟」的傳奇紀錄。在引退賽中最後一個打席，更是敲出第305轟，連續22季都有開轟，為職棒生涯劃下完美句點。然而這名頂尖強打，棒球路上卻異常曲折，目前效力味全龍的林智勝，回顧他的棒球之路經歷無數傷痛與低潮，一路以來他是如何學會面對失敗、戰勝病痛，寫下無數中職紀錄？
日期：2025-09-07
《華爾街日報》報導，電動汽車新創公司 Rivian (RIVN-US) 正在裁員，顯示電動車產業即將面臨多麼艱難的境況。
日期：2025-09-06
您的鄰居開名車住豪宅，是社區公認的首富，有一天突然跑來跟您借錢週轉，請問您有什麼反應？
日期：2025-09-04
編按：研究調查顯示，人生的幸福感從18歲開始下降，在48歲感到最不幸。中年，正處於人生幸福的最底點，50歲後面臨體力衰退、睡不好、工作壓力大，還要規劃退休、照顧年邁雙親，這個階段逐漸看見自己衰老、從成年人變成老年人，也可以說是「第二次青春期」。本書作者、高齡醫療權威和田秀樹提醒，年過50要擺脫「理所當然」思維，50歲後已經與年輕時不同，因為體力有限，做不到的事情陸續出現，對自己設下高標準的人，面對將來的衰老，可能會壓垮自己，同時，也要改變「沒有工作的人就是對社會沒有貢獻」的想法，否則退休的生活會過得很痛苦。
日期：2025-09-04
今周刊編按：金價節節攀升！國際黃金現貨與期價再創新高，延續前一天強勁漲勢，黃金期價飆破3600美元關卡。台銀黃金存摺牌價重返每公克3500元之上，盤中最高觸及3510元，為今年4月下旬以來、逾４個月新高。大佛李其展在臉書上分析，黃金一下就衝到3600美元，短線拉回3550美元附近整理，週三(9/3)晚上公布的美國職缺數再度低於預期，讓市場更加期待9月的降息，順勢讓黃金一路往上攻。「在來到3578美元歷史新高後，目前緩緩拉回當中，金價短線攻勢相當強勁，從剛衝破3500美元後，很快就接近3600美元，不過目前還沒看到轉折徵兆，如果擔心這2天就業數據帶來變數，有獲利的朋友一邊拉抬時適度出場一些就好」。金價關關衝破，主要是各國央行搶進黃金，除了美國以外，各國黃金持有量已超車美債、30年首見，且市場不確定性揮之不去，以及投資者對聯準會本月降息的預期增強，提振避險需求，分析師也看好年底有望衝上每盎司3800到4000美元。
日期：2025-09-04
編按：本書作者鍾宏奇從23K房仲，靠法拍翻身月入55萬，曾以為錢永遠花不完，對金錢態度輕率，每次打麻將輸贏上萬都不眨眼。他錢多到不知道該怎麼花，卻一心想著「再賺一波」，把大筆資金投資在不熟悉的產業，結果半年內賠上億，不只賠自己的錢，還包括股東、親友和家人的資金也一起賠進去。面對股東、親友上門討債，還有家人的不諒解和指責，日子慘到生活費都不夠花「連狗都不如」，邊開車邊哭，所幸，他沒有被擊垮，扛下所有責任，並重回法拍事業，花2年時間還債，重新思考賺錢的意義，不再盲目地追求金錢。
日期：2025-09-03
今天上午9時北京天安門廣場舉行「紀念中國人民抗日戰爭暨世界反法西斯戰爭勝利80周年閱兵活動」，大陸國家主席習近平發表講話。其中，閱兵活動約70分鐘，分為閱兵式環節與分列式環節。大陸外交部先前宣布，26名外國國家元首和政府首腦應邀出席；台灣方面，先前陸方表示邀請「國民黨老兵」參加紀念活動，另外已知國民黨前主席洪秀柱，台大教授苑舉正、旺旺集團總經理蔡旺庭也受邀參加。
日期：2025-09-03
美國智庫今天(9/3)指出，中國已在台灣主張的專屬經濟區內強行設置鑽井平台，距離東沙群島限制水域僅約30英里（48公里）。專家示警，越南過去因持續抗議才成功阻止北京推進，若台灣選擇沉默，恐使中國「蠶食」主權成為常態。
日期：2025-09-03
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