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綠豆湯竟是減脂神隊友?關鍵在養出腸道「瘦身好菌」...醫教邊吃邊消脂的3種方法「燃脂率大提升」
健康

綠豆湯竟是減脂神隊友?關鍵在養出腸道「瘦身好菌」...醫教邊吃邊消脂的3種方法「燃脂率大提升」

編按:誰說減肥就一定要挨餓?低碳、斷食還是瘦不了怎麼辦?其實只要這樣吃,就能養出這款關鍵「瘦身神菌」,幫助你自動開啟腸道裡的燃脂工廠,邊吃邊享瘦。

日期:2025-06-02

濕疹、異位性皮膚炎一換季都來了!補充「2蔬果+7營養素」告別紅腫乾癢,每天必喝「這1杯」勿過量
健康

濕疹、異位性皮膚炎一換季都來了!補充「2蔬果+7營養素」告別紅腫乾癢,每天必喝「這1杯」勿過量

近期季節交替,溫濕度劇烈變化,使皮膚屏障變得脆弱,皮膚科門診也出現許多因為皮膚發紅、搔癢,甚至抓到破皮感染的病人。醫師提醒做好保濕、穿透氣衣物、遠離過敏源與壓力,皮膚搔癢時用乳液、藥膏或冰敷來緩解,避免抓破皮膚。營養師則建議避免攝取加工食品、過量咖啡因與甜食,才能告別癢癢,滋養肌膚。

日期:2025-05-18

影/華信才剛起飛「發動機外罩全掀開」...機身狂搖、旅客抱神像念佛號、空服員呆掉,竟是這動作出包
政治社會

影/華信才剛起飛「發動機外罩全掀開」...機身狂搖、旅客抱神像念佛號、空服員呆掉,竟是這動作出包

太嚇人!華信航空周五(5/16)一架自高雄飛往金門的航班,不料起飛後發動機外罩竟突然上掀,導致機身不斷震動,不僅班機上70名旅客嚇壞,空姐也雙眼發楞不知所措。所幸航班緊急返航降落高雄,並未造成任何傷亡。民航局說明,經確認原因後,疑為華信航空當班維修人員執行加油任務時,未將整流罩確實關閉所致。目前,民航局要求華信針對ATR 72全機隊,進行發動機整流罩鎖拴檢查。

日期:2025-05-16

每天花1分鐘寫日記...檢視自己 他的經驗:竟能變商業行為,增加斜槓收入
職場

每天花1分鐘寫日記...檢視自己 他的經驗:竟能變商業行為,增加斜槓收入

英國科學家法蘭西斯·培根曾說:「合理安排時間,就等於節省時間。」《職場必修!高效可視化工作術》書籍作者谷口和信透過將所有行程、靈感、待辦事項、夢想…全部可視化後,重新找回自己人生的主導權,有更多餘裕完成自己的夢想。

日期:2025-05-16

南島編織物語
生活消費

南島編織物語

從構樹皮布、梭織織品到月桃編織器物,台灣南島原住民將手作智慧化為設計語言,融合永續美學,回應自然風潮,創作各種生活中的好用物品。

日期:2025-05-14

巷弄台南 轉角遇見美好
生活消費

巷弄台南 轉角遇見美好

府城台南充滿探索樂趣,跟著達人穿街走巷,觀察廟宇文化如何牽繫在地感情,看隱藏舊建築中的奇思巧趣,發現微小但迷人的台南巷弄生活。

日期:2025-05-07

台幣急升,國民黨又喊普發現金1萬救台灣…杜奕瑾:貶喊看空台灣、升又說掏空台灣「貶台八股文一堆」
政治社會

台幣急升,國民黨又喊普發現金1萬救台灣…杜奕瑾:貶喊看空台灣、升又說掏空台灣「貶台八股文一堆」

台幣匯率急升,週一(5/5)一度升破30元,對於國民黨稱台幣升值影響出口,「普發現金一萬元可以刺激內需。」民眾黨主席黃國昌則批央行多次出面否認受美方壓力而升值,「真的是把台灣人民當笨蛋」!民進黨立法院黨團書記長陳培瑜回應,國民黨將台幣升值與出口困境直接畫上等號,是過度簡化且刻意唱衰台灣。至於普發現金議題,呼籲藍營勿將全民稅金當政策紅包濫發,比起撒錢,政府更重視精準投資與產業升級。台灣人工智慧實驗室(Taiwan AI Labs)、PTT創辦人杜奕瑾則是拿部分媒體標題酸,只要台幣一貶,就會說「外資出走、進口成本變高廠商哭哭、外資看空台灣。」台幣一漲,就會說政府聽美國要求、出口獲利威脅大增、美國掏空台灣。「貶台八股文,怎樣都可以寫喔!」

日期:2025-05-05

台幣升到29字頭,資產、營建股暴衝!房價會複製4年前近10%漲幅?「一條件」成立才有可能
房地產

台幣升到29字頭,資產、營建股暴衝!房價會複製4年前近10%漲幅?「一條件」成立才有可能

美國在關稅戰後掀起貨幣戰,周一(5/5)台幣兌美元最高來到29.59元,盤面上以受惠台幣升值,包括內需、營建、資產股買盤暢旺。而台幣匯率暴升,對房市是否產生影響?住商不動產企劃研究室執行總監徐佳馨說影響不大,不過,一旦股市表現強,房地產受到股市牽動較為明顯。台灣房屋趨勢中心執行長張旭嵐則是以台灣指標性超豪宅陶朱隱園來說,受匯率影響,一棟至少9億的豪宅,一戶成本原本是2710萬美元,但是1個月後成本增至3103萬美元,買一戶價差超過1億台幣,形成購買阻力。

日期:2025-05-05

145%關稅如果打台灣會怎樣?台商如何往對的地點去…最懂電動車的男人:「這3地」商機很大
傳產

145%關稅如果打台灣會怎樣?台商如何往對的地點去…最懂電動車的男人:「這3地」商機很大

美國總統川普關稅壓境,台灣企業面臨「第二次供應鏈出走」挑戰。中經院院長連賢明週三(4/30)在座談中直言,若中國無法再對美輸出、改轉其他市場傾銷,台灣傳產恐首當其衝,建議政府協助東南亞台商進行「在地轉型」,經營東南亞當地市場。台灣電動車聯盟副理事長/摩比和協(M Mobility)董事長鄭顯聰建議,政府可整合中國台商產業鏈,幫助他們到對的地點。以電動車領域來說,除了美國之外,他認為中南美洲、東歐、中東有很大商機。前外交部長田弘茂則是認為,在資源有限的狀況下,若要南向,建議可以投入到菲律賓、印度。

日期:2025-05-02

看懂狂人川普關稅戰背後邏輯!「去中化新供應鏈台商最有優勢」,長期佈局不可錯過台股市值型ETF、全球航太與防衛科技產業
國際總經

看懂狂人川普關稅戰背後邏輯!「去中化新供應鏈台商最有優勢」,長期佈局不可錯過台股市值型ETF、全球航太與防衛科技產業

狂人美國總統川普上任後,種種政策將全球金融市場打得七葷八素,在由《今周刊》主辦的《全球產業迎新局 台美龍頭創未來》的論壇中,三位專家清楚拆解投資人看不懂的川普邏輯,並明確建議,可多留意台股市值型ETF與全球航太與防衛科技的投資機會。

日期:2025-04-30