下班想走樓梯運動,卻覺得浪費時間?聽說多走樓梯容易傷膝蓋?專家告訴你,爬樓梯不但比較快,只要掌握正確的走樓梯方式,每天爬十五分鐘的樓梯,不但降血壓、體脂肪,還能延壽三年!
日期:2012-05-03
二○一二年台灣人瘋賞花,從梅花、櫻花到桐花,都掀起熱潮;尤其是有五月雪美名的桐花,今年活動從四月開跑,但真正要看到綻放的盛況,五月初是最佳賞味期。
日期:2012-05-03
過去一季,美國與歐洲釋出大量熱錢,換得三個月的股市榮景,一季過去,股市再度動盪、美國復甦停滯、歐債危機復發,原來,世界經濟並未走出既有困局,而且,又將面對新的變數……
日期:2012-04-26
中國國元證券香港分公司營運長莊易築教孩子寫「財務計畫書」,列出年度心願清單,每月計算達成率,訓練兩個念小學的兒子建立正確的金錢觀,了解「想要」與「需要」的差別,成功克制物質欲望,學會不衝動消費,靠自己努力「集點」,換取想要的禮物。
日期:2012-04-26
保險的意義是保障,許多人在規畫自己的保單時認為,現在買的就足夠了,但人生的保單並不是從一而終,必須要隨著自己財務狀況不同而做調整,在人生每個不同階段都加一些、減一些保障。
日期:2012-04-12