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端午節3天連假「台鐵、高鐵票搶到沒」?台鐵第二波加開班次、台東實名制列車…完整攻略一次看
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端午節3天連假「台鐵、高鐵票搶到沒」?台鐵第二波加開班次、台東實名制列車…完整攻略一次看

2025年端午節3天連假從5月30日橫跨至6月1日,有出遊、返鄉計畫嗎?如果還沒訂到票,除了高鐵宣布第二波端午加開車列車外,台鐵也緊接著跟進第二波加開班次。台鐵公司的第二波加開班次,共有EMU 3000型新自強號6列次疏運旅客,可再增加座位數共計3,228個,台鐵端午節連續假期車票已在4月28日(周一)凌晨零時起開搶,台鐵公司在疏運期間加開109班的各級列車,再加開班次訂於5月22日(週四)零時起同步開放訂票。而高鐵端午連續假期車票,則是已自4月30日(週三)凌晨開搶,疏運期間加開127班次列車(南下58班、北上69班),總計6天期間提供1,062班次的旅運服務,週四宣布再加開4班次列車,包含南下3班、北上1班列車。高鐵公司說明,經持續檢視訂位及運能調度情形後,決定再加開4班次列車,包含南下3班、北上1班列車,以加強服務旅客。第二波加開列車,周六(5/17)已開搶,有端午連假南北往返需求的旅客,記得別忘記搶票。

日期:2025-05-20

「中火」火力發電暴增50%、換供電穩定是「假訊息」!台電回擊「有它助攻」:沒有也不需火力全開
政治社會

「中火」火力發電暴增50%、換供電穩定是「假訊息」!台電回擊「有它助攻」:沒有也不需火力全開

核三廠2號機周末停機,台中市長盧秀燕發聲批評,台電將台中火力發電廠發電量大增50%,犧牲台中空氣品質換取供電穩定。對此,台電回擊,台中電廠「沒有也不需要火力全開」。台電說明,17日晚間停機的核三廠2號機,原發電佔比僅3%,且已規劃燃氣機組加再生能源補足供電缺口,增加的容量遠超核三廠2號機容量,對供電影響有限。台電強調,去年7月核三廠1號機停機,空污排放仍較前一年再減逾8%,近年火力電廠空污排放大幅下降近70%。台電估計,今年發電空污排放亦可望持續下降。

日期:2025-05-20

每天花1分鐘寫日記...檢視自己 他的經驗:竟能變商業行為,增加斜槓收入
職場

每天花1分鐘寫日記...檢視自己 他的經驗:竟能變商業行為,增加斜槓收入

英國科學家法蘭西斯·培根曾說:「合理安排時間,就等於節省時間。」《職場必修!高效可視化工作術》書籍作者谷口和信透過將所有行程、靈感、待辦事項、夢想…全部可視化後,重新找回自己人生的主導權,有更多餘裕完成自己的夢想。

日期:2025-05-16

重型機車停車新制「這天起」上路!14處機車停車格可停紅黃牌重機…怎麼收費?全部路段一次看
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重型機車停車新制「這天起」上路!14處機車停車格可停紅黃牌重機…怎麼收費?全部路段一次看

重機騎士要停靠機車格停車位還是汽車停車位一直是一種困擾,尤其在寸土寸金的台北,重機騎士有福了!台北市將實施「路邊機車與大型重型機車共用格位計畫2.0」,擴大14處路段開放「大型重型機車」停放機車格,新制自周四(5/15)起開始試辦。需注意的是,必須按指示地點停放,其他路段視同小型汽車,禁止停放於機車格,違規停放將開罰600至1200元。

日期:2025-05-14

掌握用藥時機、熟悉量測方法  穩控血壓守住健康 不是吞藥就好 血壓健康管理有細節
健康

掌握用藥時機、熟悉量測方法 穩控血壓守住健康 不是吞藥就好 血壓健康管理有細節

高血壓是心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病等重大慢性病的共同危險因子。準確量測血壓、控制血壓,是延長壽命的重要功課。

日期:2025-05-14

台東的天空會說話──熱氣球、音樂與風,一場緩慢而壯麗的夏日行旅
政治社會

台東的天空會說話──熱氣球、音樂與風,一場緩慢而壯麗的夏日行旅

清晨五點的台東,空氣尚未灼熱,草地還帶著濕意。此刻的鹿野高台,熱氣球靜靜臥在大地上,像一顆還在做夢的心臟。當火焰開始灌注暖意,布幕膨脹、顏色升起,你才真正意識到:原來天空,是可以這麼靠近的。

日期:2025-05-13

 7元vs.40元衛生紙,貴5倍更熱賣!12個免費甜甜圈、不怕試閱被看光…「賠錢賣」為何反能賺到錢
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7元vs.40元衛生紙,貴5倍更熱賣!12個免費甜甜圈、不怕試閱被看光…「賠錢賣」為何反能賺到錢

編按:本書作者木村尚義曾負責重建秋田市一家不賺錢的商店,成功將營收提高了5倍。之後他成立創客營業研究所,提供中小企業馬上套用的賺錢模式。他認為商品或行銷手段都不需要創意,而是將現有商業模式做調整,就能賺到錢。他分享街頭直接送「整盒12個」甜甜圈、貴5倍的衛生紙以及不怕暴雷的試閱服務,這些看似虧本的操作,是如何賺到錢。

日期:2025-05-12

從月加班100hr、輕度憂鬱...變自律達人! 他靠「可視化工作術」找回人生主導權
職場

從月加班100hr、輕度憂鬱...變自律達人! 他靠「可視化工作術」找回人生主導權

在當今快節奏職場環境中,如何高效地管理時間與任務成為每位專業人士必修課。《職場必修!高效可視化工作術》書籍作者谷口和信,2005年前後因每月加班超過100小時,長時間下來積勞成疾,導致輕度憂鬱症,之後透過開始記錄行程、任務、行動及結果,將一切寫下、可視化,大幅提高工作效率,人生也開始有所不同。

日期:2025-05-09

台北晶華推謝師宴專案迎畢業季  兩大自助餐廳下訂享折扣 再加碼贈泡湯優惠
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台北晶華推謝師宴專案迎畢業季 兩大自助餐廳下訂享折扣 再加碼贈泡湯優惠

鳳凰花開的畢業季節來臨,台北晶華酒店於畢業季推出兩大謝師宴專案,從高階在職進修族群量身打造的「菁英饗宴」,到適合輕鬆聚會的「暑假同學會」,結合多元場地與精緻美饌,讓學子們在告別校園之際,向師長獻上最誠摯的感謝與祝福。

日期:2025-05-08

真正有錢人的生活是如何?從貧窮到財富自由,只差這10分鐘...80%富人都有1個習慣
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真正有錢人的生活是如何?從貧窮到財富自由,只差這10分鐘...80%富人都有1個習慣

編按:本書作者李尚龍30歲前完成創業、出書,職涯發展橫跨補教業、出版界、影視圈、AI領域,進而成為矽谷投資人。他是怎麼做到的?答案是時間管理。李尚龍指出富人、企業高階主管,幾乎都有一個共通習慣:早起。他建議,每天提早10分鐘起床,改變一天就從清晨開始。他也提到,很多企業大佬在生活上極度簡化,例如比爾蓋茲、馬雲都同套毛衣配襯衫,祖克伯總是萬年穿灰T。在這些成功人士的心裡,吃飯、穿衣是無關緊要的事,他們把體力、腦力留給真正值得投入的大事。

日期:2025-05-08